좋은 부모 되기 첫걸음 '분노 조절 방법 배우기'
“엄마는 군인 같아” “엄마가 왜 군인 같아?” “매일 소리지르고 기합 넣어서 부르잖아” 아들 둘을 키우고 있는 주부 박민아(31)씨는 얼마 전 6살 난 아들이 던진 말에 충격을 받았다. 박씨는 “눈 뜰때부터 소리 지르기 시작해서 눈감을 때까지 소리 지르는 남자아이 둘을 키우다 보니 큰 소리로 지시하고 쉽게 분노하는 육아 방식 때문에 아이가 나를 군인 같은 엄마로...
2017-10-16 15:58:00
아이와 함께하는 '가을 축제 안전 수칙 3가지' 확인하세요
10월 가을 축제의 계절이 돌아오면서 어린이 안전사고 예방을 위한 부모의 주의가 요구되고 있다. 12일 행정안전부에 따르면 올해 9월까지 510건의 축제가 개최됐고 10월에는 축제의 3분의 1수준인 179건이 열릴 것으로 내다봤다. 10월에 개최되는 축제 중 지난해 방문객 수가 10만 명 이상인 축제는 61건, 100만 명 이상 참석한 축제는 ‘추억의 충장축제’, ‘부산불꽃축제’, ‘마산...
2017-10-13 15:42:45
통통한 우리 아이? 아동 비만 평생 간다
최근 아동·청소년의 비만율이 10년 동안 꾸준히 늘어난 것으로 조사되면서 아동 비만 문제가 심각한 사회문제로 떠올랐다. 보건복지부에 따르면 “우리나라는 성인 비만율은 서구 국가들에 비하여 낮은 수준이지만, 아동·청소년의 비만율은 16.5%로 6명 중 1명은 비만인 것으로 나타나고 있다”고 밝히면서 “최근 10년 동안 꾸준히 늘어나는 추세다”고 지적했다. 지난해 교육부 전국 ...
2017-10-12 15:17:54
'똥' 모양으로 살펴본 우리 아이 배변 건강
소아 변비는 소아청소년과 외래 환자의 3%, 소화기 전문의에게 의뢰되는 환자의 10~25% 정도를 차지할 만큼 흔하게 나타나는 증상이다. 실제 국민건강보험공단이 건강보험 빅데이터를 분석한 결과 2015년 기준 70대 다음으로 9세 미만의 소아 변비 환자가 많은 것으로 나타났으며, 15만 9000명으로 전체의 25.8%를 차지했다. 일산병원 소화기내과 조용석 교수는 소아 변비가 많은 이유에 대해 “성인보다 채소 등 섬유질이 섭취가 ...
2017-10-11 15:02:00
‘오늘은 임산부의 날’ 우리 동네 보건소 들려볼까
10월 10일 임산부의 날을 맞아 각 지역보건소에서 준비한 혜택과 행사가 이어질 전망이다. 올해 12회를 맞는 임산부의 날은 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식을 통해 저출산을 극복하고 임산부를 배려·보호하는 사회적 분위기를 만들기 위해 2005년 제정됐다. 임산부의 날은 매년 10월 10일로 풍요와 수확을 상징하는 10월과 임신 기간 10개월의 의미를 담고 있다. 특히 이날은 임신과 출산을 사회적으로 배려하고 양육의 어려움을 해결하자는 취지로 전국 각 지역 보건소에서 다양한 행사와 혜택이 마련된다. 경기도 고양시 일산 동구보건소는 임신·출산·모유 수유에 대한 강연은 물론 전문 강사를 초빙해 부부가 출산을 앞두고 반드시 알아야 할 유용한 정보를 제공할 예정이다. 일산 서구 보건소는 임산부의 날 기념으로 이유식 책자와 손수건 등이 포함된 출산선물세트를 배포할 예정이다. 경주시 보건소는 임산부의 날을 맞아 10월 13일 태교음악회를 진행한다. 태교음악회를 마친 뒤에는 마친 뒤에는 경품 추첨도 진행된다. 익산시 보건소에서는 임산부의 날을 기념해 10월 20일 국제모유수유 전문가 고민숙 강사를 초청해 올바른 모유수유방법과 저출산 극복, 임신, 출산의 중요성을 강의할 예정이다. 또한 모유수유 배너 전시와 모유수유 리플렛, 뽀로로 밴드, 산욕기 캘린더, 장바구니 등의 홍보물을 제공한다.자세한 내용과 참여 방법과 참가 신청은 각 지역 보건소로 전화 또는 방문 신청하면 된다. 이 외에도 보건소에서는 임산부를 위한 엽산·철분제 제공과 첫 아이 임신 전 건강검진 등 상시 혜택이 가득하다. 예비 엄마·아빠를 대상으로 하는 ‘예비부부 및 신혼부부 건
2017-10-10 14:21:17
'붉은 불개미'에 쏘였을 때는 이렇게 대처하세요!
