성인 손씻기, 10명 중 1명만 '합격'..."OO초 이상 씻으세요"

우리나라 성인 가운데 10명 중 1명만 비누로 손을 문질러 30초 이상 손을 닦는 '올바른 손 씻기'를 하는 것으로 나타났다.질병관리청은 이 같은 내용이 담긴 2023년 감염병 예방행태 실태조사 결과를 13일 발표했다.질병청은 올해 8월 14일~9월 13일 국제한인간호재단과 함께 성인들의 손 씻기 실태를 조사(관찰조사 3천217명, 설문조사 1천578명)했다.관찰조사 결과, 용변을 본 뒤 손을 씻은 비율은 71.1%로, 1년 전(66.2%)보다 상승했다.손을 씻은 사람(2천288명) 중 비누로 손의 모든 표면을 문질러 30초 이상 올바르게 손을 씻은 경우는 11.2%다. 전년(5.9%)보다 개선되긴 했지만, 여전히 10명 중 1명만 제대로 손을 씻는다는 뜻이다.시간과 관계없이 비누를 사용해 손을 씻은 비율(25.4%)은 한 해 전(29.4%)보다 낮았다.공중화장실에서 손을 씻는 전체 시간과 비누 거품으로 손을 비벼 닦는 시간은 각각 평균 11.3초와 7.0초였다. 작년(각각 10.5초, 5.3초)보다 소폭 길어졌다.성별로 나눠보면 남성(1천593명)의 37.5%가, 여성(1천624명)의 20.4%가 용변을 본 뒤 손을 씻지 않았다.연령별로 보면 20∼30대(23.3%), 40∼50대(28.4%), 60세 이상(36.6%) 순으로 나이가 들수록 손을 씻지 않는 비율이 높아졌다.설문에 참여한 성인들은 손을 씻지 않는 이유로 ▲ '귀찮아서'(38.8%), ▲ '바빠서'(25.0%), ▲ '습관이 되지 않아서'(15.2%) 등을 꼽았다.손을 씻을 때 비누를 사용하지 않는 이유로는 ▲ '손이 심하게 더럽지 않은 것 같아서'(30.8%), ▲ '귀찮아서'(23.6%), ▲ '바빠서'(17.3%) 등의 순이었다.지영미 질병관리청장은 "올바른 손 씻기로 많은 감염병을 예방할 수 있다"며 "특히 식사 전후, 화장실 이용 후 비누를 사

2023-10-13 13:01:54

사는 곳 어딘지에 따라 '손 씻기' 격차 난다?

코로나19 대유행 기간 내 손 씻기 실천 현황을 분석한 결과, 거주지역의 사회경제적 수준에 따라 격차가 발생했다는 연구 결과가 14일 나왔다. 손 씻기는 감염병 예방에 가장 효과적이면서 비용이 적게 드는 방역수칙이다.주영준 아주대학교 의과대학 예방의학교실 교수는 지난 2020년 8~11월 각종 자료(질병관리청 지역사회건강조사·통계청 인구센서스 인구주택총조사)로 선정한 19세 이상 일반 성인 21만5676명을 대상으로 '손 씻기 실천-지역박탈지수'의 연관성을 분석한 결과 이같이 확인했다고 14일 밝혔다.연구팀은 지역박탈지수를 인구주택총조사 자료를 통해 253개 행정구역의 △사회계급 △주거환경(거주형태·거주여건 등) △교육수준 △자동차 소유여부 △가구형태(1인·노인·여성 가구주) △결혼상태 등 사회경제적 수준을 평가해 △최대 박탈지역 △보통지역 △최소 박탈지역 총 3개 지역으로 구분했다.또 손 씻기는 질병관리청 지역사회건강조사 자료에서 △ 식사 전 손 씻기 △ 화장실 다녀온 후 손 씻기 △ 외출 후 손 씻기 △ 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기 △ 비누를 사용해 손 씻기 등 총 5개 유형별로 실천여부를 점검했다.그 결과 최대 박탈지역 거주자가 최소 박탈지역 거주자에 비해 손 씻기를 실천하지 않을 확률이 더 높았다. 각각 항목 별로 살펴보면 '화장실 다녀온 후 손 씻기' 1.43배, ‘귀가 후 손 씻기’ 1.85배, ‘비누 사용해 손 씻기’ 1.55배 더 유의하게 높은 것으로 나타났다.연구팀은 코로나19 팬데믹 기간 동안 전반적으로 손 위생 활도 실천율은 높았으나, 지역 박탈수준에 따라 차이가 발생했으며 특히 △ 화장실 다녀온 후 손 씻기 △

2023-06-15 13:53:36

폭염에 식생활 건강 주의…실시간 식중독 지수란?

