아빠만을 위한 육아 방법이 있다면
직장인 아빠는 주말이 돼야 간신히 아이들과 함께할 여력이 생긴다. 주중에는 직장에서 업무를 보느라 정신이 없고 퇴근해도 이미 늦은 시각이라 아이들은 자고 있기 때문이다. 하지만 많은 전문가가 강조하듯 육아는 질적인 측면도 무시하지 못한다. 시간이 없어도 일단 아이가 옆에 있는 동안은 최선을 다하려는 아빠들을 위해 육아 팁을 전수한다. ◆ 아이와 함께하는 미션을 정하라직장인의 삶을 사는 이상 언제나 정시퇴근이 보장되지는 않는다. 일이 많아지면 때로는 야근을 하거나 주말 근무를 해야 하는 경우도 있다. 그러다보면 2주 내내 아빠 얼굴 한 번 보지 못하는 상황이 자연스러워지기까지 한다.아이들과 보내는 시간은 억지로라도 만들어야 시간을 낼 수 있다. 예를 들어, 주말 아침 아이가 일어나면 양치질과 세수는 반드시 아빠가 담당한다거나 아이가 헤어스타일을 다듬으러 미용실에 갈 때는 아빠가 동행한다는 등의 미션을 정하는 것이다. 이 미션은 아빠와 아이의 관계에도 도움이 되지만 독박육아로 지친 엄마에게도 잠깐의 휴식 시간이 된다. ◆ 놀아주기를 귀찮아 마라. 교육이다많은 아빠들이 아이와 놀아준다고 하지만 실상은 아이가 '노는 모습'을 가만히 지켜보고 있는 건 아닌지 생각해보자. 회사 업무에 치여 피곤하겠지만 아빠와 노는 아이들은 그렇지 않은 아이들보다 발달 측면에서 유리하다는 점을 잊어서는 안 된다. 아빠는 엄마보다 힘이 세다. 아빠와 역동적으로 놀면서 대근육은 물론 소근육도 사용해 운동능력을 강화할 수 있다. 또한 아빠의 몸짓과 표정을 보며 비언어적인 능력도 키울 수 있다.엄마에게 혼이 난 후 아이의 속상한 마음을 풀어줄 때도 아
2017-04-28 13:50:00
스웨덴 아빠의 육아생활 담은 사진전 개최
자녀 양육에 적극적인 스웨덴 아빠들의 모습을 담은 사진전이 올해 전국을 순회한다. 지난 13일 주한스웨덴대사관은 자녀 양육에 있어 성 평등을 인식하는 현대적인 스웨덴 아빠의 모습을 조명하는 '스웨덴의 아빠' 사진전을 개최한다고 밝혔다. 이번 사진전은 스웨덴의 프리랜서 사진작가인 요한 배브만의 작품들로 구성됐다. 그는 최소 6개월 이상의 육아 휴직을 택한 스웨덴 아빠의 모습을 총 25장의 다큐멘터리 사진으로 담아냈다. 전통적으...
2017-03-14 15:36:53
아빠가 하는 '분유수유' STEP 3단계
모유수유를 할 수 없을 때에는 분유를 먹일 수밖에 없다. 이때 아빠가 수유를 돕게 되면 아내에게 힘이 됨은 물론 아기와의 애착 관계가 형성될 수 있다. 초보 아빠이지만 퇴근 후나 주말에 분유수유를 시도해보자. STEP 1. 수유 전 아기를 안고 분유를 먹일 때는 민감한 아기 피부에 자극을 주지 않는 면 소재의 옷을 입는 것이 좋다. 아기는 면역력이 약하기 때문에 분유를 준비하기 전 손을 깨끗이 씻어 세균에 감염되지 않도록 한다. 우유병에 ...
2016-11-08 09:46:00
나는 몇 점 짜리 아빠일까? 항목별 체크리스트
육아가 단지 '엄마의 역할'이라고 단정짓는 아빠가 있다면 그건 구시대적인 사고발상. 이제는 아빠 육아가 대세가 됐다. 각종 육아 예능 TV 프로그램에서도 아빠가 그 중심에 있고, 아빠 육아와 관련된 서적도 많이 소개되고 있기 때문이다. 이제 관건은 '아빠가 육아를 한다'는 그 자체가 아니라 '어떻게' 육아에 동참할 것인가다. 그중에서도 '프렌디(frendy)'라는 단어를 눈여겨볼 필요가...