지난 9월 28일 국내 최초로 발견된 ‘붉은 불개미’에 대한 우려가 높아지는 가운데 ‘독개미’에 쏘였을 때 조치 방법이 주목을 받고 있다. 농림축산식품부 산하의 농림축산검역본부(이하 검역본부)는 ‘독개미’에 쏘였을 때 나타날 수 있는 증상과 그에 대한 조치 방법을 안내했다. 독개미에 대한 증상은 경도와 중도, 중증으로 나눌 수 있는데 경도의 경우 쏘이는 순간 뜨거운 것처럼 느낄...
2017-10-09 14:30:00
할머니, 할아버지랑 '서울베이비페어'가요! 50세 이상 무료입장 이벤트
임신, 출산, 육아용품의 모든 것을 한 자리에 모아놓은 '서울베이비페어'가 오는 11월 2일부터 5일까지 나흘 동안 지하철 3호선 학여울역 세텍(SETEC) 전시장에서 개최된다. 서울베이비페어는 그동안 수많은 연예인 아빠 엄마들을 비롯해 많은 관람객이 방문해 임신·출산·육아 전문 박람회 중 필수 방문지로 자리매김했다. 매회 누적 관람객 수 최고치를 경신한 서울베이비페어는 지난 5월 전시에 관람객 7만 ...
2017-10-09 13:01:00
유모차의 장점만 모은 '절충형 유모차' 이것만은 꼭 따져보자
아이와 함께하는 나들이에 유모차가 빠질 수 없는 법. 어떤 유모차를 선택해야 할지 모르겠다면 안정적인 디럭스의 장점과 외출에 적합한 휴대성을 갖춘 절충형 유모차를 주목해보자. 안정성과 편의성은 물론이고 합리적인 가격까지 갖췄으니 말이다. 깐깐한 엄마의 눈을 사로잡은 절충형 유모차 10가지와 선택 팁을 소개한다. ◆ 유모차 선택할 때 이것만은 따지자 충격에 안전한가 아이가 편안함을 느끼려면 거친 바닥으로부터 오는 충격을 잘 흡수해야 한다. ...
2017-10-09 11:47:07
키즈맘, '임산부의날' 주간 기념 수기 공모전 진행…19일까지
키즈맘이 임산부 행복 수기 공모전을 개최한다. 오는 10월 10일 임산부의 날을 맞아 임신 중 행복하고 즐거웠던, 감동적이었던 추억을 공유할 수 있는 이번 수기 공모전은 임산부의 날이 있는 10월에 진행된다. 이후 그 다음 주인 23일에 발표될 예정이다. 임산부의 날은 저출산이 국가적인 화두로 떠오르면서 사회 모두가 임산부를 배려하자는 취지에서 보건복지부 주최, 인구보건복지협회 주관으로 지난 2005년 제정됐다. 날짜는 풍요와 수확을 상징하...
