독감 예방접종 1~2주안에 효과…지금이라도 맞아야
인플루엔자(독감) 의심 환자가 일주일 사이 30% 급증하면서 독감 주의보가 발령 중이다. 질병관리본부에 따르면 지난 7일과 13일 사이 독감 의심 환자가 외래 환자 1000명당 53.8명에 달해 그 전주의 1000명당 41.3명보다 30% 가량 증가했다. 이는 겨울 독감 유행주의보 수준인 1000명당 11.3명의 약 4.8에 달하는 수치다. 독감은 일반적으로 2월에 절정에 달해 4월까지 유행한다. 일반 감기와는 달리 일부 폐렴 등 합병증으로...
2016-02-24 18:04:04
독감주의보, 호흡기 질환 예방하는 집안 청소법
최근 들쑥날쑥 한 날씨가 이어지면서 독감의심환자가 유행주의보 기준의 4배에 달하며 기승을 부리고 있다. 면역력이 낮아져 각종 질병에 걸리기 쉬운 시기에는 개인위생은 물론 평소 관리에 소홀했던 주변 환경을 청결하게 유지하는 것이 예방의 지름길이다. 독감 유행 시기를 건강하게 보낼 수 있는 주변 위생관리법을 소개한다. ◇ 집안 틈새 먼지 제거가 필수 기침, 비염 등 호흡기질환을 예방하기 위해서는 집안 구석구석 먼지 제거에 더욱 신경을 써야 한다...
2016-02-24 11:57:00
배우 김하늘 웨딩화보 공개…순백의 여신 미모
배우 김하늘이 웨딩화보를 공개했다. 오는 3월 19일 김하늘은 1살 연하의 일반인 사업가와 신라호텔에서 결혼식을 올린다. '3월의 신부'가 될 김하늘은 웨딩화보와 인터뷰를 통해 결혼을 앞둔 심경을 전했다. 이번 화보는 김하늘이 결혼 전 촬영하는 마지막 화보로, 하와이에서 예비남편과 동행해 진행했기 때문에 그 의미를 더했다. 화보 속 김하늘은 베일을 쓰고 결혼을 앞둔 새 신부의 모습부터, 레이스 디테일이 섬세하게 가미된 우아한 ...
2016-02-24 11:50:01
뮤지컬 터닝메카드, 서울공연 피날레 무료 이벤트 '테이머즈 데이' 진행
올림픽공원 우리금융아트홀에서 공연되고 있는 뮤지컬 ‘터닝메카드’가 오는 26일 국내 어린이 공연 최초 피날레 무료 이벤트로 ‘테이머즈 데이’ 행사를 펼친다. ‘테이머즈 데이’에는 어린이들이 직접 테이머가 되어 배틀을 펼칠 수 있는 기회가 주어진다. 그 외에도 터닝메카드 주인공들과 펼치는 배틀, 다양한 선물이 준비된 테이머존이 마련돼 있다. 특히, 예선전에서 우승한 어린이들을 대...
2016-02-23 17:05:00
임신 중 비타민 D 섭취, 아기 알레르기 발생 감소
임신 중 비타민 D 함유량이 많은 음식을 즐겨 먹으면 자녀의 알레르기 발생을 감소시킨다는 연구결과가 발표됐다. 미국 마운트 사이나이 아이칸 의과대학 연구팀은 미국인 여성 1248명과 그 자녀들을 조사한 결과, 임신기간 비타민 D가 함유된 식품을 자주 섭취한 여성의 자녀는 알레르기 질환을 가질 가능성이 낮았다고 알레르기임상면역학회지(Journal of Allergy and Clinical Immunology) 최근호에 발표했다. 연구팀은 임신...
2016-02-23 15:47:00
[카드뉴스] 아이와 가볼만한 나들이 명소 TOP 4
그래픽 : 박주현
2016-02-23 15:46:01
집에서 손쉽게 '리코타치즈' 만드는 법
집에서 리코타치즈 만드는 방법이 화제를 모으고 있다. 리코타치즈는 치즈가 만들어질 때 나오는 부산물인 맑은 노란색의 액체 '유청'을 원료로 해서 만든 이탈리아 치즈다. '리코타'는 '두 번 데웠다'는 뜻을 지닌 이탈리아어로, 리코타 치즈가 만들어지는 과정을 설명하는 이름이다. 치즈를 만들기 위해 우유를 데우는 것이 첫 번째, 그리고 모아진 유청을 데우는 것이 두 번째 과정이다. 리코타치즈는 고소하...
2016-02-23 14:16:00
개그우먼 정지민 오는 30일 결혼…예비신랑은 가수
개그우먼 정지민과 가수 공휘(본명 공성표)가 백년가약을 맺는다. 정지민과 공휘는 오는 4월 30일 여의도에 위치한 예식장에서 결혼할 예정이다. 3년 전 같은 교회의 기독교 문화사역팀에서 처음 만난 둘은 작년 5월부터 본격적으로 교제를 시작했다. 현재 양가 상견례를 이미 마친 상태며 둘 다 결혼 준비에 여념이 없는 것으로 알려졌다. 정지민은 "평생 함께할 인연을 만나 감사하고 설렌다. 마음이 잘 맞는 사람을 만나 서로 존경하며 사랑...
