"유산소운동·자전거타기...발기부전 예방 도와"
발기부전으로 인해 고통 받는 남성의 사례가 늘면서 이에 따른 예방법 또한 큰 관심을 모으고 있다. 발기부전이란 성생활에 있어 발기가 충분히 되지 않거나 유지할 수 없는 상태를 말한다. 일반적으로 이러한 상태가 3개월 이상 지속된다면 발기부전으로 진단을 내린다. 발기부전 원인은 과도한 스트레스 및 심혈관질환의 합병증, 당뇨, 비만, 고혈압, 고지혈증 등 정신적·육체적인 원인으로 나타날 수 있다. 또한 신경계의 이상, 또는 혈액 유...
2018-04-20 11:53:56
자전거 교통사고 줄이기 캠페인 실시…어린이 안전모 착용 교육
행정안전부(이하 행안부)가 지난 18일 잠실종합운동장 자전거교육장에서 '자전거 교통사고 반으로 줄이기 캠페인'을 열었다. 4월 22일 자전거의 날을 기념하기 위한 이번 행사에는 유치원 어린이들이 참가해 자전거 안전교육 프로그램을 체험했다. 이 프로그램은 서울시와 경기도 소재 10개 유치원, 538명의 어린이로 구성됐으며, 참가자들은 자전거 안전모를 착용하고 전문 강사의 지도에 따라 안전모의 올바른 착용법과 자전거 타는 법을 배...
2018-04-19 11:11:26
음주 후 자전거 타면 벌금 낸다
오는 9월부터 술에 취한 상태로 자전거를 운전하면 벌금을 내야 한다. 27일 행정안전부가 자전거 음주운전에 대한 단속·처벌, 자전거 운전 시 안전모 착용 의무화 및 전기자전거의 보도 통행 금지 등을 골자로 하는 ‘도로교통법’ 일부개정법률안을 발표했다. 기존에도 자전거 운전자의 음주운전을 금지하고 있었으나 단속 및 처벌 규정이 없어 실제 음주운전을 억제하는 데 효과가 없다는 문제가 제기됐다. 해외에서 자전거...
2018-03-28 09:52:19
[오늘의 키북]바퀴 두 개의 역사-'자전거 이야기'
자전거는 여러 측면에서 도움이 되는 교통수단이지. 가벼워서 조금만 힘을 쓰면 들고 이동할 수 있는 데다 평지에서는 16~20km/h의 속도가 나오거든. 휘발유가 필요 없어서 환경오염을 걱정하지 않아도 되고 운동을 할 때, 시원한 바람을 만끽하고 싶을 때도 자전거가 좋은 친구가 되어줘. 이 정도로 유명한 자전거, 매년 자동차보다 무려 세 배나 많은 1억 4000만 대가 생산될 정도로 많은 사랑을 받고 있어. 그런 자전거의 역사를 생각해 본 적 있어? 어느 날 하늘에서 뚝 떨어졌을 리는 없고…생각할수록 자전거를 알고 싶지 않아? '자전거 이야기'는 제목 그대로 자전거에 관한 다양한 이야기를 한다. 최초의 자전거는 어떤 모습이었는지, 나라별 자전거 문화는 얼마나 다른지를 알 수 있다. 지역 차이에 따라서 자전거가 자동차를 뛰어넘어 제1의 교통수단이 되기도 하는데 이와 같은 내용을 설명했다는 점이 특징이다.공해가 심해 정책적으로 자전거 이용을 장려하는 중국, 인력거 '릭샤'를 택시보다 더 많이 사용하는 동남아시아, 일반 도로 옆에 자전거 전용 도로를 따로 설치해 안심하고 자전거를 탈 수 있도록 한 네덜란드. 같은 자전거를 사용하지만 상황과 문화에 따라서 자전거의 모습이 제각기 다르다. 아이들이 국가 간의 문화 차이를 인정하고 받아들일 수 있는 계기가 된다. 또한 이 책은 자전거가 운동 기구의 역할을 한다는 점도 언급한다. 함께 책을 읽는 아이에게 세계적으로 유명한 자전거 대회를 언급하며, 자전거가 실생활에서 유용하게 사용되지만 하나의 스포츠로도 인식된다고 알려주자. 유명한 사이클링 대회 혹은 선수를 찾아보는 것도 좋다. 특히 사이클링 종목
2018-03-23 18:43:37
전기자전거, 면허 없이도 자전거도로 이용 가능…'자전거 행복나눔' 참고
22일부터 운전면허 없이도 전기자전거로 자전거도로를 달릴 수 있다. 기존에는 전기자전거의 경우 '도로교통법'상 '원동기장치 자전거'에 해당해 면허를 취득해야 했다. 하지만 '자전거 이용 활성화에 관한 법률'이 개정됨에 따라 안전 확인 신고가 된 페달보조방식 전기자전거는 '자전거'에 포함돼 면허 없이 자전거 도로를 통행할 수 있게 됐다. 조건은 페달보조방식(파워어시스트 방식) 자전거이고...
2018-03-22 14:19:02