단풍 구경 가을 산행 시 산불 조심!

행정안전부(이하 행안부)가 내달 15일까지 이어지는 산불조심기간을 맞아 산불 예방을 국민들에게 당부했다. 기상예보에 따르면 올해 가을과 겨울 강수량은 평년과 비슷하거나 그보다 적을 것으로 예상되고 있으며, 건조 일수 증가에 따라 산불이 자주 발생할 것으로 예상된다. 건조한 일수가 많아지는 11~12월은 산림지역에 마른 낙엽까지 쌓여 자칫 작은 불도 크게 번지기 쉽다. 특히 올해에는 10년간 평균 440건이었던 예년 사고 발생 건수보다 많은...

2020-11-06 09:49:35

국립공원방문 10월에 가장 많아…사고 조심해야

국내 국립공원 탐방객은 1년 중 단풍이 한창인 10월에 가장 많은 것으로 나타났다. 국립공원공단 통계에 따르면 지난해 국립공원을 다녀간 탐방객은 2898만명이었으며, 10월에 가장 많은 410명이 다녀갔다. 정부는 따라서 이 시기에 평소보다 등산객이 많이 증가하므로 등산사고와 인명피해가 나오지 않도록 주의할 것을 당부했다. 자주 발생하는 사고의 원인을 살펴보면 실족 및 추락이 33.2%로 가장 많았으며 조난과 안전 수칙 불이행, 개인질환이...

2020-10-14 14:17:31

설악산부터 아차산까지 초보자들을 위한 등산 코스 추천!

다이어트 효과가 특히 크다고 알려진 운동, 등산! 코로나19의 여파로 잠시 운동을 쉬어가는 이들이 많은 요즘, 서로 적당한 거리를 두고 바깥 공기를 마시며 운동할 수 있는 ‘등산’은 지금 하기 가장 좋은 운동이기도 하다. 에너지 소비가 높은 운동으로 알려진 등산은 체지방 감소 효과에도 탁월하다. 또한 심혈관질환의 위험을 낮추고 운동부족으로 오는 만성 질환을 예방할 수 있다는 장점이 있다. 이 외에도 심폐지구력을 향상시키고...

2020-07-23 15:25:57

가을에 제격인 다이어트 '등산'

선선한 바람이 부는 가을은 등산하기 좋은 계절이다. 답답한 헬스장에서 벗어나 자연 바람과 산의 정기를 만끽하며 운동할 수 있어 다이어터들이 손꼽아 기다리는 계절이기도 하다. 등산은 칼로리 소비가 큰 운동으로도 잘 알려져 있어 다이어트를 하는 이들에게 더할 나위 없다. 짧은 가을, 건강과 미용 이 두 가지 모두를 잡을 수 있는 등산 다이어트에 대한 정보와 등산 후 즐기기 좋은 다이어트 식품에 대해 알아보자. ▲ 등산 다이어트의 효과는? 산의 ...

2019-09-26 11:30:02

행안부, 지역축제·등산 안전사고 주의보

행정안전부(이하 행안부)가 10월에 중점 관리할 재난안전사고 유형을 선정하고 피해 예방을 당부했다. 이에 10월에는 ▲지역축제 ▲등산사고 ▲교통사고 ▲농기계사고 ▲태풍 등이 언급됐다. 재난안전사고 유형은 행안부가 작성하는 재해연보, 재난연감의 통계와 SNS에 나타난 국민의 관심도를 고려해 선별했다. 행안부는 중점 관리 유형을 관계부처 및 지방자치단체와 공유해 적극적인 예방 대책으로 이어지게 하고 국민들에게는 재난 유형별 행동요령을 알려 대비...

2018-10-08 10:54:30

말벌 등 가을철 산행 주의보…"긴 옷 입고 진한 향 화장품 자제해야"

가을철 추석 성묘나 등산 등 야외 활동할 때 짧은 옷을 입거나 향이 진한 화장품 등을 사용하면 뱀이나 벌의 공격을 받을 수 있어 주의가 요구된다. 환경부 산하 국립공원관리공단(이사장 권경업, 이하 공단)은 지난 9일 가을철에 등산 등 야외 활동 시 벌, 독사, 독버섯 등 독성을 가진 야생생물에 대한 각별한 주의가 필요하다고 밝혔다. 공단에 따르면 짧은 옷을 입거나 향이 진한 화장품을 쓰고 야외 활동을 할 경우 뱀에게 물리거나 벌에 쏘일 수 ...

2018-09-10 13:24:32

행안부, 여름철 아이 동반 산행 건강관리 주의 당부

8일 행정안전부(이하 행안부)는 계속되는 폭염 특보로 인해 산행 등 야외활동 때 건강관리에 각별한 주의를 당부했다. 기상청 자료에 따르면 최근 5년간 발표된 폭염 특보는 총 652회로 연간 130회의 특보가 발령됐으며 해마다 증가추세를 보이고 있다. 행안부가 지난 5년간 6월에 발생한 등산사고를 분석한 결과 총 608건 중 실족과 추락이 33%를 차지했지만 개인 질환에 의한 사고도 11%였다. 더운 날씨에 산행을 갔다가 온열질환이 발생한 경...

2018-06-08 17:22:39