서울시가 '1830 손씻기 체험교실'을 확대 운영한다. 기존에는 학교에서만 교육을 실시했으나 올해는 어린이집에서도 진행한다. 이 체험교실은 어린이 식중독 예방을 위해 올바른 손 씻기 방법을 교육하는 과정이다. 또한 기온이 오르며 식중독 발생 가능성이 높아짐에 따라 시민들이 쉽게 알 수 있도록 '식중독 지수'를 서울시 식품 안전 정보 사이트에 실시간으로 공개한다. '식중독 지수'란 기온, 습도 등을 정량적으로 분석해 식중독 발생 위험도를 나타난 지표다. ▲관심(낮음) ▲주의(중간) ▲경고(높음) ▲위험(매우 높음) 네 단계로 표시하고, 이를 조리 종사자 등 2777명에게는 문자 알림 서비스로 제공한다.시민들이 직접 음식점을 방문해 1:1 위생교육을 하는 '소비자 홍보단' 210명도 선발하여 운영한다. 이들은 음식점 3200개소에 2인1조로 방문하여 식중독을 예방하기 위한 교육을 진행한다.주요 교육 사항은 ▲조리장 청결 등 위생적 취급 기준 ▲식재료 유통 기한 관리 방법 ▲주방 배수구 관리와 조리 기구 소독 방법 ▲종사자 개인 위생 관리 등이다.뿐만 아니라 시는 닭과 오리고기 등 여름철 보양식과 어린이들이 즐겨 찾는 빙과류, 부패하기 쉬운 과일·어패류에 대한 안전성 검사도 실시하기로 했다.박유미 시 시민건강국장은 "식품 사고는 식품취급 과정에서 주의를 기울이면 예방할 수 있는 만큼 식품 취급 업소는 고온 다습한 여름철에 위생기준 준수에 더욱 노력해 주기 바란다"며 "시민은 손씻기 등 식중독 예방수칙을 생활 속에서 지켜 주기를 부탁드린다"고 말했다.김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com 

2022-06-21 10:17:33

오늘(15일) 세계 손씻기의 날…손에서 거의 안 씻기는 곳은?

오늘(15일)은 세계 손씻기의 날이다. 이에 질병관리청이 지난해 지역사회 손씻기 및 기침예절 실태조사를 실시해 결과를 발표했다. 먼저 일반 국민을 대상으로 일상생활에서 올바른 손씻기를 얼마나 잘 실천하고 있는지에 대해 설문조사와 관찰조사를 실시했다. 그 결과 응답자의 87.3%가 올바른 손씻기를 실천한다고 응답했다. 지난 2019년에는 72.4%였다. 실제 조사원이 다중이용화장실 이용자를 관찰한 결과에서는 용변 후 손을 씻은 사람은 75.4%로 전년(63.6%) 대비 대폭 증가하였다.그러나 관찰조사에서 용변 후 손을 씻은 사람(1508명) 중 비누를 사용한 사람은 560명이었다. 물로만 씻은 경우(948명)가 훨씬 많았던 것. 또한  손씻기를 실천하지 못하는 이유로는 ‘습관이 안 되어서’가 51.4%로 가장 많았고, ‘귀찮아서’(29.0%), ‘비누가 없어서’(5.0%), ‘세면대가 부족해서’(2.7%) 등이 언급됐다. 질병관리청에 따르면 손을 올바르게 씻는 것도 중요하다. 손등 면에서 손톱이 있는 곳은 세균이 그대로 남아 있는 경우가 많다. 특히 엄지손가락은 손등과 연결되는 부위도 제대로 씻기지 않아 손씻기를 할 때 유의해야 한다. 질병관리청은 기침예절 실천에 관한 전화 설문조사도 진행했다. 그 결과 전체 응답자의 95.7%가 평소 올바른 기침예절을 실천한다고 응답했다. 그러나 실제 관찰조사에서 올바른 기침예절 실천율은 83.2%로 나타났다. 그러나 이는 지난해 기침예절 실천율은 2019년(33.1%)에 비해 크게 증가했다. 정은경 질병관리청 청장은 "올바른 손씻기는 코로나19를 포함하여 A형간염, 인플루엔자 등 다양한 감염병을 예방할 수 있으며, 코로나19로 인한 감염

