송편과 함께 먹는 향긋한 '사과차' 만들기
가족과 오순도순 빚은 송편과 함께 먹으면 좋은 ‘사과차’ 만들기. 사과차는 비타민C가 풍부해서 감기 예방과 피로해소에 탁월한 효과
2016-09-15 13:49:30
면역력을 길러주는 가을철 대표 먹거리 BEST 4
가을이 되면 기온과 습도가 낮아지면서 체내의 수분이 부족해진다. 수분이 부족해짐에 따라 호흡기의 점막이 건조해져 아이들의 경우 면역력
2016-09-13 10:16:05
가을 소풍 도시락 추천! 특별한 김밥&주먹밥 레시피
올가을 소풍 도시락은 색다르게 준비해 보자. 맛과 비주얼이 업그레이드된 김밥과 주먹밥은 소풍을 더욱 즐겁게 만든다. 글 노유진 ◆ 모짜렐
2016-09-13 10:00:49
까다로운 아이 입맛 사로잡을 가을철 먹거리 BEST 4
찌는 듯이 더웠던 여름이 지나가고 선선한 바람이 불기 시작했다. 과일, 곡식 외에도 바다의 영양 또한 풍부해지는 수확의 계절 가을이 오고있
2016-09-08 11:03:26
클로렐라를 활용한 가을 보양식 레시피
1994년 이래 최악의 폭염이었던 무더위가 가고 완연한 초가을 날씨가 찾아왔다. 덥고 서늘한 날씨가 반복되는 지금이 바로 무더위에 지친 체력
2016-09-05 13:18:14
[카드뉴스] 아빠 정태우의 쉽고 빠른 이유식 만들기 비법 & 레시피
2016-09-05 09:54:29
가을에 어울리는 자연식 집밥 레시피
서구적인 식습관과 운동 부족으로 소아비만이 되는 아이들이 늘고 있다. 아이들의 입맛은 부모를 따라가는 경우가 대부분이다. 엄마아빠가 기
2016-09-02 13:54:38
가족들을 위한 영양 가득 죽 레시피
바람이 선선해지는 환절기에는 감기에 걸리기 쉽다. 매일 아침 메뉴가 고민이라면 가족들의 면역력을 높여주는 따끈한 죽을 끓여보는 건 어떨
2016-09-01 16:01:43
깐쇼새우 만드는 법…손질 시 팁은?
튀긴 새우를 칠리소스에 볶은 깐쇼새우 레시피가 화제를 모으고 있다. '깐쇼'라는 의미는 약한 불에서 소스가 스며들도록 튀김된 재료를
2016-09-01 14:45:39
'집밥 백선생2' 양파 간식 레시피
양파 특유의 톡 쏘는 향과 맛 때문에 양파를 거부하는 아이들이 많다. 양파는 고기와 함께 섭취하면 영양의 균형을 이루며, 몸 속에서 항산화
2016-08-31 13:42:26
[카드뉴스] 과일·채소 그대로, 안심 세척법과 싱싱 보관법
2016-08-31 11:18:27
올여름, 폭염 얼리는 '프로즌 제품' 인기
기록적인 폭염으로 얼려먹는 '프로즌 제품'이 인기다. 열대야 무더위가 한풀 꺾였지만 늦더위는 계속 이어질 전망이어서 얼려먹는 요거
2016-08-26 16:29:59
'치밥' 아직 모르세요? 치킨+밥, 그 특별한 레시피(13)
최근 SNS에서 '치밥'(치킨+밥) 열풍이 거세다. 치밥은 비교적 간단한 재료를 통해 한 끼를 해결할 수 있으며, 맛도 만족스럽다는 평이 지배
2016-08-25 11:02:51
코코넛오일을 이용한 건강 레시피
코코넛오일은 피부 미용과 소화 기능, 다이어트, 면역력 증가 등 다양한 효능이 있어 셀럽과 패피들이 애용하는 아이템이다. 코코넛오일의 가
2016-08-25 09:46:00
변비 해소와 다이어트에 좋은 '디톡스 워터' 레시피
몸 속의 독소를 제거해 준다는 의미의 디톡스(Detox). 과일과 채소의 영양이 담긴 물을 꾸준히 마시면 변비 해소와 다이어트에 도움을 줘 몸이 가
2016-08-24 09:45:04