유기농 제철 식재료로 만드는 오이피클…유산균 장대원까지 완벽한 아이 식습관
식품을 선택할 때, 건강에 대한 관심 정도가 높을수록 유기농 여부를 유심히 보게 된다. 농약과 항생제 등 합성화학물질을 사용하지 않은 토양에서 재배한 유기농 식재료는 체내 유해 성분이 축적되는 걸 방지해 건강한 삶을 유지하는데 많은 도움을 준다. 이에 키즈맘이 유기농 제철 채소로 건강한 식탁을 꾸밀 수 있는 다용도 오이 피클을 소개한다. 만드는 법이 어렵지 않아서 아이와도 충분히 함께 할 수 있다.▲ 오이피클 <재료>오이 2개, 파프리카 빨강, 노랑 각 1개, 무 1/3개피클물 : 사과식초, 피클링스파이스, 소금, 설탕, 물<만드는 법>1. 오이피클을 보관할 유리공병을 소독한다.2. 물결칼을 사용해 오이를 4~5cm 간격으로 썬다.3. 오이 조각의 중앙부에 지름 2~2.5cm 정도의 구멍을 낸다.4. 파프리카와 무는 폭0.5cm, 길이 4~5cm로 채썬다.5. 오이의 구멍을 뚫어 놓은 부분에 파프리카와 무를 채운다. 6. 사과식초, 피클링스파이스, 소금, 설탕, 물을 넣고 끓인 뒤 한 김 식힌다.7. 유리공병을 오이로 채우고 식힌 피클물을 붓는다.오이 피클을 만드는 동안 아이에게 유기농 제철 식재료의 중요성을 알려주자. 음식과 건강 사이에 어떤 연계성이 있는지 어렸을 때부터 인지시키면, 아이는 유기농에 관한 확고한 가치관을 갖게 된다. 더불어 피클을 활용한 여러 메뉴를 만들 때마다 건강에 도움을 주는 유기농 프로바이오틱스 유산균 '장대원'도 함께 먹게 해 좋은 습관이 될 수 있도록 하자. 아이가 주도적으로 형성한 습관은 쉽게 무너지지 않는다. 대원제약의 프로바이오틱스 유산균 '장대원 네이처 플러스/키즈'는 면역력 증대에 도움을 줄 뿐만 아니라 농림축산식품부 유기농
2019-08-28 11:34:33
“장대원 유산균 응원하러 왔어요~” 장신영X강경준, 베페 베이비 페어 방문
대원제약 브랜드 모델 배우 장신영이 남편 강경준과 함께 유산균 브랜드 ‘장대원’ 응원 차 제 36회 베페 베이비페어를 16일 방문했다. 장신영은 지난 3월 건강하고 지적인 이미지로 프로바이오틱스 유산균 브랜드 ‘장대원’ 모델로 발탁, “실제로 장대원 유산균을 매일 섭취하면서 건강을 유지한다”고 밝혀 제품에 대한 애정을 보여준 바 있다. 특히 장신영은 현재 둘째 임신 중. 장대원...
2019-08-16 20:28:30
유산균 '장대원', 베페 베이비페어 참가
제36회 베페 베이비페어에 대원제약의 프로바이오틱스 유산균 브랜드 '장대원'이 참가했다. 전시가 진행되는 동안 장대원은 현장에서 100% 당첨 룰렛 이벤트를 진행한다. 룰렛판에서 세 개의 이미지가 모두 ‘유기농인증마크’로 나오면 1등 당첨이며, 상품으로 카카오미니 스피커를 받게 된다. 이 외에도 성인 전용인 장대원 네이처 플러스, 어린이 전용인 장대원 네이처 키즈를 비롯해 지금까지 장대원에 선보인 프로바이오...
2019-08-15 16:51:12
뜨거운 폭염, 유산균으로 면역력 관리해야 '무사통과' 가능해
장마가 지나고 전국적으로 무더위가 기승을 부리며 전국에 폭염특보가 발효 중이다. 폭염특보는 특정 기준에 따라 폭염주의보와 폭염경보로 나눠지는데 주의보는 일 최고기온이 33도 이상인 상태가 이틀 이상 지속될 것으로 예상될 때 발표된다. 폭염경보는 일 최고기온이 35도 이상인 상태가 이틀 이상 계속될 때 나타난다. 즉, 현재 적어도 33도 이상인 날들이 계속 되고 있다는 것. 더워서 발생하는 질병으로는 한진(땀띠)와 열사병, 열경련 등이 있으며 ...
2019-08-09 17:32:01
'여자플러스3' 김호영의 건강템 유산균 '장대원', 전문가의 평가는?
