냉장고 설 음식에 심폐소생술!

명절에 준비한 음식을 다 먹지 못하고 냉장고에 설음식들을 보관하고 있는 가정들이 많을 것이다. 하지만 매일 같은 음식을 먹자니 지겨워지고

2020-02-09 12:23:01

자녀 면역력 키워주는 식재료 5가지는?

신종 코로나바이러스 감염증 (신종 코로나) 확산으로 면역력 강화 방법에 대한 관심이 대폭 올랐다. 어린 자녀들의 경우 위생 관리 이외에도 면

2020-02-06 13:36:01

실내가 지루한 아이에게 바삭함을! '깻잎 부각'

MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서 '곱창대란'을 일으켰던 걸그룹 ‘마마무’의 화사 먹방을 봤다면 그가 강력 추천한 간

2020-02-03 13:43:08

아이들 간식으로 퓌레, 이 레시피 어떠세요?

모유 혹은 분유를 떼고 처음으로 만나는 식사, 이유식. 세상에 존재하는 다양한 식재료를 경험하며 엄마와 아이에게 맛의 즐거움과 균형 잡힌

2020-02-01 10:58:01

감동보다 짙은 여운 남긴 영화 속 음식들

요즘 영화는 감동을 주는 스토리도 흥행의 한 요소가 되지만 그에 못지않게 ‘먹방’도 하나의 트렌드로 자리 잡아 관람객들의 식욕을

2020-01-30 09:13:01

이것은 초밥인가, 케이크인가? '자몽 초밥 케이크'

아무리 다짐을 해도 설 연휴에는 과식하기 마련이다. 만약 속이 더부룩하다면 개운하게 해줄만한 무언가를 먹을 것. 과일 중에 자몽을 추천한

2020-01-26 13:00:55

직장인 부모의 점심 메뉴 결정장애 해결! 가성비 만점 메뉴

직장에 다니는 부모라면 적어도 한 번쯤은 점심 메뉴를 고민하게 된다. 너무 귀찮을 때는 대충 한 끼를 거르기도 하지만 오후에 열일하고 육아,

2020-01-20 13:20:21

육·해·냉·온 모두 섭렵한 '국밥'

추위에 언 몸을 녹이기 위해 따뜻한 국밥을 메뉴로 선택하는 사람들이 늘고 있다. 얼큰하거나 혹은 맑은 국물에 밥을 말아서 먹으면 그것만큼

2020-01-17 10:25:09

초간단 홈메이드 딸기라떼·토스트 레시피

보기만해도 언제나 기분 좋아지는 새콤달콤 딸기. 수많은 딸기덕후를 양산할 만큼 인기만점 과일인만큼, 집에서 직접 만들어 먹는 홈메이드 레

2020-01-16 14:00:03

프로 혼밥러 자취생들 위한 간단한 한 끼 추천!

최근 1인 가구가 늘고 있고 혼밥, 혼술, 혼영은 트렌드를 넘어 일상이 되었다. 하지만 하나의 문화로 자리 잡은 혼족들에게 공통적인 고민이 있

2020-01-06 17:05:01

내 몸 살리는 가볍고 건강한 한 끼 '자몽 치킨 샐러드'

새해소망 단골로 빠지지 않는 다이어트는 건강하게 하는 게 중요하다. 작년 연말까지 인스턴트 식품이나 야식, 과식으로 몸이 무거워졌다면 이

2020-01-04 08:58:01

다크→밀크→화이트에 이은 루비 초콜릿을 아시나요?

와인의 전문가는 소믈리에, 커피의 대가는 바리스타 그리고 초콜릿의 명장으로는 '쇼콜라티에'가 있다. 이들이 초콜릿으로 보여주는 신

2020-01-03 09:20:26

연말 식탁을 위해 내가 만드는 특별한 케이크, 애플망고 플라워케이크

다양한 크리스마스 케이크에 대한 관심이 쏟아지고 있다. 멋도 있고 맛도 있는 맛있는 케이크를 사서 준비하는 것도 좋지만, 올해에는 아이와

2019-12-22 12:56:01

겨울철 단백질 보충 식단

추운 날씨에 활동량은 점점 줄어들고 고열량 음식이 자꾸만 당기는 이상한 계절, 겨울. 추운 날씨만을 탓하며 힘들게 한 다이어트를 포기할 수

2019-12-17 11:46:28

'이게 집밥이라고?' 메로골드 로스티드피쉬

따뜻한 집밥은 쌀쌀한 바깥날씨에 움츠러든 몸을 데워 주기도 하지만 가족들이 모여 담소를 나누는 시간을 만들어 주기도 한다. 집밥도 외식처

2019-12-01 10:09:01