비타민B 결핍증의 종류와 예방법
비타민이 부족해지면 각종 결핍 증상과 질병이 나타난다. 특히 비타민B는 종류에 따라 다른 결핍 증상을 보이는데, 주된 원인은 식사성, 수요량 증대, 흡수 장애, 활성화 장애 등으로 알려졌다. ◆ 종류에 따른 비타민B 결핍증 비타민B1: 베르니케 뇌증(기억 회로가 끊어지는 중추신경증상)과 같은 신경장애 및 심장기관 문제 비타민B2: 구각염(입 꼬리에 부스럼이 나고 갈라져서 생기는 염증), 구순염, 지루성 피부염 비타민B3: 결핍 정도에 ...
2016-03-21 10:11:01
아이와 놀면서 공부할 수 있는 여행지 BEST
‘흔히 추억이 많은 사람이 행복한 사람이라고 합니다. 청소년 시기로 접어들면 아이와 함께하는 여행이 쉽지만은 않습니다. 아직 자녀와 손잡고 떠날 수 있을 때 떠나 보세요. 아이에게 주는 큰 추억 선물이 될 것입니다.’ 아이를 데리고 어딜 가면 좋을까? 놀이공원을 가는 것도 한두 번, 아이가 초등학교쯤 들어가면 이왕이면 공부가 되는 곳을 찾아가고 싶은 것이 부모의 마음이다. 아이가 여행하면서 놀고, 그러면서 은근히 공부가 ...
2016-03-21 09:49:00
초보맘을 위한 닥터맘의 갓난아기 처방전
첫아이일수록, 갓난아이일수록 부모들은 사소한 실수가 아이에게 해가 되지 않을까 걱정이 앞선다. 특히 육아정보가 홍수처럼 쏟아지는 요즘은 우리 아이에게 꼭 필요한 정보, 믿을 수 있는 정보를 선별해야 확인되지 않은 육아정보에 휩쓸리지 않을 수 있다. 소아과의사 엄마의 도움말로 초보맘들이 궁금해하는 갓난아기 기초상식을 살펴봤다. Q 아기의 머리카락이 너무 가늘고 숱이 없어요 A 아기의 머리카락은 늦어도 생후 6개월까지 거의 다시 난다. 아기는 ...
2016-03-21 09:46:00
엄마 소유진이 전하는 이유식과 육아 스토리
한동안 백종원의 와이프로 유명했던 소유진이 배우로 돌아왔다. KBS2 주말드라마 '아이만 다섯'에서 싱글 워킹맘으로 열연하고 있는 그는 최근 '소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식'이라는 책을 펴냈다. 요리 전문가의 부인이 이유식 책을 냈을 때, 남편의 도움을 많이 받았다고 생각하기 쉽다. 그러나 소유진은 남편의 도움 없이 혼자서 책을 냈다고 강조했다. 결혼 전부터 책을 쓰고 싶다는 소망이 있었고, 와인이나 꽃꽂이...
2016-03-18 21:11:00
아이카이스트-리라재단, '스마트리라 인스티튜트' 설립 협약 체결
한국과학기술원(KAIST)의 자회사 아이카이스트가 리라재단과 함께 어린이 교육에 나선다. 아이카이스트와 리라재단이 함께하는 ‘스마트리라 인스티튜트’ 유치원은 서울 강남, 경기도 판교, 대전 유성, 부산 해운대 총 4곳에 설립된다. 이미 고급 명품 영어유치원 ‘컵스빌리지’의 2대 주주로 참여한 바 있는 아이카이스트가 리라재단과 함께 유아교육시장에 적극 참여하면서 스마트 교육에 대한 계획에 한층 가까워...
2016-03-18 21:07:00
베이비뵨, 업그레이드된 '2016년 베이비캐리어 원' 선보여
베이비뵨이 '2016년형 베이비캐리어 원(One)'을 선보였다. '2016년형 베이비캐리어 원'은 기존 캐리어 원의 장점을 살리는 동시에 안전성과 편리함은 이전보다 더욱 강력하다. 기존 모델보다 2배 더 두툼해진 어깨패드로 무게가 주는 부담을 줄이고, 다리 잠금 장치가 적용된 YKK 지퍼를 적용해 안전성을 더했다. 또한 허리벨트의 안감 소재를 업그레이드해 내구성도 탁월해져 착용감이 더 좋아졌다는 것이 큰 특징이다....
2016-03-18 17:03:00
아역배우 안지호 "올해는 제대로 관객 눈도장 찍을래요"
열세 살. 아역배우치고는 꽤 늦은 나이의 도전. 하지만 시작과 동시에 굵직한 영화 3편의 아역을 줄줄이 꿰찬 당찬 신예, 안지호(13). 올 하반기 개봉하는 강동원 주연의 영화 <가려진 시간>, 이승기 심은경 주연의 <궁합>이 그의 스크린 데뷔작이다. 작품 안에서는 누더기 옷을 걸친 노비 역도 마다하지 않는 그이지만, 학교에서는 동급생들을 이끄는 전교회장으로서 훈남의 정석을 보여주고 있다. 그가 취미로 삼는 그림 또한 실력...
