추워도 끼니 걱정 No! 대안은 배달음식

최근 날씨는 '삼한사미(3일 춥고, 4일 미세먼지가 심한 날의 연속)'라는 단어가 과장이 아님을 보여주고 있다. 특히 영하의 날씨를 오가며

2018-11-29 11:43:12

하겐다즈, 크리스마스 한정 케이크 출시

전 세계가 사랑하는 프리미엄 아이스크림 브랜드 하겐다즈가 연말연시를 겨냥해 '크리스마스 한정 케이크'를 출시했다고 밝혔다. 하

2018-11-28 13:22:00

제철 식재료 200% 활용한 우리 아이 이유식 레시피

아이가 이유식을 덥석덥석 받아먹을 때, 부모는 불 앞에서 쉴 새 없이 국자를 젓느라 힘들었던 기억을 싹 잊는다. 키즈맘이 늦가을과 초겨울의

2018-11-25 10:21:59

보기만 해도 맛있어! 군침 당기는 메뉴 세 가지

음식을 즐길 때 입은 물론 눈으로도 즐기는 경우가 있다. 맛도 좋지만 먹음직스러운 모양과 빛깔을 뽐내며 입맛을 돋우는 메뉴를 살펴보자. 

2018-11-22 15:28:08

쌀쌀한 날씨에 생각나는 뜨끈한 국물요리 “감자탕 VS 차돌박이 된장찌개”

첫 번째 선수 "감자탕" 쌀쌀한 날씨에는 뜨끈한 국물이 그리워지기 마련이다. 얼큰하고, 따뜻한 국물로 온몸의 추위를 한방에 날려주는

2018-11-20 17:01:53

야식 메뉴로 제격! 맛있는 오븐구이 치킨 분석

치킨은 야식으로 각광받고 있지만 기름에 튀기는 조리법 때문에 칼로리가 높은 음식으로 분류된다. 이로 인해 치킨을 먹은 다음 날이면 소화가

2018-11-15 18:12:32

환절기 건강 잡는 '아보카도 견과류 볶음'

일교차가 연일 10도 이상의 차이를 보이는 환절기에는 건강관리에 유의해야 한다. 이 시기에 피부는 건조해지고 감기에 걸리기 쉬우며 심장질

2018-11-01 11:46:44

특별한 날 케이크 대신 망고 파블로바

파블로바는 호주의 대표 디저트로 머랭케이크에 비유하면 좀 더 이해가 쉽다. '파블로바'라는 이름은 1920년대 유명한 러시아 무용수인 안

2018-10-20 08:27:00

아침 간식 아몬드, 혈당·콜레스테롤 수치 관리 효과

아침 식사 대용으로 섭취하는 아몬드가 혈당 조절 및 콜레스테롤 수치 관리에 도움을 주는 것으로 나타났다. 미국 머시드 캘리포니아 주립대

2018-10-13 08:31:00

닭의 변신은 무죄! 활용도 높은 변화무쌍 레시피

흔히 생각하는 친숙한 닭고기 음식은 치킨이다. 하지만 여러모로 활용도가 높은 닭고기를 다양한 방법으로 조리하면 맛이 두 배, 세 배가 되기

2018-10-12 09:48:32

레몬으로 상큼함과 건강함을 더한 튀김요리 레몬 치킨 탕수

탕수육 요리는 남녀노소를 불문하고 필승 메뉴로 꼽힌다. 실패할 수 없는 튀김 요리와 새콤달콤한 소스가 만나 모든 입맛을 공략하기 때문이다

2018-10-07 14:01:00

피로회복 돕는 음료 한 잔 '적포도 식초'

포도는 아미노산과 비타민, 각종 유기산이 풍부해 피로회복을 돕고 빠르게 에너지를 채워준다. 특히 아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈류를 개선

2018-09-30 10:45:00

피로를 달래줄 달콤한 과일 레시피 '자몽 양배추 주스'

추석 명절은 가족들을 만날 수 있는 기회이지만 장거리 이동, 음식 장만 등으로 피로가 쌓이는 시기이기도 하다. 이에 가족들의 누적된 피로를

2018-09-26 14:25:00

오독오독 매콤한 별미 '허니 스파이시 아몬드 치킨'

견과류 섭취의 적정량은 하루 한줌 정도이지만 신경 써서 챙겨 먹기가 생각보다 쉽지 않다. 일부는 견과류의 칼로리가 높아 먹으면 살이 찌

2018-09-26 08:03:00

맛있고 간단한 한끼 도전! 추석 필승 레시피

차례상을 위해 음식을 장만하는 추석에는 배고플 틈이 없지만 긴 연휴 동안 한 끼 정도는 간단하게 해결하고 싶다. 특히 명절 증후군과 스트레

2018-09-20 16:23:13