2016-09-09 09:46:00
아빠 정태우의 쉽고 빠른 이유식 만들기 비법 '필립스 아벤트 4-in-1 이유식 마스터기'
평소 둘째 하린이에게 직접 이유식을 만들어 주고 싶은 마음을 굴뚝 같지만 재료를 찌고, 갈고, 녹이고, 데우는 과정이 복잡해 엄두를 내지 못했다는 아빠 정태우. 필립스 아벤트 4-in-1 이유식 마스터기를 만난 이후로는 쉽고 간편하게 이유식을 만들 수 있다는 자신감을 얻었다.글 김경림 사진 남상욱(착한사진연구소)배우 정태우의 둘째 아들 하린이가 태어난지 1년이 지났다. 그 동안 이유식을 통해 각 시기에 맞는 재료를 접하며 다양한 맛의 세계를 경험하고 있다는 하린이. 육아에 관심이 많은 정태우에게 하린이가 좋아하는 재료를 묻자 곧장 바나나와 고구마라는 대답이 돌아왔다.아이들에게 관심이 많다고 해도 이유식 만들기는 어렵고 번거롭다. 정태우에게도 예외는 아니었다. "아내가 이유식을 만들 때 저는 아이들을 돌보는 게 오히려 도와주는 거라는 생각이 들더라고요. 제가 레시피에 충실해서 요리하는 타입이라 모든 과정을 꼼꼼하게 따라 하거든요. 그러다 보니 시간이 걸려서 제가 만든 음식을 맛보기도 전에 지치게 되죠. 그래서 저는 필립스 아벤트 4-in-1 이유식 마스터기가 더욱 마음에 들더라고요. 재료를 모두 넣고 버튼 하나만 누르면 찌고, 갈 수 있어 이유식을 쉽게 만들 수 있으니까요"정태우가 필립스 아벤트 4-in-1 이유식 마스터기를 선택한 이유는 이뿐만이 아니다. 바로 이유식에 꼭 필요한 녹이고 데우는 기능이 탑재되어 있기 때문. “이유식을 만들 때 한 번 먹을 것만 만들어 놓지는 않잖아요. 보통 이유식을 1회분씩 나눠 담아 냉동실에 보관하죠. 녹이고 데우는 기능이 탑재된 4-in-1 이유식 마스터기 덕분에 저는 하린이에게 이유식을 제때
2016-09-05 18:10:27
아빠와의 놀이, 왜 중요할까?
좋은 아빠가 되고 싶다면 잠시나마 시간을 내서 아이와 함께 놀아주자. 아빠와의 놀이는 자녀의 유대감을 돈독하게 해줄 뿐만 아니라 사회성을 발달시킨다. 특히 엄마에게 달콤한 휴식을 선물해 육아 스트레스를 분담하는 좋은 기회가 된다. ◇아빠와의 놀이가 중요한 이유 아빠와의 놀이는 자녀의 정서 발달을 돕는다. 에너지를 발산하면서 행동을 조절하는 법과 감정을 통제하는 법을 깨우치게 되는 것. 특히 아빠와의 놀이가 승부로 이어진다면 아이들은 자기보다...
2016-08-23 14:25:24
산후조리, 남편의 역할이 중요한 이유
아빠가 육아에 많이 참여할수록 결혼만족도는 물론 아이의 정서발달과 인지 능력 향상에 긍정적인 영향을 미친다. 아빠 육아의 시작, 아내의 산후조리 기간부터 남편의 역할이 빛을 발한다. 화목한 가정의 시작, 아빠 육아 전통적으로 아빠는 훈육을 담당하며, 엄격한 모습이 아빠의 역할이라고 강조되어왔다. 하지만 최근에는 자녀들과 함께 공부하고 친구처럼 놀아주는 프렌대디로서의 역할이 강조되고 있다. 실제로 아빠와 함께 시간을 많이 보낼수록 정서적인 안...
2016-08-01 09:34:01
육아도 공부다! 초보 아빠를 위한 육아 상식
새내기 아빠라면 아기를 위한 육아 공부가 필요하다. 아이가 하루에 얼마나 먹고 평균적으로 대소변을 보는 횟수는 몇 번 인지 그 무섭다던 육아 우울증이 아내에게 찾아오지는 않는지. 육아가 아직은 낯설게 느껴지겠지만, 이 기사를 클릭한 당신은 이미 멋진 아빠다. 임신 전, 아빠 준비하기 임신을 준비하고 있다면 아이를 위한 몸을 만들어야 한다. 첫 번째로 할 일은 금연이다. 엄마는 물론 아빠가 담배를 피우는 경우 태아에게 안 좋은 영향을 미친다는...
2016-07-21 10:32:38