2016-02-23 11:33:00
김주혁도 반한 정호영 셰프의 계란빵 요리 '봉주르 마끼' 레시피
배우 김주혁이 정호영 셰프의 계란빵 요리 '봉주르 마끼'를 극찬했다. 지난 22일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에서는 배우 김주혁이 출연해 "집에서도 쉽고 간단하게 해먹을 수 있는 집빵 요리를 만들어달라"며 '집빵'을 주제로 선정했다. 이에 정호영 셰프는 프랑스 프렌치토스트에 일본 마끼를 접목한 퓨전 계란빵 요리 '봉주르 마끼'를 선보였다. 정호영의 요리를 맛본...
2016-02-23 11:25:01
'엄마, 너무 겁내지 마세요' 아들과 교감하는 노하우
50%의 확률로 아들이 태어났다. 그런데 딸로서, 여자로서 자란 엄마는 아들을 대하기가 너무 어렵다. 어떻게 대해야 할지 갈피가 서지 않는다. 그 와중에 에너지 넘치는 아들은 동에 번쩍, 서에 번쩍 엄마를 정신없게 한다. 얌전히 있으라고 혼내는 것도 하루이틀이고 눈꼬리가 축 처진 아이의 측은한 표정을 매번 보는 것도 고역이다. 아들도 엄마도 행복한 교육 방법은 무엇이 있을까? 1. 칭찬과 격려를 축소하세요 댈러스 출신 심리학자 켄 윌거스는 ...
2016-02-23 09:51:00
영·유아기 자녀, 단계별 영어 교육법은?
자녀의 언어 교육에 대한 부모들의 관심은 절대적이다. 특히 영어에 대한 교육 열정은 뜨거워 대부분의 가정에서 어릴 때부터 영어 교육을 시작한다. 소중한 자녀의 영어 교육을 어떻게 시켜야 하는지 영·유아 시기의 영어 교육법을 소개한다. ◆0~2세 학습비중: 국어 > 영어 듣기 > 영어 말하기 언어 소리에 대한 인식 능력이 대부분 확립되는 시기다. 우리말이 중요하므로 태어나자마자 한글로 된 책을 매일 읽어준다. 이해하는 ...
2016-02-23 09:46:00
배우 이희준-모델 이혜정 혼인신고 "법적 부부 됐어요"
오는 4월 결혼을 앞두고 있는 배우 이희준과 모델 이혜정이 법적으로 부부가 됐다. 22일 이희준의 소속사 BH엔터테인먼트 측에 따르면 "이희준과 이혜정이 결혼 전 혼인신고를 먼저 한 것이 맞다"며 "혼인신고는 지난해 12월 말부터 계획해 올해 1월 '해피투게더3'출연 후 하게 됐다"고 밝혔다. 앞서 이희준은 지난 달 21일 방송된 KBS2 '해피투게더3'에 출연해 "결...
2016-02-22 17:51:00
배우 황정음 웨딩화보 공개…눈부신 웨딩드레스 자태
배우 황정음이 웨딩화보를 공개했다. 오는 26일 황정음은 서울 장충동 신라호텔에서 프로골퍼 출신 사업가 이영돈과 결혼식을 올린다. 배우로서 확고한 자리를 잡으며 커리어의 정점에서 '2월의 신부'가 될 황정음은 웨딩화보와 인터뷰를 통해 결혼을 앞둔 심경을 전했다. 웨딩화보 촬영장에서 황정음은 오랜 시간 여러 벌의 드레스를 갈아입으면서도 기분 좋은 미소를 잃지 않았다는 후문이다. 이번 화보에서 황정음은 우아한 여인의 모습부터 화이...
2016-02-22 17:50:00
정월대보름 부럼 대신할 호두 브라우니 만들어 볼까?
정월대보름에는 주로 나물과 부럼을 먹는데, 나물과 부럼을 먹고 겨울철 부족한 영양소 보충을 통해 한 해 시작을 잘하자는 의미를 담고 있다. 정원대보름 부럼 중 하나인 호두를 이용한 디저트에 도전해보자. 나물로 만든 비빔밥을 아이가 잘먹는 크로켓으로 변형해 봐도 좋을 듯. ▲사과 호두 머핀, ▲호두 브라우니, ▲비빔밥 크로켓 3종의 대보름 맞이 요리를 배워보자. ◇사과 호두 머핀 <재료> 호두, 사과, 베이킹 재료 <만드...
2016-02-19 09:45:00
배우 김정은 예비신랑, 초등생 딸 둔 이혼남으로 밝혀져
배우 김정은의 예비남편이 초등학생 딸을 둔 이혼남인 것으로 밝혀져 화제를 모으고 있다. 김정은의 소속사 심엔터테인먼트 측은 "김정은의 예비신랑이 이혼남인 것이 맞다"며 "현재 김정은 본인의 입장을 기다리고 있다. 결혼을 앞두고 재혼 사실이 알려져 조심스러울 수밖에 없다"고 말을 아꼈다. 김정은의 예비신랑은 슬하에 초등학생 딸을 둔 한 살 연상의 재미교포 박모(41)씨다. 그는 현재 서울 여의도 IFC몰에 ...
2016-02-18 17:22:00