폭식 No! 현명한 치팅데이 보내고 싶다면?

다이어터라면 익히 들어봤을 단어 ‘치팅데이’. 치팅데이는 ‘(몸을) 속인다’라는 뜻의 Cheating과 날(日)이라는 뜻의 Day가 합쳐진

2020-05-11 14:02:02

상큼하고 달달한 맛 '오렌지 크림브륄레'

레스토랑에서 디저트로 볼 수 있는 크림브륄레는 차가운 크림 커스터드 위에 유리처럼 얇고 파삭한 캐러멜 토핑을 얹어 내는 프랑스식 디저트

2020-05-11 09:48:52

외국인이 좋아하는 한국음식은?

전 세계에 한류 열풍이 불고 있다. BTS를 비롯한 K-Pop도 있지만 빼놓을 수 없는 것은 바로 '음식'. 음식을 먹으러 한국에 오기도 하며 해외

2020-05-07 13:18:02

슬기로운 이유식 생활, 이 레시피 어떠세요?

맛있고 영양까지 꽉꽉 들어찬 홈메이드 요리만큼 아이들의 건강에 좋은 것이 없다. 초기 이유식 단계부터 음식재료 본연의 맛으로 아이들

2020-04-28 17:00:01

가정용 달걀 선별포장 유통 본격화

가정용 달걀에 대해 식용란선별포장장에서 위생 처리를 거치도록 한 선별포장 유통제가 오는 25일부터 본격적으로 시행된다. 이러한 식용

2020-04-24 11:43:01

'코로나 블루'에 엄마표 디저트 처방 '바나나 스플릿'

‘코로나 블루’는 개인 시간을 거의 갖지 못하는 엄마들 뿐만 아니라 집콕에 지친 아이들에게도 찾아온다. 이럴 때는 우울감을 줄여주

2020-04-19 12:33:01

베이커리 부럽지 않은 엄마표 '발효생햄채소스콘'

평일에도 아이와 함께 있어서 이제는 특별할 것도 없는 주말. 그래서 우리는 주말을 더욱 특별하게 만들 필요가 있다. 아이와 함께 하는 이번

2020-04-18 10:30:01

만능 '감자' 하나로 뚝딱 만드는 아이들 간식

삶아 먹어도 좋고 굽거나 튀겨 먹어도 좋아 온 국민이 부담없이 즐겨찾는 식품 감자. 면역력을 높여주는 등 몸에 좋은 다양한 성분들이 많아 아

2020-04-16 15:30:03

봄나물? 독초? 봄철 중독사고 조심해야

행정안전부(이하 행안부)가 새싹과 새순이 올라오는 시기에 독초를 봄나물로 오인하고 섭취해 중독사고가 일어날 수 있다고 경고했다. 지난 10

2020-04-16 15:17:57

유명 인플루언서 양쥐언니가 소개하는 '굶지마소 떡갈비'

뷰티 겸 라이프 인플루언서 양쥐언니가 지난 13일 '굶지마소 떡갈비' 공동구매를 시작했다.'굶지마소 떡갈비'는 먹기 쉬울 뿐만 아

2020-04-14 11:05:38

봄철 채소 미나리로 향긋함 더한 '미나리롤가스'

미나리는 체내 독소를 배출하는 봄철 약용음식으로 꼽힌다. 달면서도 매운 맛이 있으며 비타민A,B,C,E를 비롯해 무기질, 섬유질을 다량 함유하고

2020-04-08 15:47:16

아이가 좋아해요! 토마토 간식 레시피

맛도 좋고 건강에도 좋은 토마토는 다양하게 만들어 먹을 수 있어 활용가치가 높은 식재료다. 어른은 물론 아이들 입맛까지 사로잡을 수 있는

2020-03-31 17:30:02

식약처, "샐러드 섭취 시 표시사항 꼭 확인하세요"

식품의약품안전처는 채소 샐러드 섭취 시 세척문구와 유통기한을 확인해야 하는 등 주의해야 할 사항에 대해 당부했다. 식품의약품안전평

2020-03-31 15:00:02

면역력 높여주는 '통곡물 죽' 레시피

농촌진흥청은 일교차가 심한 날씨로 면역력과 대사능력이 떨어지는 요즘, 면역력을 올릴 수 있는 건강식품으로 우리 통곡물을 추천했다.&nb

2020-03-29 09:00:02

지친 입맛에 활기를 더할 '새싹달걀말이'

새싹채소는 싹이 튼 후 3~9일이 지난 1~3개 정도의 잎을 가진 새싹이다. 본잎이 나오기 전의 어린 떡잎 상태로, 각종 효소와 아미노산, 비타민, 무

2020-03-22 13:21:01