[심효진의 육아사생활] 손주의 의미
지난 주말, 뿅갹이와 둘이 대구에 다녀왔다. 대구에는 시부모님이 살고 계시다. 남편을 만나기 전까지 대구에 가본 적이 단 한 번도 없었는데 이제는 서울 외에 가장 익숙한 도시가 되어버렸다. 4살 아이와 둘이 KTX를 타는 것은 역시 쉬운 일은 아니다. 겨울패딩과 아이를 끌어안고 난방을 쐬고 있자니 아이도 나도 땀범벅이었다. 언제 도착 하냐고 아이가 백한 번 째 물었을 때 동대구역에 도착했다. 손주를 마중 나온 할머니가 함박웃음을 띄면서 걸어오...
2016-03-04 20:14:01
나물 맛있게 만드는 법…백종원이 알려주는 꿀팁은?
고소하고 아삭한 나물 반찬이 생각나는 봄. 냉이나 달래 같은 봄나물은 식욕 부진이나 춘곤증을 사라지도록 돕는 효과가 있다. tvN '집밥 백선생'에서 소개된 만능 간장 하나면 나물을 맛있게 무칠 수 있다. 만능 간장은 돼지고기 간 것 3컵(종이컵 기준), 간장은 고기의 두 배인 6컵, 설탕을 1컵 준비해 냄비에 넣고 5분 끓이면 완성된다. 다음으로 썰어 놓은 달래에 마늘 반 숟가락을 넣고 깨와 고춧가루를 기호에 따라 추가해도 좋...
2016-03-04 17:16:01
현역 교사가 알려주는 생생한 '유치원 적응 매뉴얼'
아이의 첫 사회생활이라 할 수 있는 어린이집 또는 유치원의 등원 첫단추를 꿴지 한주가 흘렀다. 매일 아침 신이 나서 유치원 버스에 올라타는 아이와 엄마와 떨어지지 않으려고 우는 아이, 이마에 땀이 송골송골 맺힐 만큼 몰입을 잘 하는 아이와 종이 접기 같은 간단한 활동에도 주눅 드는 아이…이런 차이는 왜 생기는 걸까? 자녀가 유치원에 첫 등원할때 엄마는 마음이 초조하고 불안하다. 하지만 엄마보다 불안한 것은 바로 아이 자신. 친구...
2016-03-04 16:51:00
외교관 엄마가 들려주는 좌충우돌 떠돌이 육아
한국을 대표하는 외교관으로서 프랑스, 튀니지, 미국 등 다양한 나라를 누비는 유복렬 씨. 늦은 결혼과 임신, 출산은 물론 이 나라 저 나라 옮겨가며 격렬한 해외 육아를 경험했다. 글 노유진 kizmom 태교는 어떻게 했는지 직장에서 많은 시간을 보내야 하는 대부분의 워킹맘들에게 태교라는 것은 사실상 사치에 불과하죠. 제 경우 35살에 결혼을 해서 36살에 첫 아이를 낳았습니다. 결혼 생활과 외교관 일을 동시에 시작했는데, 워낙 남성 중심...
2016-03-04 16:24:00
아이를 위한 특별한 돌잔치 '더팔래스호텔 서울' <매거진 키즈맘>
돌잔치 장소로 호텔을 고민 중이라면 더팔래스호텔을 주목하자. 호텔의 고급스러운 분위기와 엄마아빠의 취향을 감안한 정성스러운 돌상이 더해져 아기의 첫 생일을 축하해 줄 장소로 제격이다. 글 노유진 아이가 세상에 태어나 맞는 첫 번째 생일을 남보다 조금 더 특별하게 꾸며주고 싶다면 더팔래스호텔 서울의 돌잔치 패키지를 이용해 보는 건 어떨까. 서초구 반포동에 위치한 더팔래스호텔 서울은 최적의 위치, 합리적인 가격대, 오붓한 분위기를 모두 겸비한 ...
2016-03-04 11:12:00
고혈압 예방에 좋은 '혈압 낮추는 식품' BEST 7
대표적인 성인병으로 알려진 고혈압에 도움이 되는 식품 7가지가 관심을 끌고 있다. 고혈압은 관리하지 않으면 치명적인 질병으로 발전해 본인 뿐 아니라 환자 가족에게도 많은 부담을 주는 질병이다. 혈압이 높은 상태가 장기적으로 지속되면 신체 각 부위에 다양한 합병증이 발생할 수도 있는데, 이들 중 상당수는 심장발작이나 뇌졸중, 심혈관계 질환, 신부전, 치매, 당뇨병과 같은 심각한 질환을 일으킬 수 있기 때문에 정상 혈압 유지에 신경을 써야 한다....
2016-03-04 10:37:00
교사당 아동수 1~3명 늘리는 '탄력 보육' 허용…학부모 반발
보건복지부가 어린이집의 교사당 보육 아동수를 1~3명 늘릴 수 있도록 하는 '탄력 보육'을 허용한데 대해 학부모들이 반발하고 있다. 민간 어린이집은 운영 손실 보전과 학부모 및 아동의 편익을 위해 필요하다는 입장이지만 시민단체와 학부모들은 보육의 질 저하를 우려하고 있다. 복지부는 최근 '2016년 보육사업 안내' 지침을 발표하면서 어린이집의 교사 1명당 원아 수를 영유아보육법 시행규칙에 따른 기준보다 1~3명 ...