2017-10-06 00:55:20
메마르고 갈라지는 아이 '입술' 관리는 이렇게!
계절의 변화는 아이 피부를 보면 확연히 알 수 있다. 특히 입술이 갈라지고 트기 시작했다면 건조함이 극에 달했다는 뜻. 전문가는 갈라지고 튼 입술은 면역력이 약해진 상태기 때문에 세균에 의한 2차 감염이 발생할 수 있다고 경고한다. ◆ 갈라지고 트는 입술 왜 그럴까 건강한 피부나 유분이 많은 성인 피부는 덜하지만, 예민한 아이 피부의 경우 건조한 환경과 마주하면 피부 표면의 수분이 외부로 빠져나가 피부가 급격히 건조해진다. 특히 입술은 피...
2017-09-29 09:36:01
우리 아이 면역력 높이는 건강 비법 '두한족열'을 아시나요
환절기를 맞아 건강관리의 중요성이 부각되면서 ‘면역력’을 튼튼히 하는 건강비법들이 주목받고 있다. 그 중에서도 특히 눈에 띄는 건 선조들의 지혜가 담긴 ‘두한족열’이다. 전문가는 두한족열의 건강법에 대해서 동서양을 아우르는 건강비법으로 에너지 순환을 유도하여 몸의 균형을 맞춰주고 면역력을 키워줘 질병 예방에 도움이 된다고 설명한다. 전문가의 조언을 받아 두한족열의 의미와 실생활에 적용하는 건강법을 ...
2017-09-28 09:08:29
우리 가족을 위한 '보건소' 혜택 총정리
단 한 번도 ‘보건소’를 방문한 적 없다면 주목하자. 예비부부를 위한 혜택부터 임산부, 영유아, 예비 아빠를 위한 혜택까지 우리 가족에게 필요한 혜택은 모두 다 있으니 말이다. ◆ 예비부부·신혼부부 ‘건강검진’ 결혼을 앞두고 있거나 임신을 계획 중인 부부라면 보건소의 ‘예비부부 및 신혼부부 건강검진’을 기억하자. 이 프로그램은 예비부부와 신혼부부를 대상으로 하며 전...
2017-09-27 13:11:20
영화관 팝콘·콜라 세트 '나트륨・당류 폭탄'…"아이는 콜라 대신 물과 음료로 대체해야"
영화관에 가면 빠질 수 없는 ‘팝콘과 콜라’ 세트의 당류 함량이 1일 영양성분 기준치의 72.4%에 달하는 것으로 나타나 섭취 시 주의가 요구되고 있다.소비자시민모임은 서울시와 함께 지난 4~6월까지 CGV, 롯데시네마, 메가박스 3개사 영화관 9곳에서 판매하는 간식 8종, 81개 제품을 수거하여 서울시 보건환경연구원을 통해 당류, 나트륨 함량, 열량 등을 검사한 결과 이같이 나타났다고 26일 밝혔다.조사 대상은 일반 팝콘(대)와 달콤·카라멜 팝콘(대), 시즈닝 팝콘(대), 즉석구이 오징어(몸통), 즉석구이 오징어(다리), 나쵸, 핫도그, 프레즐 등 팝콘 3종, 스낵 5종이다.조사결과 대용량 팝콘 세트(대용량 팝콘 1개, 콜라 2잔)를 2명이 먹을 경우, 1인당 섭취하는 평균 당류 함량은 1일 영양성분 기준치(100g)의 72.4%(72.4g)에 달했다. 특히 달콤·카라멜 팝콘 세트는 1인 섭취 당류 함량이 89.1g으로 당류 1일 영양성분 기준치(100g)에 육박하는 것으로 나타났다. 또한, 팝콘 세트의 나트륨 함량은 330.9mg으로 1일 영양성분 기준치(2,000mg)의 16.5%수준이었다.