"일찍 찾아온 폐경, '이 질환' 위험 높인다"

40세 이전에 폐경을 겪은 여성은 심근경색 등 심뇌혈관질환 발생 위험이 1.4배 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 고려대학교 안암병원 가정의학과 김양현·이규배 교수 연구팀은 국민건강보험 자료를 토대로 2009년에 국가 건강검진을 받은 폐경 이후 여성 115만9천405명의 10년간 데이터를 분석해 이같은 사실을 확인했다고 30일 밝혔다. 폐경은 심뇌혈관질환의 위험을 높이는 주요 인자로 알려져 있다. 대개 폐경은 50세 전후로 찾아오며, 40~44세 사이에 나타나면 이른 폐경, 그보다 빠른 40세 이전은 조기 폐경으로 정의한다. 연구 결과 40세 이전에 조기 폐경한 여성은 50세 이상에서 폐경한 여성에 비해 심근경색 위험이 1.4배, 뇌경색 위험이 1.24배, 사망률은 1.19배였다. 특히 이번 연구에서 가장 낮은 연령 그룹인 30∼34세에 폐경을 겪으면 심근경색은 1.52배, 뇌경색은 1.29배, 사망률은 1.33배로 높아지는 것으로 나타났다. 폐경 연령이 낮을수록 심뇌혈관질환 관련 모든 위험도가 증가한다는 사실을 보여주는 대목이라고 연구팀은 설명했다. 이 교수는 "이번 연구에서 폐경이 발생한 연령이 낮을수록 심뇌혈관질환의 위험과 모든 원인으로부터의 사망률이 높아지는 것을 확인했다"며 "폐경은 그 자체만으로도 심뇌혈관 질환의 위험 요소로서 고려돼야 한다"고 밝혔다. 김 교수는 "폐경 시기가 한국인 여성의 건강을 가늠하는 중요한 요소가 된다는 사실을 확인한 연구"라고 의미를 부여했다. 연구 결과는 미국 심장협회 저널(Journal of the American Heart Association)에 게재됐다. 김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com

2023-11-30 15:56:19

'골골 100세'·'유병 장수', 여성이 더 많다

평균적으로 여성이 남성보다 오래 살지만, 남성보다 건강 상태가 나쁘다는 통계가 나왔다. 질병관리청 국립보건연구원은 24일 서울 중구 대한상공회의소에서 제5차 여성건강 통계 결과를 발표했다. 여성의 기대수명은 86.6세로 남성(80.6세)보다 6년 정도 더 길다. 하지만 2019∼2021년 국민건강영양조사 결과 현재 자신의 건강 상태가 양호하다고 평가하는 여성은 30.9%로 남성(37.0%)보다 6.1%포인트 낮았다. 실제로 여성은 폐경 후 고혈압, 고지혈증 등 심혈관질환을 유발하는 혈중지질농도 등이 높아 만성질환을 겪는 경우가 많았다. 65세 이상 여성 고혈압 유병률은 66.3%로 남성(58.5%)보다 높았다. 또 여성 노인 골관절염 유병률은 46.4%로 남성 노인의 약 3배다. 특히 골관절염 유병률은 노년기에 급증해 여성 노인의 삶의 질을 떨어뜨린다. 국립보건연구원은 "국민 건강 증진과 만성질환 부담 감소를 위해 청·중년 여성의 만성질환 위험 요인의 예방관리가 중요하다"고 강조했다. 여성의 정신 건강 상태도 남성보다 열악한 것으로 나타났다. 2019∼2021년 국민영양건강조사 결과에 따르면 성인 여성의 스트레스 인지율은 32.4%로 남성(28.4%)보다 높다. 우울장애 유병률도 남성(4.8%)보다 여성은(6.7%)이 높았다. 코로나19가 유행한 2020년, 25∼34세 여성의 우울장애 유병률은 11.9%로 다른 연령대 비해 특히 높았다. 여성 청소년의 상황은 더욱 심각했는데, 작년 기준 여성 청소년의 스트레스 인지율은 47.0%, 우울 증상 경험률은 33.5%, 자살생각률은 17.9%로 모두 남성 청소년보다 높았다. 박현영 국립보건연구원장은 "여성의 건강은 여성 자신뿐 아니라 가족과 사회, 나아가 국가의 건강 문제와도 직결된다"며 "여성 건강 문제

2023-10-24 17:16:09

안면홍조, 치매 위험과 연관 있다?