2021-10-15 11:08:13

코로나19 방역 수칙이 호흡기 질환도 예방…'입원율 급감'

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 예방을 위해 시행한 마스크 착용, 손 씻기, 거리두기 등 생활방역의 일상화로 인해 호흡기 질환 입원율까지 낮아졌다는 연구 결과가 나왔다.삼성서울병원 감염내과 허경민 교수 공동연구팀은 국민건강 보험 공단 자료를 활용해 코로나 19 유행 전후에 호흡기 질환으로 입원한 환자들 수를 비교·분석했다. 연구팀은 코로나19 유행 전인 2016년~2019년과, 코로나19 유행이 시작된 2020년의 4가지 주요 호흡기 질환(폐렴·독감·만성폐쇄성폐질환·천식)으로 인한 입원율을 분석했다.폐렴으로 인한 입원은 코로나19 유행 이전(2016~2019년)에 100만명 당 3천965.29명 이었지만, 코로나19 유행이 시작된 2020년에는 1천 872.59명으로 53% 감소했다. 독감도 이같은 방식으로 비교했을 때 80%가량 감소한 것으로 나타났다.만성폐쇄성폐질환으로 인한 입원 사례 또한 2016~2019년까지 4년 동안 평균 435.11명에서 2020년에는 251.70명으로 42% 줄었으며, 천식 역시 52% 감소했다.연구팀은 코로나19 유행 이후 개개인의 생활 방역 수칙을 성실히 이행해 온 덕분에 코로나19뿐만 아니라 주요 호흡기질환의 입원율도 크게 줄었다는 사실을 확인했다고 말했다.허 교수는 "인과관계는 확실히 알 수 없으나 코로나19 대응을 위한 생활방역 조치가 다른 호흡기 감염의 빈도를 낮췄고, 이로 인해 폐렴뿐만 아니라 다른 호흡기질환이 악화하는 경우도 줄어들었을 가능성이 있다"고 설명했다.연구 결과는 호흡기 질환 관련 국제학술지 '흉부'(Thorax) 최신호에 게재됐다.김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com 

2021-04-05 10:50:47

베베숲과 함께하는 우리 아이 올바른 위생 관리팁!