팝콘 대용량 기준 당류 함량은 ‘달콤·카라멜 팝콘’이 53.4g으로 일반 팝콘(0.4g)보다 최대 134배 높은 것으로 나타났다. 또한, 팝콘 대용량 기준 나트륨 함량은 시즈닝 팝콘이 1,144.8mg으로 가장 높았고, 달콤·카라멜 팝콘이 200.5mg으로 가장 낮았다. 두 제품 간 나트륨 함량은 최대 5.7배 차이가 났다.열량은 ‘달콤·카라멜 팝콘’(1,109kcal)이 ‘일반 팝콘'(629.4kcal)보다 1.8배 높아 팝콘 맛에 따라 당류, 나트륨, 열량에 큰 차이를 보였다.스낵류 1개당 당류 함량은 ‘즉석구이오징어 몸통’(9.8g) > ‘핫도그’(9.4g) > ‘
2017-09-26 18:43:57
부가부, 위아핸섬과 손잡고 한정판 출시
네덜란드 모빌리티 디자인 브랜드 부가부가 오는 11월 호주 라이프스타일 브랜드 위아핸섬(We Are Handsome)과의 협업을 통해 한정판 '부가부 바이 위아핸섬' 컬렉션을 선보인다. ◆ 부가부 바이 위아핸섬 컬렉션 그 동안 부가부는 부모에게 새롭고 특별한 제품을 선보이기 위해 전 세계의 브랜드들과 협력해 왔다. '위아핸섬'은 화려한 컬러감과 독특한 패턴으로 스윔웨어와 액티브웨어의 새로운 지평을 연 브랜드다. 호기심 가득한 모험심을 표현한 '부가부 바이 위아핸섬' 컬렉션은 아이코닉한 디자인이 돋보이며, 여행과 창의성에 대한 부가부와 위아핸섬의 애정을 느낄 수 있다. 한정판으로 출시되는 '부가부 바이 위아핸섬' 컬렉션은 부가부 모든 스트롤러에 사용할 수 있도록 '썬 캐노피'와 '맞춤 패브릭 세트', 그리고 액세서리 ‘풋머프'로 구성된다. 디자인도 독특하다. 위아핸섬의 상징인 대담한 디자인과 화려한 컬러 팔레트가 자연의 아름다움을 그대로 표현한다. 부가부 바이 위아핸섬 맞춤 패브릭 세트와 썬 캐노피는 숲속의 호랑이를 테마로 한다. 블랙 컬러의 원단 전체에 가득한 숲과 야생의 생명력을 불어넣는 호랑이 프린트가 인상적이다. 부가부 스트롤러 구매 시 '썬 캐노피' 또는 '맞춤 패브릭 세트'를 '부가부 바이 위아핸섬' 컬렉션으로 선택할 수 있다. 이미 부가부 스트롤러를 사용 중인 경우에는 '부가부 바이 위아핸섬' 컬렉션 맞춤 패브릭 세트 또는 썬 캐노피를 별도 구매해 화려하면서 생동감 있는 느낌으로 스트롤러 분위기를 새롭게 바꿀 수 있다. ◆ 부가부 바이 위아핸섬 풋머프'부가부 바
2017-09-25 16:24:54
'2017 서울베이비페어' 무료입장 이벤트…”키즈맘 사전등록하세요!”
서울베이비페어 홈페이지 (kizmom.hankyung.com/seoulbabyfair)를 통해 사전등록을 하면 입장료 없이 무료로 참관할 수 있다. 임신, 출산, 육아용품의 모든 것을 한 자리에 모아놓은 ‘2017 서울베이비페어’가 11월 2일부터 5일까지 나흘 동안 지하철 3호선 학여울역 세텍(SETEC) 전시장 1,2,3홀에서 개최된다. 지난 2013년부터 매년 상반기와 하반기에 열린 서울베이비페어는 수많은 연예인 아...
2017-09-25 13:52:11