17일 오전 10시에 방송된 SBS Plus 채널의 '여자플러스3-스타일브런치'에서는 최화정, 차예련, 김호영 세 명의 MC가 건강 유지를 위해 평소 파우치에 어떤 제품을 챙겨 다니는지 공개됐다. 특히 뮤지컬 배우인 김호영은 무대에 서기 위해 부기와 코 건강을 관리하는 한편 매일 프로바이오틱스 유산균 '장대원'을 섭취한다고 말했다. 이어 허양임 가정의학과 전문의가 출연해 MC들이 건강관리를 잘 하고 있는지 진단했...
2019-07-18 14:56:01
'여자플러스3'의 청일점 김호영의 건강 아이템은? 17일 오전 10시 SBS Plus서 방송
오는 17일 오전 10시 본방송 3회를 앞두고 있는 SBS Plus '여자플러스3-스타일브런치'에서 청일점 김호영이 건강을 챙기기 위한 자신만의 이너뷰티 노하우 중 하나로 유산균을 꼽은 것으로 알려졌다. . ‘여자플러스3-스타일브런치’는 30~40대 여성들과 젊은 층이 동시에 즐기고 정보를 얻을 수 있는 라이프스타일 쇼다. ▲물건 좀 볼 줄 아는 여자 최화정 ▲음식 좀 하는 여자 차예련 ▲여자보다 더 깐깐한 남자 김호영 세 명의 MC가 브런치 하기 좋은 시간대에 뷰티와 스타일에 관한 트렌드를 발빠르게 전하고 있다. 이번 3회는 ‘현대인이 꼭 챙겨 먹어야 할 영양제 3가지를 꼽는다면?’이라는 물음과 이에 대한 대답을 다룰 예정이다. 이날 방송에서 세 명의 MC들은 각자 본인의 시크릿 박스를 공개하며 뷰티와 헬스케어 노하우를 공유한다. 여기에서 현대인의 필수 건강기능식품 중 하나인 프로바이오틱스 유산균 ‘장대원’이 언급됐다는 후문이다. 특히 허양임 가정의학과 전문의가 출연해 ▲유산균 복용의 필요성 ▲좋은 유산균 고르는 법 ▲유산균을 섭취하면 좋은 시간대 등 여러 가지 유산균 관련 정보를 알기 쉽게 설명해 자녀를 키우는 엄마들에게 도움을 줄 예정이다. 한편 프로그램 시청 후 곧바로 키즈맘 카페에서 장대원 방송 기념 이벤트가 진행된다. 이벤트는 두가지로 나뉘어져 있어서 원하는 이벤트만 참여할 수 있도록 선택의 폭을 넓혔다. 이벤트1은 초성 퀴즈로 프로바이오틱스 유산균의 대표 브랜드를 맞히면 추첨을 통해 총 5명에게 ‘장대원 네이처 플러스’ 1세트(2box 총 60일분)씩 선물할 예정이다. 또한 장대원을 더 직접적으로 체험하
2019-07-16 18:38:47
다둥이 아빠 박지헌 "제가 주차장에서 뛰는 이유는요"<장대원 '장쾌한Talk' 콘서트>
지난 달 성동구 대원제약 본사 10층 해금홀에서 제2회 '장쾌한 Talk' 콘서트 겸 건강 클래스가 열렸다. '장쾌한 Talk'은 대원제약이 토크 콘서트와 건강 클래스 두 가지 포맷을 결합해 선보이는 특별 기획 이벤트로 육아로 지친 엄마들이 반복되는 일상에서 벗어나 휴식을 갖는 동시에 알찬 정보도 얻어갈 수 있도록 구성됐다. 이 날 첫 번째 강연 주자는 여섯 남매를 키우는 다둥이 아빠이자 감성 보컬 그룹 V.O....
2019-07-08 11:22:23
[키즈맘 포토] 제2회 장대원 '장쾌한Talk'을 찾은 아빠는?
27일 오전 11시 대원제약 본사 10층 해금홀에서 제2회 '장쾌한 Talk' 콘서트가 열렸다. 이 행사는 대원제약이 선보이는 건강기능식품 브랜드 '장대원'이 주최한 것으로 가족 건강을 위해 엄마들에게 힐링하는 시간을 만들어주고자 기획됐다. 참석한 150여 명의 엄마들은 이 자리를 통해 그 동안 쌓였던 스트레스를 해소하고 유용한 건강 지식을 제공받았다. 특히 여섯 남매를 둔 다둥이 아빠이자 감성 보컬 그룹 V....
2019-06-27 18:14:26
NC의 든든한 마무리 원종현, 그의 '장외 배터리'는 가족 그리고 장대원
야구의 세계에서는 투수와 포수를 묶어 '배터리(Battery)'라고 부른다. 일반적으로 투수의 성적에 있어 배터리의 힘이 크게 작용한다. 원종현 NC 다이노스 선수가 지난 19일 기준 세이브 공동 1위를 달릴 수 있는 것도 그가 가진 기량과 더불어 배터리 호흡이 잘 맞기 때문이다. 경기장 내에서 원종현과 배터리를 이루는 선수는 야구팬이라면 알겠지만 장외에서도 배터리 역할을 하는 존재들이 있다는 사실을 자세히 아는 이는 많지 않다...
