심한 코골이, 10대 뇌 발달에 영향?

코를 심하게 골고 자다가 중간중간 호흡이 끊기는 폐쇄성 수면무호흡증(OSA : obstructive sleep apnea)이 10대들의 뇌 발달에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕 몬테피오레 메디컬센터 아동병원 호흡기·수면의학 실장 라난 아렌스 박사 연구팀이 10대 청소년 98명의 뇌 MRI 영상을 분석한 결과, 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 28일 보도했다.연구 대상이 된 이들 중 53명은 폐쇄성 수면 무호흡증이 있었고 과체중 또는 비만에 속했다. 나머니 45명은 체중은 비슷했지만 폐쇄성 수면 무호흡증이 없었다.아이들의 폐쇄성 수면 무호흡증 발생 양상은 체중과 무관하지만, 비만은 위험 요인일 수 있다.전체적으로 폐쇄성 수면 무호흡증을 겪는 청소년은 수면 무호흡증이 없는 아이들에 비해 뇌의 겉부분인 대뇌 피질의 두께가 얇고 뇌의 기억 중추인 해마의 일부 용적이 큰 것으로 나타났다.뇌는 신경 세포체로 이뤄진 겉 부분인 대뇌 피질과, 신경세포들을 서로 연결하는 신경 섬유망이 깔린 속 부분인 수질로 이뤄져 있다.해마의 일부분이 용적이 크다는 것은 염증 또는 부종이 있다는 의미일 수 있다고 연구팀은 설명했다.폐쇄성 수면 무호흡증이 심할수록 뇌의 이러한 구조적 차이는 더 크게 나타났다.폐쇄성 수면 무호흡증이 아이들의 뇌에 영향을 미치는 이유는 두 가지다.하나는 뇌에 대한 산소 공급을 반복적으로 방해할 수 있고 또 하나는 아이들의 정상적인 뇌 발달과 기능에 없어서는 안 되는 '깊은 회복 수면'(deep restorative sleep)을 빼앗아 간다는 것이라고 연구팀은 지적했다.더 큰 문제는 이러한 뇌의 구조적 변화가 기억, 학습, 정서, 행동 장애로 이어지는가의

2023-03-29 11:32:47

비만 임신부, '이 증상' 그냥 넘어가지 마세요

비만한 임신부가 수면무호흡증을 겪을 경우 임신중독증이나 조산 등 합병증 발생 위험이 높아진다는 분석이 나왔다.삼성서울병원 이비인후과 류광희·김효열 교수, 산부인과 오수영 교수 공동 연구팀은 임신 30주 이상의 과체중·비만 임신부 51명을 대상으로 각 가정에서 이동식 수면다원검사를 진행한 결과 이같은 연관성이 나타났다고 30일 밝혔다.수면무호흡증은 잠을 자다가 10초 이상 호흡이 멈추거나 상기도가 자주 좁아져 호흡에 방해를 받는 수면장애 증상을 뜻한다.이번 연구에서 수면무호흡증으로 진단 받음 임신부는 14명(27.5%)였다. 이들의 평균 체질량지수(BMI)는 비만에 해당하는 26.1㎏/㎡로 수면무호흡증이 없는 임신부 그룹(22.8㎏/㎡)보다 3.3㎏/㎡가 더 높았다.수면무호흡증은 임신중독증(전자간증) 발생과 연관성이 뚜렷했다. 수면무호흡증 그룹의 임신중독증 유병률은 28.6%로 수면무호흡증이 없는 그룹(2.7%)보다 훨씬 높은 것으로 나타났다. 임신중독증이란 임신으로 비롯된 고혈압성 질환을 말하는데, 산모나 태아의 사망의 원인이 되기도 한다.이 외에도 수면무호흡증은 조산(21.4% vs 8.1%), 제왕절개(71.4% vs 46.0%) 위험을 높이는 것으로 분석됐다.류광희 교수는 "과체중 또는 비만 상태의 임신부에게 수면무호흡증은 임신 후반기 임신중독증 발생을 알리는 유의미한 신호임을 확인한 연구"라며 "이런 임신부에게는 수면무호흡증 정밀 검사를 적극적으로 시행할 필요가 있다"고 말했다.오수영 교수는 "미국산부인과학회 지침은 비만한 산모의 경우 임신 초기 방문 시 수면무호흡증 선별 검사를 권장하고 있다"며 "우리나라에서도 임신부의 비만 관리와 치료가

2023-01-30 15:40:22

겨울방학 시즌이 어린이 코골이 치료 적기다?

겨울방학을 맞아 자녀의 학업 관리 및 건강검진 등을 계획하는 부모가 많다. 하지만 자녀 수면의 질을 체크하는 부모의 경우 많지 않은 것이 현실이다. 어린이 코골이를 수면장애로 여기지 않고 단순한 잠버릇으로 치부하기 때문이다.코골이는 잠을 잘 때 좁은 기도로 숨을 쉬어 호흡이 가쁘게 이뤄져 나타나는 증상이다. 이로 인해 연구개 및 혀뿌리를 떨리게 하여 나타나는 증상이 바로 코골이 소리다. 상기해야 할 점은 코골이가 단순히 소리만 일으키는 잠버릇이 아니라는 것이다. 코골이는 수면 중 정상적인 호흡이 이뤄지지 않아 발생하는 엄연한 수면장애 증상이다. 잠을 잘 때 코골이 등으로 호흡이 원활하게 이뤄지지 않을 경우 커다란 건강 문제를 야기할 수 있다.특히 어린이 코골이는 키 성장 장애, 학습 장애 등을 초래하는 위험 인자다. 혈중 산소 포화도가 떨어지면서 성장 호르몬 분비를 방해해 발육에 악영향을 끼치는 것이다. 뿐만 아니라 주간졸림증, 기면증, 신경쇠약 등의 증상까지 동반하여 나타날 수 있다. 게다가 잠을 잘 때 기도가 좁아 코로 숨을 쉬기 어려워지면서 자연적으로 구강호흡을 하기 마련이다. 이때 구강 구조 변화까지 부추길 수 있다. 이러한 구강호흡이 장기화되면 턱 발달의 부조화로 주걱턱, 돌출입이 될 가능성이 높다. 심지어 부족한 수면 때문에 성격이 과민성으로 변해 공격적인 성향을 보이기도 한다.어린이 코골이는 성인 코골이와 비교할 때 임상적 양상에서 차이를 보인다. 소아 코골이 원인은 편도선 및 아데노이드의 비대가 전체의 70%를 차지하는데 뿐만 아니라 알레르기성 비염, 축농증에 의한 코막힘, 작은 턱, 높은 입천장 등의 골격구조 이상도 발생