2016-03-04 10:36:00
봄 향기보다 달콤한 디저트 한 스푼
커피 한 잔과 디저트 생각이 간절해지는 오후, 향긋한 과일이 들어간 젤리와 케이크를 직접 만들어보는 건 어떨까. 아이들 간식으로도 훌륭한 홈메이드 디저트 레시피를 소개한다. 글 노유진 ◆ 생딸기 젤리 투명하고 말랑말랑한 젤리 안에 새빨간 딸기가 듬뿍 들어간 디저트. 한 입 베어물면 딸기의 새콤달콤한 맛이 입 안 가득 퍼지는 매력적인 간식이다. 재료(6인분) 딸기 200g(냉동도 가능), 물 400cc, 가루 한천 2g, 벌꿀(또는 아가베...
2016-03-04 10:25:01
선배맘들이 추천하는 육아 인생템
인생 최고의 아이템의 준말인 ‘인생템’이라는 신조어가 등장한 지 오래. 육아에서도 예외란 없다. 글 노유진 “육아는 아이템빨”이라는 선배맘들의 조언에 이것저것 구입해 봤으나, 한두 번 사용하고 방치하는 제품도 적지 않다. 좁아지는 집과 텅 비는 지갑에 후회하기 전, 선배 엄마들이 먼저 사용해 보고 추천한 육아 아이템들을 눈여겨보자. 1. 이유식 보관용기 작은 사이즈의 내열유리용기는 이유식 보관 ...
2016-03-04 10:10:00
부부싸움, 피할 수 없다면 현명하게 싸워라
아무리 사이좋은 부부라도 다툼이 없을 수 없다. 오랜 시간 다른 생활방식으로 살아온 남녀가 반 평생을 함께하는데 어찌 의견차이가 없을 수 있을까. 오히려 서로에게 불만이 있는 데도 마음에 담아두거나 일방적으로 피하는 부부사이가 관계에 더 치명적이다. 부부간 너무 잦은 다툼은 문제가 되겠지만, ‘똑똑한’ 부부싸움은 서로를 이해하고 사이를 더욱 돈독하게 만드는 계기가 된다. 피할 수 없는 부부싸움, 현명하게 싸우고 제대로 화해...
2016-03-03 10:28:00
[웰빙맘 프로젝트] 단체생활 앞둔 아이, 면역력 높이는 법
어린이집이나 유치원 입학이 시작되는 때입니다. 이 시점에는 엄마와 떨어져 다양한 아이들과 어울리는 단체생활이 시작되기에 건강관리에 많은 신경이 쓰입니다. 특히 면역력이 약한 아이들은 단체생활 중 바이러스에 의한 질병에 쉽게 걸릴 수 있기에 주의해야 합니다. 호흡기가 약한 아이들은 감기에 자주 걸리기 쉽고 알레르기 비염이나 축농증, 천식을 앓는 경우도 많습니다. 특히 봄이라는 계절 특성상 미세먼지나 황사 영향도 많이 받게 됩니다. 이런 아이들일...
2016-03-03 09:58:00
아이와 엄마로부터 인정받은 가치 'LG하우시스 북유럽 놀이방매트 쉐브론(Chevron)'
세계 최초로 놀이매트를 출시한 매트역사 22년의 LG하우시스가 2016년을 맞아 아이와 엄마 모두를 만족시킬 북유럽 놀이방매트 쉐브론(Chevron)을 선보였다. 글 김경림 LG하우시스 소개 1947년 설립된 한국을 대표하는 세계적 대기업 LG그룹의 시초가 되는 모태기업으로, 친환경 제품들이 중심이 되는 회사이다. 특히, 1994년 국내 최초로 유소아 대상 ‘LG놀이방매트’를 출시함으로써 한국에 ‘놀이매...
2016-03-03 09:49:00
[스타들의 육아 잇아이템] 배우 정태우가 추천한 식탁의자 '뉴나 째즈'
아들의 육아용품을 구입할 때도 폭풍 검색한다는 신중한 배우 정태우가 선택한 식탁의자는 바로 유아 식탁의자의 대명사 ‘뉴나 째즈’. 기획 이미나 글 사진 김경림 “우리 아이 밥상머리 교육의 첫걸음은 바로 식탁의자죠. 주위 선배 아빠들의 조언과 인터넷 후기 등을 종합해 뉴나 째즈를 선택했어요.” 네덜란드 프리미엄 브랜드로 유럽 감성을 담아 개성 있는 디자인과 우수한 안전성이 특징인 뉴나. 부모들 사이...
2016-03-03 09:48:00
박보검, 모성본능 유발하는 패션화보 공개
배우 박보검의 봄 여름 패션 화보가 공개됐다. 어반 라이프스타일 브랜드 TNGT가 배우 박보검을 전속모델로 선정하고 봄 여름 화보를 공개한 것. 이번 화보는 ‘내일 뭐 입지?’ 라는 TNGT의 브랜드 슬로건을 바탕으로 진행 되었으며 박보검은 순수한 소년의 이미지부터 강렬한 남성의 이미지까지 180도 다른 매력을 선보였다. 화보 속 박보검은 블루종 재킷과 날렵한 핏의 솔리드 수트로 남성적인 카리스마를 발산, 또 다른 화...
2016-03-02 20:10:01
화내지 않고 공부습관 길러주는 노하우
새학기가 시작된 3월, 부모들의 최대 관심사는 아이가 새로운 환경에서 학습능력을 제대로 발휘할 수 있느냐이다. 평소 부모의 지도 아래 공부습관이 제대로 길러진 아이는 빠른 적응력으로 학습능력을 키우지만 그렇지 않은 아이는 새로운 환경에 적응하기 벅차 학습진도를 제대로 따라가지 못할 수 있다. 이때 조급한 마음에 아이에게 화를 낸다면 아이는 공부에 흥미를 잃게 된다. 스스로 공부하는 아이를 만들기 위해 부모가 해야 할 역할은 무엇일까? Q 공부...
2016-03-02 15:35:01