모델 : 이채율김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com 

2020-03-28 22:33:12

'오래 손씻기' 중요성 보여주는 사진 화제

신종 코로나바이러스(코로나19) 예방을 위해 개인 위생이 강조되고 있다. 각국 보건 전문가들이 입을 모아 특히 권장하는 습관 중 하나는 바로 손 씻기다.영국 NHS 등 해외 보건 당국들은 20초 이상 시간을 들여 손을 씻는 것이 중요하다며, 잘 알려진 '생일축하' 노래를 두 번 부르는 시간만큼 손을 씻으라고 조언하고 있다.하지만 오래 손씻기를 습관화하기란 생각보다 쉬운 일은 아니다. 최근 손 오래 씻기의 중요성을 잘 보여주는 사진이 온라인에서 퍼지며 관심을 끌고 있다.지난 4일 <겨울왕국> 시리즈의 주인공 '안나' 역할로 유명한 미국 배우 크리스틴 벨은 자신의 인스타그램을 통해 이미지 하나를 공유했다.해당 이미지는 총 여섯장의 손 사진을 보여준다. 해당 이미지는 손씻기 소요 시간에 따른 손 위의 세균 분포 변화를 보여준다. 이 사진은 글로점(glo-germ)이라는 물질을 손에 바른 뒤 어두운 환경에서 자외선을 비췄을 때 볼 수 있는 모습이다. 글로점은 손씻기 교육 등에 자주 사용되는 '인조 세균' 이다.사진에서 흰색으로 밝게 빛나는 부분은 세균이 남아 있는 부분이다. 물만 사용해 6초 동안 씻었을 때 찍은 세 번째 사진은 씻기 전인 1번과 비교해 약간만 더 깨끗해진 모습이다. 한편 비누로 30초 동안 씻은 여섯 번째 사진은 세균이 크게 줄어들어 있다.사진과 함께 크리스틴 벨은 "엄마가 보내준 손씻기 비교사진"이라며 "다들 30초 동안 비누로 손씻기!"라며 팬들에게 손씻기를 권했다. 팬들도 이에 화답해 "손톱 밑도 잊으면 안 된다", "휴대전화도 소독해야 한다"며 조언을 더했다.방승언 키즈맘 기자 earny@kizmom.com 

2020-03-09 18:05:20

코로나19 대비 '정석 손씻기' 방법은?

코로나19 예방을 위해 개인 위생을 철저히 해야 한다고 전문가들은 끊임없이 강조한다. 개인 위생 관리 중에서도 특히 중요한 것이 손 씻기다. 28일 질병관리본부 중앙방역대책본부는 비말에 의한 감염 다음으로 많은 감염 경로가 바로 손이라며 "환자에게서 나온 바이러스가 직접 손에 닿거나 (바이러스가) 묻어 있는 물체를 손으로 만졌다가 눈, 코, 입에 가져다 댔을 때 감염될 수 있다"며 손 위생의 중요성을 강조했다.그렇다면 올바른 손씻기의 원칙은 무엇일까? 질본과 미국 질병통제예방센터(CDC)는 모두 흐르는 물에 비누를 사용해 20초 이상 손을 씻으라고 권유한다. 만약 물에 손을 씻기 어려운 상황이라면 알콜이 포함된 세정제로 손을 닦으면 된다.뿐만 아니라 구체적 손씻기 방법도 알아둘 필요가 있다. 손을 오래 씻었음에도 제대로 닦이지 않은 부분이 없도록 하기 위해서다. 과거 보건복지부와 대한의학회가 발표했던 손씻기의 정석적 방법은 다음과 같다.▲ 흐르는 물로 양 손을 적신 후 손바닥에 충분한 양의 비누를 묻힌다. ▲손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 준다. ▲손등과 손바닥을 마주대고 문질러 준다. ▲손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 준다. ▲손가락을 마주잡고 문질러 준다. ▲엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 준다. ▲손바닥을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 한다. ▲마지막으로 흐르는 물에 비눗물을 닦아낸 뒤 깨끗한 수건 또는 핸드드라이기로 손을 건조한다.한편 시계보건기구(WHO)가 안내한 손씻기 방법도 이와 크게 다르지 않다. 그러나 WHO는 손을 다 씻고 난 뒤 맨손 대신 페이퍼타올을 이용해

2020-03-03 18:07:48

식약처, 'ALL바른 손씻기’ 캠페인 진행

식품의약품안전처(이하 식약처)는 노로바이러스 식중독 예방을 위해 전 국민을 대상으로  ‘ALL바른 손씻기’ 캠페인을 진행한다.오는 21일부터 11월 7일까지 실시하는 이번 캠페인은 올바른 손씻기 6단계라는 주제로 ▲ ALL바른 손씻기 인증사진 공모(식약처 블로그, 10.21~28) ▲ ALL바른 손씻기 슬로건 손글씨 공모(식약처 페이스북, 10.31~11.7)로 진행한다. 접수된 작품 중 ‘손씻기 인증사진’은 랜덤추첨을 통해 50명에게 소정의 상품을 지급한다. ‘슬로건 손글씨’는 홍보·카피 분야 전문가 평가를 거쳐 수상작을 선정하고 오는 11월 중순에 상금을 수여할 예정이다.     우수작품은 영상물로 제작해 식약처 공식 유튜브에 게시된다. 식약처 관계자는 "앞으로도 국민이 참여할 수 있는 다양한 행사를 마련하여 국민 스스로가 자발적으로 식중독 예방을 실천하는 환경조성을 위해 더욱 노력하겠다"고 밝혔다. 이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com 