폐경 때 발생하는 혈관운동 증상(VMS)이 치매 위험과 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. VMS는 폐경 때 나타나는 갱년기 장애로 얼굴이 붉어지고 화끈거리는 안면홍조와 야한증을 의미한다. 미국 피츠버그 대학 '바이오 행동 보건학 연구실'(WBHL)의 레베카 터스턴 교수 연구팀이 폐경 여성 약 250명을 대상으로 진행한 연구 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 3일 보도했다. 연구팀은 이들이 낮과 밤에 안면홍조가 얼마나 나타나는지를 모니터 하면서 알츠하이머 치매 초기에 포착할 수 있는 치매의 생물지표인 뇌 척수액내 아밀로이드 베타 42/40 비율(Aβ 42/40 ratio)을 측정했다. 전체적으로 안면홍조가 나타난 빈도가 잦을수록 치매 위험도 높아지는 것으로 확인됐다. 특히 밤중에 잠자면서 안면홍조가 자주 나타나는 여성은 Aβ 42/40 비율이 비정상적으로 낮아졌다. Aβ 40과 42는 신경세포의 독성 단백질 아밀로이드 베타 플라크를 구성하는 주요성분으로 아밀로이드 베타 플라크의 침적량이 늘어나면 Aβ 42/40 비율은 낮아진다. Aβ 42/40 비율 감소는 치매의 강력한 생물지표로 치매 초기에 포착할 수 있다. 밤중에 잠을 자는 동안 나타나는 안면홍조가 어떻게 치매 위험을 높이는지는 확실하지 않지만, 안면홍조에는 아직 밝혀지지 않은 중요한 그 무엇이 있을 것이라고 연구팀은 전했다. 이 결과는 여성 호르몬 에스트로겐 수치와 수면시간 등 치매 위험에 영향을 미칠 수 있는 다른 변수들을 고려한 것이라고 연구팀은 강조했다. 이 연구 결과는 필라델피아에서 열린 미국 폐경 학회 연례 학술회의에서 발표됐다. 김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com

2023-10-04 10:38:28

생리 전 폭식·우울감, 조기 폐경 가능성 ↑

매월 생리 때마다 월경전 증후군(PMS)을 겪는 여성은 나중에 조기 폐경이 올 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. PMS란 생리 전에 나타나는 불안, 과민, 피로, 기분 변화, 우울감, 폭식, 불면, 유방통 등의 증상을 의미한다. PMS는 월경주기 말미에 난소에서 나오는 스테로이드 호르몬인 프로게스테론이 줄어들고 덩달아 프로게스테론의 분해 물질로 뇌에서 진정 작용을 하는 알로프레그나롤론이 감소하면서 발생하는 것으로 알려져 있다. 22일 헬스데이 뉴스에 따르면 미국 하버드 대학 보건대학원 운누르 발디마르스도티 역학 교수 연구팀이 간호사 건강 연구2(NHS II) 참가자 3천635명의 평균 20년간 의료 기록을 분석한 결과, 이 같은 사실을 밝혀냈다. 이 중 1천220명은 PMS를 겪었고 2천416명은 겪지 않았다. 전체적으로 PMS를 겪은 여성은 그렇지 않은 여성보다 자연적인 조기 폐경(45세 이전)이 올 가능성이 2.67배 높은 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔다. 자연적인 조기 폐경이 나타나는 연령은 두 그룹이 크게 다르지 않았다. PMS를 겪은 여성은 68.3%가 45세 이전에 중등도(moderate) 내지 중증의 혈관운동 증상(VMS)이 나타났다. PMS를 겪지 않은 여성의 55.3%보다 68% 높았다. 그러나 경증 VMS는 두 그룹 모두 99%로 차이가 없었다. VMS는 폐경 때 나타나는 갱년기 장애로 얼굴이 붉어지면서 화끈거리는 안면홍조와 야한증을 말한다. PMS 여성은 과체중 또는 비만, 흡연, 경구피임약 사용, 낮은 교육 수준 등의 특징을 지닌 경우가 많았다. 이 연구 결과는 '미국 의사 협회 저널 네트워크 오픈' 최신호에 게재됐다. 김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com

2023-09-22 14:52:55

모유 오래 먹이면 늦출 수 있는 '이것'