2022-12-20 14:47:04

소아 수면무호흡증, 진단과 치료 과정은?

숙면은 어린이 성장 발달 및 정서적 안정에 기여하는 필수 요소다. 만약 이러한 숙면이 제대로 이뤄지지 않는다면 신체 및 뇌 성장장애, 학습장애를 유발할 수 있다. 뿐만 아니라 성격의 변화를 가져오기도 한다. 특히 코골이, 수면무호흡증은 어린이 숙면을 방해하는 최악의 조건이기 때문에 이를 빠르게 치료하는 노력이 필수로 요구된다. 수면 부족에 따른 성장호르몬 분비 저하 및 피로 누적, 수면 중 호흡 기능 부진에 따른 혈중 산소포화도 저하 등의 요인...

2021-05-14 13:01:05

"잦은 코골이, 아이 뇌 구조 변화시켜"

코골이가 아이에게 미치는 영향을 보여주는 연구 결과가 나왔다. UPI통신에 따르면, 미국 메릴랜드대학 의대 소아 두경부외과 전문의 아말 이사이아 박사 연구팀이 아이 1만여 명(9~10세)의 뇌 MRI 스캔과 코골이 습관에 관한 자료를 수집·분석한 결과 코골이가 잦은 아이는 뇌의 구조적 변화가 생길 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 이로 인해 아이가 문제행동을 보일 수도 있다. 일주일에 3일 이상 코를 골며 자는 아이는 뇌의 전두엽 ...

2021-04-14 09:50:08

설 연휴 이후 걱정되는 부모님 건강 '수면무호흡증'… 체크 왜?

설 연휴를 보낸 후 일상생활 복귀로 분주한 이들이 많다. 그러나 전과 다르게 쇠약해진 부모님 건강 때문에 근심과 걱정이 가득해 직장 업무를 제대로 보지 못 하는 사례 역시 부지기수다.부모님 건강관리라 하면 으레 혈압, 혈당, 관절 질환 등을 떠올린다. 주의할 점은 부모님의 수면 습관도 유심히 살펴야 한다는 점이다. 수면의 질은 건강과 직결되는 부분이다. 만약 설 연휴 기간 동안 부모님의 심한 코골이 및 수면 불규칙 증상을 관찰했다면 수면장애 여부를 의심해봐야 한다.코골이 증상은 가볍게 볼 현상이 아니다. 단순 잠버릇이 아닌 수면장애의 일종으로 봐야 하기 때문이다. 코골이란 공기가 여러 이유에 의해 좁아진 기도를 지나면서 연구개, 또는 구개수 등 주변 구조물에 진동을 일으켜 발생하는 증상을 말한다. 이러한 코골이 증상은 수면 중 호흡이 멎는 수면무호흡증 뿐 아니라 심혈관계 질환, 당뇨 등을 야기할 수 있다.명절 기간 동안 부모님 건강이 전과 다르지 않게 느껴졌을 경우, 부모님이 잠을 잘 때 코골이를 심하게 하는 경우 수면장애 여부를 살펴야 한다.코골이는 매우 다양한 원인에 의해 나타난다. 그 중 신체적인 구조에 의해서는 턱이 매우 작거나 목이 짧고 굵은 경우를 꼽을 수 있다. 아울러 비만으로 인해 목 주변에 지방이 축적되거나 혀, 편도 등의 신체 기관이 비대해 졌을 때 역시 마찬가지다.고령층의 경우 노화로 인해 코와 기도를 이루는 근육이 이완되면서 긴장이 풀어져 코골이 및 수면무호흡증 발생 확률이 높다. 따라서 부모님이 코골이를 심하게 하거나 숙면을 제대로 이루지 못 한다면 원인을 상세히 파악해야 한다. 대표적으로는 수면다원검사를 꼽을 수 있다.수

2019-02-12 13:20:06

수면무호흡증과 코골이 심하면 뇌졸중이나 심근경색 유발

코골이가 심한 사람의 경우 수면무호흡증으로 인한 질환에 걸리지 않도록 각별한 주의가 필요하다. 성인의 경우 30% 가까이 되는 비율이 코를 고는데 코골이의 경우 뇌졸중이나 심근경색까지 유발할 수 있어 반드시 정밀검사를 통해 치료를 받아야 한다. 수면무호흡증은 수면시 좁아진 상부기도로 인해 숨쉬기가 힘들어지는 현상을 말한다. 이때 뇌로 가야할 산소의 공급이 중단되면서 수면의 질이 저하되고 동시에 불면증에 시달리는 등 극심한 피로감에 쌓이게 된다...

2016-11-22 18:35:12