겨울이 제철! 영양 가득 망고 활용 레시피

겨울이 제철인 호주망고. 이제는 국내 대형마트나 백화점 식품관에서도 흔하게 볼 수 있는 과일이 됐다. 호주망고는 일반 망고보다 크기가 크

2016-11-23 09:46:00

초보 엄마들을 위한 이유식 가이드

생후 4~5개월 된 아이는 허리를 받쳐주면 앉을 수 있고, 새로운 음식에 관심을 보이기 시작한다. 쌀 미음을 먹여 봤을 때 혀로 밀어내지 않는다

2016-11-21 16:38:55

집에서 만드는 영양 만점 피칸 디저트

계절성 우울증에 시달리고 있다면 피칸을 먹어보자. 피칸은 몸의 신진대사 속도를 높이고, 포만감을 향상시켜 체중 감량 및 유지에 도움이 된

2016-11-21 16:36:02

한·중·일·양식 메뉴를 활용한 색다른 브런치 레시피

가만히 앉아만 있어도 배가 고파지는 가을, 평소와는 다른 메뉴를 먹고 싶은 주말 아침이라면 새로운 브런치 메뉴에 도전해보자. 일반적으로

2016-11-18 17:26:12

'혼밥육아' 엄마를 위한 특급 레시피

혼자 밥 먹기, 혼자 술 마시기, 혼자 여행하기… 요즘에는 ‘혼자’하는 문화가 유행처럼 번지고 있다. 혼자 사는 사람들이 많아지고

2016-11-17 14:31:19

채소 싫어하는 아이도 반할만한 유아식 레시피 3

돌이 지나 이유식 완료기가 끝난 아이들은 어른이 먹는 음식과 비슷한 유아식을 먹을 수 있게 된다. 이유식과 달리 재료를 숨길 수 없을때 채소

2016-11-17 09:49:03

[카드뉴스]10분만에 뚝딱 만드는 맛있는 두부 강정 레시피

2016-11-17 09:41:49

'아이들 좋아할 식판레시피 배워볼까' 인스타그램에서 인기 끈 식판 유아식

이유식에서 유아식으로 넘어가는 돌 무렵이면 엄마의 고민은 더욱 깊어진다. 재료 선택부터 식단 짜기, 음식 만들기, 싫어하는 식재료 먹이기

2016-11-16 12:02:24

아이와 함께 마시기 좋은 건강차

전문가들은 체온이 1 도 올라가면 면역력이 5 배 높아지는 효과가 있다고 말한다 . 요즘같이 바람이 차가운 날에는 따뜻한 차 한 잔으로 체온

2016-11-15 11:22:54

레스토랑 부럽지 않은 엄마표 클로렐라 레시피

부쩍 추워진 날씨에 외식이 부담스럽다면 엄마표 메뉴로 홈 레스토랑을 차려 보는 건 어떨까. 가을에서 겨울철로 넘어가는 환절기에는 면역력

2016-11-14 13:33:39

우리 아이 오감 발달 돕는 요리 놀이

이번 주말 특별한 나들이 계획이 없다면 주방에서 아이와 놀아보자. 아이와 간단히 요리를 만들어 식탁도 차리고 맛있게 먹으면서 소소한 추억

2016-11-14 10:20:25

[카드뉴스] "맵지 않아 좋아요" 엄마표 크림떡볶이 레시피

2016-11-14 09:58:13

손쉽게 요리의 품격을 높이는 방법 5가지

요리의 맛은 한 끗 차이다. 그래서 매일 먹는 집밥이라도 손맛에 따라 달라진다. 그리고 조금만 신경 쓰면 영양이 풍부한 요리로 변신할 수 있

2016-11-10 17:02:15

친환경 식재료로 만든 엄마표 간식 레시피

친환경, 유기농 농산물이 식탁의 대세로 자리잡고 있다. 아이에게 건강한 먹거리를 주고 싶은엄마의 마음이 그만큼 커졌다는 의미. 친환경농산

2016-11-09 20:05:06

꽁치·석류 등…11월 환절기 제철음식 4

따로 보양식을 챙겨먹기 어렵다면 제철음식을 살펴 가족들을 위한 맛있는 음식을 준비해보는 건 어떨까. 11월, 먹기 좋은 제철음식으로 쌀쌀한

2016-11-09 15:27:56