아이에게 모유를 오래 먹이면 폐경 나이가 늦춰진다는 연구 결과가 나왔다. 20일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 고려대 안산병원 가정의학과 김도훈·박주현 교수팀이 2016년~2018년 국민건강영양조사에 참여한 폐경 여성 총 4318명을 대상으로 모유 수유가 폐경 나이에 미치는 영향을 분석한 결과 이같이 나타났다. 연구대상 폐경 여성의 평균 나이는 63.8세였다. 평균 초경 나이는 14.9세, 평균 초산 나이는 24.1세, 평균 임신 횟수는 4.3회, 평균 모유수유 기간은 34.7개월이었다. 모유 수유 기간은 1개월 미만인 여성이 전체의 14.0%, 1개월 이상∼6개월 미만은 5.7%, 6개월 이상∼12개월 미만은 6.3%, 12개월 이상∼18개월 미만은 9.8%, 18개월 이상은 64.2%였다. 모유 수유 기간이 길었던 여성은 폐경 나이가 상대적으로 많았다. 모유 수유 기간이 18개월 이상인 여성의 평균 초경 나이는 15.3세, 평균 폐경 나이는 50.1세였다. 반면 모유 수유 기간이 1개월 미만인 여성의 평균 폐경 나이는 49.2세였다. 연구팀은 논문에서 “모유 수유 기간이 증가함에 따라 폐경 나이와 생리 기간이 연장된다는 것이 이번 연구의 결론”이며 “모유 수유가 여성의 폐경 시점을 늦출 가능성이 있다는 것”이라고 설명했다. 김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com

2023-09-20 15:50:40

"가임기 여성, 월경주기 짧으면 폐경 일찍 온다"

가임기 월경 주기가 짧은 여성은 나중에 폐경이 일찍, 심하게 올 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 대학 의대 브리검 여성병원의 리디아 밍게스-알라르콘 생식 역학 교수 연구팀이 가임기 여성 634명(평균 나이 33.3세)을 대상으로 18년에 걸쳐 추적 연구를 진행한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 1일 보도했다.이들 중 14%에 해당하는 90명은 월경 주기가 25일 미만, 6%인 39명은 월경 주기가 35일 이상으로 지나치게 길었다. 전체적으로 보면 가임기 월경 주기가 25일 미만으로 짧은 편에 속하는 여성은 월경 주기가 26~34일로 정상 범주인 여성보다 폐경이 빨리 찾아오고 증상도 심한 것으로 나타났다고 연구팀은 전했다.또 가임기 월경 주기가 짧은 여성은 페경이 왔을 때 폐경 평가척도(MRS: Menopause Rating Scale)에 따른 폐경 증상 합계 점수가 높을 가능성이 정상 주기를 가진 여성보다 2.05배 높은 것으로 확인됐다.MRS는 폐경 증상을 각각의 항목에 따라 강도를 점수(0~4)점으로 평가, 각 항목의 점수를 합산한 것이다. 점수가 높을수록 폐경 증상이 심한 것으로 볼 수 있다.가임기의 월경 주기가 짧은 여성은 또 자연 폐경이 일찍 시작될 가능성이 월경 주기가 정상인 여성보다 67% 높았다.이 연구 결과에 대해 북미 폐경 학회 회장 크리산드라 슈펠트 박사는 가임기의 월경 주기가 "중년의 건강을 들여다볼 수 있는 창(窓)"이라고 논평했다.이번 연구 결과는 북미 폐경 학회(NAMS: North American Menopause Society) 학술지 '폐경'(Menopause) 최신호에 개제됐다.김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com 

2022-09-02 13:39:06

폐경 후 우울증 겪는 갱년기 중년 여성…'코골이' 방치 화근

폐경을 맞이한 중년 여성은 호르몬 분비 변화로 인한 육체적, 정신적 증상을 겪는데 이를 갱년기 장애라고 정의한다. 대표적으로는 생리불순, 안면 홍조, 발한, 성교통, 질염, 방광염, 배뇨통, 급뇨, 집중장애, 불안, 신경과민, 근육통 등이 있다. 특히 급격한 육체적, 정신적 변화로 인해 스트레스와 우울에 시달리는 사례가 많다. 갱년기 장애에 시달리는 여성은 수시로 나타나는 스트레스, 우울 등을 극복하기 위해 다방면에 걸친 노력을 경주한다. 산...

2019-03-08 15:00:00