[카드뉴스] 쾌적한 실내환경을 위한 공기 정화 식물 BEST 5
참조 : 가나출판사 도서 식물이야기 키즈맘 모델 : 올리비아유나 그래픽 : 박주현
2016-02-15 09:47:01
달콤한 딸기의 매력에 풍덩! 노보텔 앰배서더 서울 '스트로베리 홀릭' 이벤트
딸기는 일반적으로 4~5월경에 수확되는 봄 과일의 대명사다. 하지만 하우스 재배가 보편화되면서 겨울에도 즐길 수 있는 대표적인 제철 과일로 자리잡았다. 농촌진흥청에 따르면 딸기 100g 에는 약 127㎍의 엽산이 함유되어 있어 임산부에 매우 좋다고 한다. 또한, 비타민 C가 풍부하여 피로회복 및 체력증진 그리고 피부 미용에도 효과가 있다고 널리 알려져 있다. 강남 소재 특1급 호텔인 노보텔 앰배서더 서울 강남이 본격 딸기철을 앞두고 &lsqu...
2016-02-13 10:02:01
발렌타인데이 D-1, 다크초콜릿으로 얻을 수 있는 긍정적 효과 BEST 5
오는 14일(일요일) 발렌타인데이를 앞두고 초콜릿의 성분과 효과에 대한 관심이 높아지고 있다. 흔히 초콜릿이라고 하면 열량이 높고 단맛이 강해 건강에 좋지 않다는 인식이 있다. 하지만 초콜릿은 우리 몸에 긍정적인 효과를 많이 가지고 있다. 탄수화물 60%, 지방 30%, 단백질 8%와 비타민으로 이루어진 초콜릿은 3대 영양소가 모두 들어있을 뿐 아니라 등산이나 하이킹 등 야외활동을 할 때 비상 식품으로도 좋다. 이외에도 우리 몸에 유용한 성분...
2016-02-13 09:49:00
예비 초등학생을 위한 학습 가이드
초등학교 입학식이 한 달도 채 남지 않았다. 학교 생활의 첫 경험을 앞두고 예비 초등학생과 학부모들은 이런 저런 준비에 분주하다. 12년 학교 생활의 첫 관문인 초등학교에 잘 적응할 수 있도록 예비 초등학생 학부모를 위한 학습 가이드를 알아봤다. ◇ 교과 내용보다 학습 흥미 기르기가 우선 교과 내용을 선행하는 것보다 배우는 것에 대한 흥미를 갖게 하는 것이 중요하다. 특히 교과목 중 수학은 어렵고 힘들다고 생각되기 쉬운 과목이다. 따라서 ...
2016-02-13 09:48:01
냉장고 가득 나물 · 만두피 · 가래떡 등 명절 음식 재활용 노하우
설 연휴가 지나고 일상으로 돌아왔지만 여전히 냉장고 안에는 부모님이 바리바리 싸주신 명절 음식으로 가득하다. 오랜만에 모이는 가족과 먹는 맛있는 명절 음식이지만 몇 끼를 반복해서 먹다 보면 질리기 마련. 특히 남은 설 음식을 반복해서 데워먹다 보면 기름이 조금씩 추가되어 칼로리를 계속 높이기 때문에 건강에 좋지 않다. 추가로 기름을 넣지 않아도 바삭한 튀김 조리가 가능한 에어프라이어로 남은 설 음식을 더 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 이색 레시...
2016-02-13 09:48:01
물따로, 2016년형 어린이물티슈 출시 … 무향료·안심 전성분
물따로가 업그레이드된 ’2016년형 어린이물티슈’를 출시했다고 12일 밝혔다. 지난해 7월 식품의약품안전처가 공산품으로 관리해 오던 물티슈를 화장품으로 분류하고 관련 시행규칙을 시행함에 따라 안전한 전성분을 이미 적용하여 생산해 왔는데, 새롭게 선보인 2016년형 물따로 어린이물티슈는 1차 리뉴얼 이후 보다 안전성 및 품질검사를 까다롭게 적용하여 불필요한 성분을 줄이고 꼭 필요한 안심 전성분으로 업그레이드 마쳤다. 업그...
2016-02-13 01:09:00
임요환-김가연 오는 5월 결혼식 올려…사회는 유재석
임요환-김가연 부부가 혼인신고 5년 만에 오는 5월 결혼식을 올린다. 두 사람의 소속사 나눔엔터테인먼트 측은 "김가연과 임요환이 오는 5월 결혼식을 올리는 것이 맞다"며 "사회는 개인적인 친분으로 유재석 씨가 맡을 예정"이라고 밝혔다. 이어 "두 사람은 서울 소공동 롯데호텔에서 식을 올릴 예정이다. 주례나 축가는 아직 확정된 게 없다"고 덧붙였다. 당일 결혼식에 앞서 기자회견이 열릴 예정이...
2016-02-12 17:46:00
난폭운전도 처벌…15일부터 내달 말까지 난폭·보복 운전 집중 단속·수사
12일부터 '난폭운전'을 하는 사람은 1년 이하의 징역 또는 500만원 이하의 벌금형에 처해진다. 경찰청은 12일부터 난폭운전 처벌 조항이 신설된 개정 도로교통법령이 적용된다고 11일 밝혔다. 경찰은 난폭운전을 ▲ 신호 위반 ▲ 중앙선 침범 ▲ 과속 ▲ 횡단·유턴·후진 금지 위반 ▲ 진로변경 방법 위반 ▲ 급제동 ▲ 앞지르기 방법 위반 ▲ 안전거리 미확보 ▲ 소음발생 등 9개 위반행위 중 둘 이상을 연...