2019-06-21 10:12:03
'습관'의 연관 검색어 독서와 건강, 모두 잡은 육아를 해보자
빌 게이츠는 지금의 자신은 마을에 있던 도서관 덕분에 존재한다고 말한다. 하버드대학교 졸업장보다 더 아끼는 게 독서 습관이라고 덧붙여 강조한다. 세 살 버릇이 여든까지 간다지만 내 아이가 살아갈 미래에는 백 살까지 그 버릇을 안고 가야 한다고 생각하자. 습관의 중요성이, 그리고 영향력이 강력해지는 셈이다. 이에 6월 한 달 동안 3회에 걸쳐서 습관과 연관 검색어라 할 수 있는 '독서'와 '건강'을 연결지을 예정이...
2019-06-19 17:27:54
동화로 만나는 우리 곁의 유기농 채소, 다른 유기농은?
빌 게이츠는 지금의 자신은 마을에 있던 도서관 덕분에 존재한다고 말한다. 하버드대학교 졸업장보다 더 아끼는 게 독서 습관이라고 덧붙여 강조한다. 세 살 버릇이 여든까지 간다지만 내 아이가 살아갈 미래에는 백 살까지 그 버릇을 안고 가야 한다고 생각하자. 습관의 중요성이, 그리고 영향력이 강력해지는 셈이다. 이에 6월 한 달 동안 3회에 걸쳐서 습관과 연관 검색어라 할 수 있는 '독서'와 '건강'을 연결지을 예정이다. 아이가 책 읽기에 흥미를 느끼며 아직은 막연하게만 와닿을 건강도 소중히 여길 수 있었으면 한다. <편집자주>▲난 밥 먹기 싫어(이민혜, 시공주니어)햄버거와 불량식품을 입에 달고 사는 주인공은 오늘도 엄마와의 양보 없는 한 판을 벌인다. “오늘은 절대 안 질 거야”라고 하면서 식사를 거부하는 주인공은 밥을 먹으라고 재촉하는 엄마를 두고 ‘밥통로봇’이라며 불평한다. 골고루 식사를 하지 않는 아이에게 채소는 야채 괴물들이고 주인공을 공격하는 악당이다. 주인공도 여기에 지지 않는다. 지렁이로 야채들에게 반격을 가하며 밥 대신 햄버거, 피자를 먹기 위한 사투를 벌인다.결과적으로는 주인공의 승리로 끝나는 것 같지만 건강한 식단을 먹지 않아도 된다는 기쁨도 잠시, 몸이 이상해지는 경험을 하게 된다. 점점 몸이 부풀어 올라 깜짝 놀라는 와중에 잠에서 깬 주인공은 여전히 밥을 먹기 싫어하지만 그 강도가 전에 비해서 누그러든 모습이 자신의 식습관을 반성하는 모양새다. 이 책에는 아이의 시각이 투영돼 야채가 괴물들로 표현된다. 우리 아이에게 야채는 어떤 모습으로 나타날까? 다음 동화를 통해 채소들의 진짜
2019-06-18 17:22:00
유쾌한 배변 훈련법, 신나는 장소 그리고 장대원만 있으면 OK <②인사동 놀이똥산>
영유아기에 시작하는 배변훈련은 사회화를 위한 입문 교육이나 마찬가지다. 여기에서 첫 단추를 잘 꿰맨 아이는 사회 구성원이 되기 위한 다음 단추 자리도 헤매지 않고 찾을 수 있다. 그래서 부모는 손끝 감각이 아직은 무딘 아이의 손가락을 잡아 단춧구멍의 테두리를 함께 더듬으며 가르친다. 아이가 단추 위치를 쉽게 가늠할 수 있기를 바라는 것. 하지만 늘 그랬듯 육아는 마음대로 되지 않고 아이는 엉뚱한 곳에 실을 꿰려 든다. 좋은 방법이 없을까? 육아 전문매체 키즈맘이 2회에 걸쳐 아이가 재미있어 하면서도 올바른 배변훈련을 할 수 있는 장소를 제안한다. <편집자주>지난 2016년 문을 연 놀이똥산은 지난해 확장 이전을 할 정도로 높은 인기를 얻고 있는 테마공간이다. 특히 배변활동에 관한 주제를 아이 눈높이에 알맞게 다뤘다는 평가도 받는다. 참고로, 36개월 미만은 무료로 입장할 수 있다. 대표적인 것이 장애물로 가득 찬 목젖 통로부터 미로로 연결된 식도, 위, 소장과 대장 터널까지 각종 어드벤처를 즐기며 음식물이 소화돼 똥이 되어 배출되는 과정을 아이가 직접 체험할 수 있는 ‘소화메이즈존’이 그것이다. 재미있는 콘셉트의 포토존도 곳곳에 있어 사진으로 남기기에도 좋으며 낱말 퀴즈를 풀면 캐릭터 배지 혹은 스티커를 받을 수 있는 이벤트도 진행 중이다. 아울러 이곳에는 똥캐릭터 ‘싸리’와 휴지 강아지 ‘마리’가 곳곳에 등장해 관람하는 아이들에게 친근감을 더한다. 이렇게 캐릭터라는 시각적 효과를 통해 아이가 재미를 느끼면 집중력이 높아지고 학습 효과를 높일 수 있다. 이처럼 흥미가 지속되면 습관으로 연결하기도 수월하다.