2019-10-20 09:00:01

"흐르는 물에 30초 이상"…식중독 예방 손씻기 요령

식품의약품안전처(이하 식약처)는 여름철 식중독 예방을 위해 올바른 손씻기 요령법을 숙지할 것을 8일 당부했다. 식중독, 수인성 및 식품 매개 감염병은 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기만으로도 약 50~70% 예방이 가능하며, 물로만 씻는 것보다 비누를 사용한 손 씻기가 효과적으로 세균을 제거할 수 있어 예방 효과가 가장 우수한 것으로 나타났다.손에 묻은 세균은 2시간 이상 살아있으며, 손으로 만진 표면의 세균도 20분 이상 살아 있을 수 있기 때문에 손 씻기를 통해 각종 병균 감염으로 인한 질병을 예방할 수 있다.손 씻기는 화장실 사용 후, 조리/음식섭취 전·후, 외출 후 및 기침이나 재채기를 한 후 등 일상생활에서 자주, 올바르게, 깨끗히 씻는 것이 매우 중요하다. 올바른 손 씻기 실천요령은 ▲비누 등을 이용하여 거품내기 ▲깍지 끼고 비비기 ▲손바닥, 손등 문지르기 ▲손가락 돌려 닦기  ▲손톱으로 문지르기 ▲흐르는 물로 헹구기 ▲종이타올 등으로 물기 닦기(물기 제거) ▲종이타올로 수도꼭지 잠그기 이며 엄지손가락, 손가락 끝, 손가락 사이는 잘 씻기지 않는 부위이므로 꼼꼼히 씻어야 한다. 식약처 관계자는 "비누를 이용해 올바르게 손을 씻음으로써 손에 의해 음식물로 전파되는 세균이나 노로바이러스에 의한 식중독 및 기타 감염성 질환을 예방할 수 있는 가장 손쉬운 방법" 이라며 "식중독 예방을 위해 ‘손 씻기, 익혀먹기, 끓여먹기’ 식중독 3대 요령을 항상 준수하여 줄 것"을 당부했다.  이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com 

2019-08-08 14:00:01

10월 15일 '세계 손씻기의 날'… 감염병 예방 '셀프백신'

질병관리본부(이하 질본)가 15일 '세계 손씻기의 날'을 언급하며 올바른 손씻기 실천을 강조했다.세계 손씻기의 날은 각종 감염병으로부터 어린이의 건강을 지키기 위해 유엔(UN)이 지난 2008년 10월 15일 제정했다. 손씻기는 미국 질병예방통제센터가 '셀프백신'이라고 부를 만큼 쉽고 효과적인 감염병 예방법이다.질본은 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손만 잘 씻어도 장관감염증(장티푸스, A형간염, 세균성이질 등)과 호흡기감염증(인플루엔자, 감기 등) 등 많은 감염병을 예방할 수 있다고 설명했다. 각국의 정부와 시민단체 등이 동참하는 '세계 손씻기 파트너십'은 올해 기념일 테마를 '깨끗한 손은 건강 레시피'(clean hands-a recipe for health)로 정했으며, 음식을 만들기 전과 음식을 먹기 전 반드시 손을 씻을 것을 당부했다. 질본이 지난 6월 아이들 대상 손씻기,기침예절 눈높이 소통전략 마련을 위해 실시한 ‘아이 대상 손씻기 및 기침예절 실천현황’의 조사결과에 따르면 4~6세 아이 10명 중 9명 이상 손씻기를 실천하며, 기침예절은 10명 중 8명이 실천하는 것으로 나타났다. 정은경 질병관리본부 본부장은 "세살 버릇이 여든까지 간다는 말처럼 유년 시절 버릇과 습관이 중요하다"며 "어린이가 손씻기를 잘 준수하고 있으나 반복 교육이 습관형성에 큰 도움이 되므로 부모님과 교육 현장의 선생님들께서 지속적인 관심을 갖고 잘 지도해 달라"고 강조했다.김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com 

