출산 후 슈퍼푸드 렌틸콩으로 웰빙 다이어트 성공하기
출산 후 늘어난 체중과 부종으로 인해 스트레스를 받는 엄마들이 많다. 무거워진 몸을 다시 원래의 컨디션으로 돌리기 위해 식이요법과 운동을 병행하는 엄마들의 산후 다이어트에 대한 고민은 끊이지 않고 있다. 이에 요요를 줄이고 건강을 중시한 슈퍼푸드 렌틸콩 다이어트를 소개한다. 다이어트에서 가장 중요한 것은 식단 조절과 적절한 운동의 병행이다. 방송인 이효리는 슈퍼푸드 중 하나인 렌틸콩을 이용한 건강한 식단으로 화제를 모은 바 있다. 이효리 이...
2016-05-19 09:49:00
꽃가루 알레르기에 좋은 식품과 예방법
체질적으로 알레르기가 있는 사람의 경우 알레르기 반응이 나타나는 물질과 접촉했을 때 기침이나 재채기를 동반하게 된다. 이 같은 알레르기 증상은 봄철, 특히 3~5월, 8~9월에 더욱 심해지는데 꽃가루의 경우 바람을 타고 이동하기 때문에 알레르기 성 비염과 같은 호흡기 질환이 있는 아이나 어른의 경우 콧물이나 재채기가 계속돼 일상 생활에 불편함을 겪을 수 있다. 알레르기 증상이 발생했을 시에는 손으로 눈이나 코를 비비면 증상을 더욱 악화시킬 수...
2016-05-18 17:56:01
배우 박시연, 이혼 소송중 … 소속사 "어린 자녀들 위해 루머 유포 자제해달라"
배우 박시연이 이혼 소송 중이다. 박시연 소속사 미스틱엔터테인먼트 관계자는 17일 오후 박시연이 현재 남편과 이혼 소송 중이라는 사실을 인정했다. 미스틱엔터테인먼트 측은 “현재 박시연 씨가 이혼소송 중인 사실은 맞다. 원만한 합의를 위해 노력했지만 합의에 이르지 못하고 소송으로 이어진 점에 대해 안타깝게 생각하고 있다”며 “그 외의 자세한 내용은 사생활이기 때문에 확인해드릴 수 없는 점 양해 부탁드린다&rdq...
2016-05-18 00:05:01
미세먼지 180개국 중 173위...독소 배출에 좋은 식품은?
우리나라의 공기질 수준이 최하위권을 기록했다. 16일 미국 예일대와 컬럼비아대 공동연구진이 발표한 '환경성과지수(EPI) 2016'에 따르면 우리나라는 공기 질 부문에서 100점 만점에 45.51점을 기록한 것으로 나타났다. 이는 전체 조사 대상국 180개국 중 173위의 성적이다. 이에 나쁜 중금속을 배출하는 음식에 대한 관심도 덩달아 높아지고 있다. 미세먼지와 황사에 좋은 음식의 대표적인 메뉴로는 해조류, 생선이 있다. ...
2016-05-16 19:15:01
오늘(16일)은 '성년의 날'…CGV '성년의 날 야심만만 이벤트'
오늘은 만 19세를 맞는 이들이 성년이 된 것을 축하하는 ‘성년의 날’이다. 매년 5월 셋째 주 월요일에 시행하며 이들을 축하하기 위해 유통업계에서는 특별 이벤트를 시행한다. ◇ CGV서 어른 인증 하면 영화 6천원에 관람 가능 CGV는 성년의 날을 맞아 할인 행사인 '2016 를 연다. 16일 CGV 매표소에서 '어른 인증'을 하면 당일 2D 일반 영화를 6000원에 관람할 수 있다. 만 19세...
2016-05-16 11:04:00
[포토] 이혜원, 스키니진으로 완성한 각선미
이혜원이 13일 오후 신사동 '커피스미스'에서 열린 '프레쉬(Fresh)'의 '뷰티 가든 팝업 스토어' 오픈 기념행사에 참석했다. 프레쉬는 오는 15일까지 3일간 팝업 스토어를 운영하며 방문객들에게 프레쉬의 베스트셀러 뷰티 아이템인 '로즈 페이스 마스크'를 비롯해 4종의 마스크 컬렉션 체험 기회를 제공한다. '로즈 페이스 마스크'는 장미 꽃잎과 로즈워터가 함유돼 피부에 보...
2016-05-13 20:01:02
건강한 노후를 준비하는 갱년기 식생활 가이드
갱년기에 나타나는 신체적 요인들은 심리적인 증상에도 영향을 미친다. 특히 이 시기에는 호르몬의 변화가 두드러지는데 각종 성인병의 발생이 높아지는 시기이기도 하다. 갱년기를 잘 극복하고 건강한 노후를 준비하기 위해서는 식생활 가이드를 통해 균형잡힌 식단을 만드는 것이 중요하다. 여성의 경우 월경이 멈추고 여성호르몬이 감소하면서 갱년기 증상이 발생한다. 이로 인해 골다공증, 복부 비만, 심장혈관계 질환 등의 증상이 발병할 가능성도 높아진다. 따...