2019-06-02 18:44:18
유쾌한 배변 훈련법, 신나는 장소 그리고 장대원만 있으면 OK <①수원 해우재편>
영유아기에 시작하는 배변훈련은 사회화를 위한 입문 교육이나 마찬가지다. 여기에서 첫 단추를 잘 꿰맨 아이는 사회 구성원이 되기 위한 다음 단추 자리도 헤매지 않고 찾을 수 있다. 그래서 부모는 손끝 감각이 아직은 무딘 아이의 손가락을 잡아 단춧구멍의 테두리를 함께 더듬으며 가르친다. 아이가 단추 위치를 쉽게 가늠할 수 있기를 바라는 것. 하지만 늘 그랬듯 육아는 마음대로 되지 않고 아이는 엉뚱한 곳에 실을 꿰려 든다. 좋은 방법이 없을까? 육아 전문매체 키즈맘이 2회에 걸쳐 아이가 재미있어 하면서도 올바른 배변훈련을 할 수 있는 장소를 제안한다. <편집자주>수원시에 위치한 화장실문화 전시관 ‘해우재’는 심재덕 전 수원시장이 화장실문화운동을 전개하며 지난 2007년 설립한 곳이다. 상공에서 바라보면 건물 자체가 좌변기 모양으로 되어 있어 보는 재미를 더한다. 1층 상설전시실은 ‘화장실의 역사’와 ‘화장실의 과학’이라는 두 가지 테마로 구성돼 있다. 이에 인류의 진화에 따라 탄생한 화장실의 역사 그리고 화장실문화운동, 세계의 화장실과 수세식변기의 발전과정까지 전반적인 화장실 문화를 둘러볼 수 있다. 2층 기획전시실은 기간별로 다른 기획을 운영한다. 내년 2월까지는 한국의 가택신화 ‘오! 마이 갓’이 운영될 예정이다. 이곳에서는 미션을 통해 아이들이 한국의 가신신화를 친숙하게 접할 수 있다.이렇듯 교육적 효과도 기대할 수 있지만 키즈맘이 이 곳을 추천하는 또 다른 이유는 곳곳에 숨겨진 이스터에그를 찾는 재미가 쏠쏠하기 때문이다. 작은 2차선 도로를 가운데에 두고 화장실박물관 ‘해우재’와 해우재 문
2019-05-27 16:48:36
지출 많은 5월, 서울베이비페어서 '체험' 통해 홀쭉한 지갑 극복!
서울베이비페어가 18일 개막 사흘째를 맞았다. 여러 기념일이 있는 5월 가정의 달은 지출이 많은 탓에 사소한 구매에도 신중하게 된다. 이럴 때 제품을 직접 체험해보면 후회 없는 선택이 가능하다. 그래서 서울베이비페어가 육아와 관련된 각종 제품을 부모 관람객들이 경험할 수 있도록 자리를 마련했다. 체험하기에 좋은 부스에 돋보기를 가져다 대보았으니 주목하자. 입구에 들어서자마자 바로 부모를 맞이하는 부스들이라 찾아 헤맬 염려도 없다. ▲ 대원제...
2019-05-18 09:38:12
5월, 얇아지는 지갑보다 두둑해지는 마음이 더 큰 선물은?
5월은 계절의 여왕이라고 하지만 우리나라에서 특히 30~40대에게 5월은 기념일의 제왕으로 통한다. 1일은 근로자의 날로 직장인인 자신을 위로할 수 있다지만 이후부터 연속으로 등장하는 어린이날, 어버이날 심지어 부부의 날이 어퍼컷을 날리며 지갑을 쥔 30~40대를 주저앉게 만든다. 취업포털 인크루트가 최근 성인남녀 3680명을 대상으로 설문 조사를 벌인 결과 44%가 지출 증가를 이유로 5월을 부담스러워한다는 답변이 나왔다. 이는 30~40대...
2019-05-10 17:47:05