2018-10-15 10:47:33

질본, 유아 대상 손씻기·기침예절 소통 전략 논의

질병관리본부(이하 질본)는  16일 유아·어린이 대상 손씻기, 기침예절 소통 전략 전문가 회의 개최를 개최한다.  캠페인 실시에 앞서 교육부(유아교육정책과) 관계자와 일선 유치원 교사와 보건·심리·소통 등 각계 분야 전문가로 구성된 질병관리본부 소통자문단 등이 참석해 습관형성에 순응도가 높은 유아 대상 손씻기·기침예절 소통 전략 논의한다.  유아·어린이 관련 분야 전문가들의 손씻기·기침예절 준수에 대한 다양한 정보와 현장의 경험을 공유할 예정이다.  질병관리본부 정은경 본부장은 “손씻기와 기침예절을 잘 지키는 것만으로도 많은 감염병을 예방할 수 있는 가장 손쉬운 방법이다”라며, “유아·어린이 감염병예방의 기본 수칙인 손씻기와 기침예절을 잘 준수 할 수 있도록 부모님과 일선 교육 현장의 선생님들께서 잘 지도해주는 것이 중요하다”고 전했다. 한편, 질본은 이번 논의를 바탕으로 유아·어린이들의 눈높이에 맞는 콘텐츠 개발에 나선다. 개발된 콘텐츠 등은 관계 기관과 협력해 교육과 홍보자료로 활용, 확산시키는데 주력해 나갈 계획이다. 오유정 키즈맘 기자 imou@kizmom.com 

2018-05-16 10:30:12

손만 잘 씻어도 감염병 70% 예방

무더운 여름보다는 이른 여름과 장마철에 식중독 발병률이 더 높다. 감염성 질환을 예방하기 위해서는 음식물을 익혀서 먹고 무엇보다 개인위생을 철저히 해야 한다. 이에 본격적인 장마를 앞두고 올바르게 손씻는 방법이 또다시 주목받고 있다.◆손씻기가 중요한 이유흐르는 물에 비누를 사용해 손을 씻는 것은 세균이나 먼지를 씻어내 주어 전염병의 70%이상을 예방할 수 있다. 하지만 일반적인 손 세척으로는 쉽게 제거되지 않는 세균도 있다. 땀구멍 속에 박혀 쉽게 제거되지 않는 경우도 있기 때문이다. 따라서 위생적인 손 씻기를 위해서는 올바른 손씻기 6단계 방법을 익히는 것이 필수적이다.  ◆손씻기가 필요한 경우1. 육류, 어패류, 가공 안된 우유 및 유제품, 날음식, 씻지 않은 과일과 야채, 흙, 배변 후, 정수하지 않은 물, 먼지, 곤충을 만졌을 때: 식중독을 유발하는 살모넬라균, E.Coli 등의 세균 감염2. 행주 사용 및 주방 청소, 화장실 청소 시:다량의 박테리아 및 곰팡이 균 존재3 화장실 변기 손잡이와 수도꼭지를 만졌을 때: 화장실에는 감기의 원인이 되는 라이노 바이러스 서식4 오래된 책과 돈을 만졌을 때: 복통의 원인인 살모넬라, 쉬겔라 등의 식중독 균 존재5 컴퓨터, 키보드, 마우스 등을 사용했을 때: 엄청난 양의 박테리아 번식6 핸드폰과 아이들이 가지고 노는 장난감을 만졌을 때: 여드름과 뾰루지 원인균7 애완 동물을 만졌을 때: 진드기, 벼룩 등이 서식◆ 올바른 손씻기 6단계 1 손바닥을 마주대고 문지른다.2 손등을 교대로 문지른다.3 손가락 사이를 깍지끼고 문지른다.4 손과 손을 맞잡고 문지른다.5 엄지 손가락을 잡고 돌린다.6 손가락 끝을 손바닥에 대고 문지른다.키즈맘 최주현

2016-06-29 09:47:01