2016-05-13 20:00:00
경험자들의 조언 "부부싸움은 이혼의 첩경"
결혼생활을 하다보면 부부싸움을 피할 수는 없다. 부부싸움을 안하려 하기 보다는 싸움 후 어떻게 마무리 하느냐가 더 중요하다. 과거에는 ‘부부싸움은 칼로 물베기’라고 했는데 지금도 그럴까? 전혀 딴판의 조사결과가 나왔다. 전 배우자와 결혼생활 중 부부싸움을 하고나면 돌싱(결혼에 실패하고 다시 독신이 된 ‘돌아온 싱글’의 줄임말)들은 남녀 불문하고 ‘앙금이 쌓여 이혼의 첩경’이라는...
2016-05-13 17:03:00
식약처, 동원 마일드참치 유통 판매 금지
동원 마일드 참치의 유통 및 판매가 잠정 금지됐다. 지난 12일 식품의약품안전처는 전남 목포시의 삼진물산이 제조한 '동원 마일드참치' 제품에 대해 잠정적으로 유통 및 판매를 금지한다고 밝혔다. 식약처의 이번 조치는 최근 해당 제품에서 검은색 이물질이 발생한다는 불량식품 신고전화가 급증해 발생한 것으로 나타났다. 잠정적으로 유통 및 판매가 중단되는 대상은 동원F&B가 삼진물산에 위탁해 2016년 3월 24일부터 4월 2...
2016-05-13 16:01:01
[브랜드 소식] 서울우유협동조합, 밀크 소믈리에가 인정한 '나100%우유' 外
서울우유협동조합, 세계적인 밀크 소믈리에가 인정한 '나100%우유' 서울우유협동조합이 세균수 1A 등급, 체세포수까지 1등급인 최고품질 원유로 만든 '나100%우유'의 우수성을 알리기 위해 전문가를 초청했다. 세계적인 밀크 소믈리에 '바스 디 그루트'가 출연한 이번 서울우유 광고는 나100%우유의 특별함과 '건강한 젖소에서 좋은 우유가 나온다'는 메시지를 효과적으로 전달한다. 목장을 방...
2016-05-13 13:14:00
'겟잇뷰티' 수지, 뷰티 노하우 공개 "수분과 미백 신경쓴다"
그룹 미쓰에이의 멤버 수지가 뷰티 노하우를 공개했다. 지난 11일 방송된 온스타일 '겟잇뷰티'에서는 수지가 초대 손님으로 출연해 자신만의 뷰티 팁을 소개했다. 이날 수지는 "피부가 하얀 편이지만 수분과 미백에 신경을 쓴다"라며 "피부는 안에서부터 환하게 빛나야지 진짜 예쁜 피부라고 생각한다. 투명하고 하얀피부를 위해 미백에 많이 신경쓴다"라고 밝혔다. 이어 환한 피부결을 유지하는 비법에 대...
2016-05-12 11:05:01
'오마베' 정태우 "연기인생 중 가장 힘들었던 날" 키즈맘 5월호 촬영 소감
'오마이베이비' 정태우가 가족들과 함께 육아 화보 촬영을 진행했다. 지난 7일 방송된 SBS 예능 프로그램 '오마이베이비'에서는 아들 하린이와 함께 화보 촬영에 임한 정태우의 모습이 그려졌다. 이날 방송에서 정태우는 촬영 중간중간 칭얼거리는 하린이를 달래기 위해 비행기를 태우며 다정다감한 아빠의 모습을 드러냈다. 특히 육아에 지친 아빠 콘셉트로 진행된 두 번째 촬영에서 정태우는 하린이가 또 다시 울음을 터트리...
2016-05-09 15:06:00
유이-이상윤, 열애 공식인정…올해 초부터 연인 발전
유이와 이상윤이 열애를 공식 인정했다. 3일 유이 소속사 플레디스 관계자는 "유이와 이상윤이 열애 중이 맞다"고 공식 입장을 밝혔다. 이어 "한 모임에서 처음 만났고, 올해 초에 만나 교제한지 3~4개월 정도 됐다"고 말했다. 이상윤 소속사 제이와이드컴퍼니 관계자 역시 "이상윤과 유이가 올해 초부터 모임에서 보고 만남을 가지고 있다"며 "아직 결혼 얘기는 오고 간 것이 없다&qu...
2016-05-03 13:38:00
근로장려금, 오는 31일까지 신청…자격 요건은?
근로장려금 신청이 어제(1일)부터 시작된 가운데 이에 대한 관심이 급증하고 있다. 근로장려금은 소득이 낮은 근로자를 대상으로 소득과 부양가족, 주택, 재산요건 등을 고려해 세금 환급 형태로 지원하는 제도로, 연간 70만원에서 최대 210만원까지 지급된다. 오는 31일까지 5월 한달간 근로장려금 및 자녀장려금이 신청 가능하다. 신청자격은 배우자가 있거나 연 소득이 100만원 이하인 만 18세 미만 부양자녀가 있고, 신청자가 만 50세 이상이...
2016-05-02 13:50:00
배우 김정은 결혼, 웨딩 화보 공개 '시티 오브 엔젤'
배우 김정은의 웨딩 화보가 공개됐다. 29일 김정은의 소속사 심엔터테인먼트는 공식 SNS에"설렘 가득 담긴 김정은 웨딩 화보 공개! 아름다운 김정은 배우의 행복한 결혼생활을 응원합니다”라는 글과 함께 화보 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에서 김정은은 순백의 웨딩 드레스를 입고 우아한 미모를 뽐내고 있다. 특히 예비신랑의 품에 안겨 행복하게 웃고있는 김정은의 미소는 보는 이들의 시선을 사로 잡는다. 이번 화보는 '...
2016-04-29 16:20:00