아이와의 싸움을 피할 수 있는 대화법
엄마들은 아이를 걱정해서 하는 말이지만 듣는 아이 입장에서는 책망이나 비난으로 들리기 쉽다. 매일 아침 일어나 '오늘은 아이에게 잔소리를 하지 않겠다'라든지 '오늘은 아이에게 예쁜 말만 해야지'하고 다짐해 봐도 순간적인 분노로 아이와 싸우고 있는 내 모습을 발견하게 된다면? 아이에게 험한 말을 한 다음 후회하고 싶지 않다면 아이와 싸우지 않는 대화법을 다음 상황에 따라 살펴보자. 1. '비판' 대...
2015-11-19 09:46:01
[웰빙맘 프로젝트] 건강한 이유식, 무엇이 중요할까?
모유나 분유처럼 한 가지만 먹이면 되던 시기를 지나서 이유식 때가 되면 아이에게 어떤 것을 먹여야 할지 엄마의 고민이 커지게 됩니다. 특히 이유식을 시작하게 되면 균형 있는 영양 섭취를 통해 본격적으로 성장 발달하게 되므로 식재료 선택에 신경을 써야 하며, 아이의 올바른 식습관을 만들어줄 수 있는 시기라서 엄마가 관심을 갖고 이유식을 시작하는 것이 좋습니다. 이유식 시작은 보통 4개월쯤 출생 때 체중의 2배 정도가 되었을 때 하는 것이 바람직...
2015-11-18 16:40:00
급격히 추워진 날씨속 알레르기 비염 주의…예방과 치료법은?
날씨가 추워지면서 알레르기 비염이 아이의 짜증을 돋운다. '알레르기 비염 주의보'가 내리는 시기. 아이가 재채기를 하며 맑은 콧물을 흘리거나 눈·코가 간지럽다거나 코막힘 증상을 호소한다면 알레르기성 비염을 의심해 봐야 한다. 일단 발병이되면 만성질환으로 이어질 가능성이 있기 때문에 생활속 꾸준한 관리가 필요한 질병이다. ◆알레르기 비염의 원인과 증상 알레르기 비염은 유전적 요인과 환경적 요인이 합쳐져 생기는 질환으...
2015-11-18 15:31:59
먹거리 천국 마카오의 대표디저트 에그타르트 vs 세라두라
디저트로 각광받고 있는 디저트 에그타르트. 마카오는 400년간 포르투갈의 지배를 받았기 때문에 동서양이 가미된 미각여행지로 인기가 높다. 마카오에서 맛볼 수 있는 포르투갈식 에그타르트를 파스텔 데 나타(pastel de nate)라 부르는데, 소는 달콤한 맛이 강하고 일반적으로 바닐라 맛, 레몬 맛, 시나몬 맛으로 나뉜다. 연한 갈색과 표면의 울퉁불퉁한 글레이즈가 특징이다. 에그타르트 최초의 레시피는 리스본 도심에서 서쪽으로 약 6.5km ...
2015-11-18 15:21:01
박준우 셰프, JW메리어트 동대문 쿠킹 클래스서 마카오 대표 디저트 레시피 공개
JW 메리어트 동대문 스퀘어 서울은 마카오 정보 관광청과 최근 ‘냉장고를 부탁해’ 에서 활약하고 있는 박준우 셰프를 초청해 마카오 대표 디저트인 ‘에그타르트’와 ‘세라두라’를 직접 만들어 보는 쿠킹 클래스를 개최했다. 지난 17일 오후 JW 메리어트 동대문 스퀘어 서울 2층에 위치한 타볼로 24에서 박준우 셰프가 쿠킹클래스를 진행하고 있다. 쿠킹 클래스를 진행할 박준우 셰프는 ...
2015-11-18 15:07:00
'택시' 윤혜진이 말하는 결혼 이유와 산후우울증
발레리나 윤혜진이 엄태웅과 결혼한 이유는 지온이라고 밝혔다. 윤혜진은 지난 17일 방송된 tvN '현장 토크쇼 택시'에서 엄태웅과 결혼을 결심하게 된 계기를 밝혔다. 두 사람은 처음에는 결혼 생각이 없었지만 연애 후 떨어져 지내면서 마음을 확인하게 됐다. 이어 윤혜진은 "이후에도 (결혼에 대한) 고민을 하던 찰나에 어머님이 어디론가 여행을 가시는 바람에 지온이가 덜컥 생기고 말았다"고 덧붙여 웃음을 자아냈다....
2015-11-18 10:34:01
GS샵, 내 아이의 첫 선물 프로모션 … 리안 스핀 유모차 구매시 최대 39% 할인
국내 1위 유모차 브랜드 ‘리안(RYAN)’은 대표 온라인쇼핑몰 GS샵에서 11월 ‘내 아이의 첫 선물 프로모션’으로 ‘리안 스핀LX 유모차’가 오는 22일까지 특별 이벤트를 진행한다고 밝혔다. 이번 GS샵에서 진행되는 이번 ‘내 아이의 첫 선물 프로모션’은 리안의 대표 유모차인 ‘스핀 LX’를 최대 37% 할인한 43만8000원에 판매...
2015-11-17 13:42:59
TV 레시피로 배워보는 얼큰한 일본식 어묵탕 끓이는 법
요즘처럼 쌀쌀한 날씨에는 따뜻한 어묵탕 한 그릇이 생각난다. 어묵은 특유의 감칠맛으로 밥 반찬으로도 술 안주로도 좋은 메뉴다. 특히 어묵탕은 캠핑이나 여행을 갔을 때도 손쉽게 끓일 수 있어 인기다. 육수를 내고 간만 잘 맞추면 바로 끓여낼 수 있으니 오늘 저녁 메뉴로 도전해 보는 것은 어떨까. Olive '성시경 신동엽은 오늘 뭐 먹지?'에서 소개한 어묵탕 끓이는 법을 알아보자. 재료: 어묵 한 봉지(215g), 대파 1대, ...