2016-02-12 14:05:00
해독작용과 피부미용에 탁월한 연근의 효능
연근의 효능에 대한 관심이 높아지고 있다. 연꽃의 뿌리를 뜻하는 연근은 2미터 이상의 깊은 땅 속에서 자라며 '흙 속의 진주'라고도 불리울 정도로 영양소가 풍부하고 다양한 효능이 있다. 특히 식이섬유가 풍부해 여성의 갱년기 극복에 좋다. 연근은 겨울 제철음식으로, 겨울에 영양소가 뿌리로 내려오기 때문에 건강 회복에 좋아 먹거리뿐만 아니라 약재로도 사용된 식품이다. 연근은 기미와 여드름 개선에 효과를 보이며 아름다운 피부를 유지...
2016-02-12 13:32:01
일상 속에서 쉽게 놓치는 암 자가진단 증상 10가지
암을 자가진단 할 수 있는 10가지 증상이 화제를 모으고 있다. 암으로 사망하는 한국인이 점차 늘고 있다. 통계청 자료에 따르면 한국인의 사망원인 1위는 암이었다. 전체 사망자의 28.3%(10만명 당 149명)가 암 때문에 사망한 것으로 밝혀졌다. 또한 한국인이 태어나 죽을 때까지 암에 걸릴 확률은 36.6%인 것으로 조사됐다. 한국인 3명 가운데 1명 이상은 기대수명(81.9세)까지 살면서 한 번쯤 암에 걸릴 위험이 있다는 이야기다. 대...
2016-02-12 10:02:01
발렌타인데이를 위한 특별한 초콜릿 레시피
사랑하는 사람에게 초콜릿을 선물하는 발렌타인데이가 다가오고 있다. 비싸게 구입한 초콜릿 못지않게 솜씨를 발휘할 수 있는 수제 초콜릿 레시피를 배워보자. 남편과 아이뿐만 아니라 주변 사람들에게 선물하면 센스있는 엄마로 변신할 수 있다. ◆ 입안 가득 퍼지는 부드러움과 달콤한 맛 '파베 초콜릿' 파베 초콜릿은 생긴 모양이 벽돌과 닮았다고 해서 이탈리아어로 벽돌을 뜻하는 ‘파베’라는 이름이 붙여졌다. &lsqu...
2016-02-12 09:50:01
[카드뉴스] '삐뽀삐뽀' 하정훈 원장이 초보 엄마들에게 알려주는 이유식 원칙
모유나 분유를 먹던 아기는 이유식을 통해 단단한 음식을 먹는 방법을 배워간다. 아기가 이유식을 먹어야 하는 이유는 다양하다. 모유와 분유만으로는 부족해지는 영양 보충, 돌 때 밥을 먹기 위한 연습, 음식을 집어서 입에 넣고 씹는 활동을 통한 두뇌 발달, 건강한 식습관 형성 등이 바로 그것. 아기에게 이유식 먹이는 방법이 어렵다면 '삐뽀삐뽀 119 소아과'로 유명한 하정훈 원장이 알려주는 이유식 원칙을 살펴보자. 키즈맘 모델 ...
2016-02-12 09:48:03
설 연휴 기름진 속 달래주는 '신짜왕' 레시피
섞어먹는 신 트랜드가 인기다. 짜파게티와 너구리를 혼합한 짜파구리의 인기에 이어 신라면과 짜왕으로 만든 '신짜왕'도 온라인에서 화제를 불러일으키고 있다. '신짜왕'은 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서 통통 튀는 맛 평가로 고정 MC 자리까지 섭렵한 예능 대세 안정환이 직접 끓인 매운 짜장라면을 공개하면서 주목받기 시작했다. 설 연휴가 시작되던 지난 5일 밤 KBS ‘인간의 조건 &...
2016-02-11 11:32:01
겨울철 면역력 높여주는 녹즙 레시피
매서운 한파에도 불구하고 독감 유행 조짐이 보이고 있다. 질병관리본부는 이번 독감 유행이 2월 중 정점에 이르러 4월까지 갈 가능성이 있다고 밝혔다. 독감은 감기와 달리 인플루엔자 바이러스에 의해 감염된다. 38℃ 이상의 고열, 오한, 두통, 근육통과 더불어 기침, 인후통 등의 호흡기 증상을 함께 보이며 심할 경우 폐렴 등 치명적인 질환으로 번질 수 있다. 바이러스 질병은 발병 후 치료보다는 발병 전 예방이 최선이기 때문에 체내 면역력을 강화...
2016-02-11 09:46:01
전지현 아들 출산 "결혼 4년만에 엄마됐다"
배우 전지현(34)이 득남했다. 전지현의 소속사 문화창고 측은 10일 오후 "전지현이 이날 오전 서울 아산병원에서 건강한 남자 아이를 출산했다. 현재 산모와 아이 모두 건강한 상태다"라고 전했다. 전지현은 2012년 4월 13일 한복디자이너 이영희 씨의 외손자이자 동갑내기 금융인인 최준혁 씨와 결혼했다. 결혼 4년차에 엄마가 돼 팬들의 축하를 받았다. 키즈맘 이미나 기자 helper@hankyung.com
2016-02-10 16:15:00