2015-11-17 11:13:01
직장여성의 삶 vs 전업주부의 삶
미혼여성 과반수는 ‘결혼 후, 일을 그만두라는 애인의 말’을 긍정적으로 평가하고 있는 것으로 나타났다. 국내 1위 결혼정보회사 듀오(대표 박수경)가 지난 4일부터 14일까지 20~30대 미혼의 직장여성 300명을 대상으로 ‘결혼 후 직장생활’에 관한 설문조사를 실시했다. 그 결과, 전체 응답자 10명 중 7명(72.7%)은 언젠가 일과 가정 사이의 기로에서 업무강도, 근무여부 등을 선택할 거라 판단...
2015-11-17 10:12:00
[심효진의 육아 사생활] 모유 수유에 대한 단상(斷想)
나는 13개월간 모유수유를 했다. 이 과정에서 내가 느낀 것은 모유수유는 산모에게 강요할 수 없는 영역이라는 것. 전 컬럼에도 언급한 적이 있는 모유수유전문가께서는 내 가슴을 쭈물쭈물 주무르며 한마디 남기셨다. “조건 좋네.” 연륜이 깊은 그녀의 한마디를 그 땐 이해하지 못했지만 지금은 절실히 느끼고 있다. 사이즈와 모양 모두 이상적이라고 예찬하던 신생아실 직원들의 말이 스친다. 하.지.만. 그럼에도 불구하고 아픔...
2015-11-17 09:50:00
청계천 2015 서울빛초롱축제서 터닝메카드 전시물 찾으며 추억만들기
토종 캐릭터 터닝메카드와 헬로카봇이 청계천에서 아이들의 뜨거운 사랑을 받고 있다. 국내 대표 완구전문기업 손오공(대표 김종완)은 종로 청계천 일대에서 서울의 밤을 밝히는 ‘2015 서울빛초롱축제(Seoul Lantern Festival 2015)’에 터닝메카드와 헬로카봇의 인기캐릭터를 전시하고 있다.. 올해는 터닝메카드와 헬로카봇의 다양한 인기캐릭터가 2미터 이상의 대형 ‘등’(燈)작품으로 참여해 ...
2015-11-16 15:48:05
이현우, 제가 만든 브런치 어때요?
tvN'수요미식회'를 통해 매주 음식에 대한 일가견을 보여주고 있는 가수 이현우가 지난 14일 코엑스에서 진행된 ‘2015 서울카페쇼’에서 누구나 간편하게 만들 수 있는 브런치 비법을 공개했다. 쿠킹클래스를 통해 이탈리아식 오믈렛 프리타타와 커피와 잘 어울리는 수풀레, 그리고 디저트로 좋은 눈꽃빙수 등을 직접 시연하며 솜씨를 뽐낸 것. 이 행사는 비가열 프리미엄 식음료 전문 기업 ㈜흥국에프엔비의 초청으로 ...
2015-11-16 15:31:01
여아들의 완소 애니메이션 '치링치링 시크릿쥬쥬8' TV 방영
온 가족이 함께 즐기는 애니메이션 전문 채널 애니맥스(대표 홍승화)는 오는 18일 순수 국산 애니메이션 <치링치링 시크릿쥬쥬8>을 TV 최초 방영한다. 매주 수요일 오전 8시 방영되는 <치링링치링 시크릿쥬쥬8>은 오랜 시간 여아들의 사랑을 한 몸에 받고 있는 ㈜영실업의 인기 완구 쥬쥬 인형을 주인공으로 2012년 제작돼 첫 선을 보인 TV 애니메이션 시리즈다. <치링치링 시크릿쥬쥬8>은 사악한 마녀 포이즌과 ...
2015-11-16 11:42:01
이것 하나만 있으면 피부 걱정 끝! 다기능 오일 '바이오-오일'
찬바람이 불면서 전신에 사용할 수 있는 멀티 오일 '바이오-오일'의 다용도성 주목받고 있다. <배우 조향기가 딸 하임 양에게 바이오-오일의 제품을 테스트하고 있다> <오는 12월 출산을 앞둔 개그우먼 김경아 씨가 남편 권재관 씨와 함께 바이오-오일 제품을 직접 사용해보고 있다> 바이오-오일은 식물 추출물과 비타민 성분들을 농축시킨 오일타입의 제품이다. 바이오-오일은 특허성분인 퍼셀린 오일™로 ...
2015-11-16 11:39:01
"앗 뜨거워!" 아이들을 위한 화상 응급처치방법
호기심이 많은 아이들은 이것저것 손부터 대 보기 일쑤다. 날씨가 추워지는 겨울철에는 집안에 있는 난방 기구나 주전자, 컵 등으로 아이들이 화상을 입기 쉽다. 엄마와 아빠가 쉽게 해 줄 수 있는 화상 응급처치 방법을 알아보자. ◆ 화상 응급처치 방법 1. 피부가 빨개지고 화끈거리는 1도 화상이라면 찬물로 상처 부위를 식힌다. 물을 너무 세게 뿌리면 화상 부위에 손상을 줄 수 있으니 흐르는 물이나 찬물을 컵이나 그릇에 받아 상처 부위를 적셔야...
2015-11-16 11:36:01