2016-03-18 16:55:00
직장인 3분의 1, 아침 식사 거의 안 먹는다
최근 한 설문 조사 결과에 따르면 직장인 3명 중 1명이 아침 식사를 거르는 것으로 나타났다. 지난 7일 맥도날드는 한국식품건강소통학회와 함께 20대 - 40대 직장인들을 대상으로 이들의 아침 식사 행태와 관련된 설문조사를 실시했다. 총 1,000명이 참여한 이번 조사에서 대부분의 직장인들이 아침 식사의 중요성에 동의했다. 93%의 직장인들이 아침 식사가 건강에 영향을 미친다고 답변했고, 87%는 아침을 먹지 않을 경우 점심에 폭식을 하거나 ...
2016-03-18 16:22:00
[포토] 소유진 "초보 엄마들을 위해 이유식 책 출간했어요"
배우 소유진이 초보 엄마들을 위한 이유식 책을 출간했다. 지난 17일 오후 서울 서초구 교보문고 안 카페에서 '소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식' 출간 기념 간담회가 열렸다. 이날 소유진은 초보 엄마들을 위한 쉬운 이유식 책을 내고 싶었다고 밝혔다. 책 내용은 아들 용희에게 먹였던 이유식 다이어리와 에세이 등으로 구성됐다. 소유진은 지난 2013년 외식사업가 백종원과 결혼해 슬하에 아들과 딸을 한 명씩 두고 있으며, 현재...
2016-03-18 15:21:01
제주도렌트카 가격비교 이제는 모바일이 대세
스마트관광플랫폼 전문기업 (주)제주비엔에프(윤형준 대표)의 렌트카 가격비교 O2O서비스인 ‘제주패스렌트카’가 18일 렌트카모바일 예약 시스템을 오픈했다고 밝혔다. 제주도렌트카는 현재 롯데, AJ등 대형 업체부터 중소형 업체까지 90여개의 다양한 업체가 존재하며 업체간의 경쟁이 날로 심화되고 있다. 하지만 이렇게 다양한 업체가 있음에도 불구하고 제주 관광객이 렌트카를 예약하려면 여러 업체를 비교하고 선택하기란 쉽지않았다....
2016-03-18 14:16:00
보령메디앙스, '올곧은 물티슈' 스페셜 체험팩 한정판매
보령메디앙스(대표 박세권)는 자사의 유아화장품 개발 노하우를 집약하여 만든 ‘올곧은 물티슈’가 출시 6개월만에 고객만족도 94%를 달성, 이를 기념하여 스페셜 체험팩 한정판매 이벤트를 진행한다고 지난 17일 밝혔다. ‘올곧은 물티슈’는 ‘물티슈에 새로운 기준을 세운다’는 슬로건 아래 올곧은 성분, 올곧은 고집, 올곧은 육아라는 컨셉으로 탄생했다. 개발 과정 중 엄마들 대상으로 실...
2016-03-18 11:10:00
끼 많은 우리 아이, 아역 배우로 데뷔시키다
바야흐로 아역스타 전성시대다. 아역배우들의 롤모델로 꼽히는 문근영과 유승호를 비롯해 여진구, 김유정, 김새론 등 성인 연기자 못지않은 인지도와 탄탄한 연기력으로 차세대 스타로 거듭난 아역배우들이 대한민국을 흔들고 있다. 초등학생의 장래희망 설문에서도 빠지지 않고 등장할 만큼 만인의 사랑을 받는 '연예인'. 그렇다면 유난히 끼가 많은 우리 아이도 차세대 아역스타로 만들 순 없는 걸까? 아역배우로 데뷔해 대중에게 각인되기까지의 길은...
2016-03-18 09:46:00
김가연-임요환 큰딸 임서령, 엄마 판박이 청순 외모 눈길
김가연의 큰딸 임서령 씨가 엄마를 쏙 빼닮은 미모로 시청자들을 사로잡았다. 지난 16일 방송된 SBS '한밤의 TV 연예‘에서는 오는 5월 결혼을 앞둔 김가연과 임요환의 웨딩화보 촬영 현장이 전파를 탔다. 이날 김가연 임요환의 화보촬영을 돕기 위해 등장한 큰딸 임서령 씨는 오똑한 콧날과 단아한 눈매로 여성스러운 분위기를 자아내며 김가연과 판박이 외모를 자랑했다. 임서령 씨는 "사람들이 엄마 딸이 아닌 동생으로 착...
2016-03-17 15:07:01
[포토] '슈트핏의 정석' 유연석 "여행 좋아하는데 미국은 못가봤어요"
배우 유연석이 17일 오전 소공로 더 플라자호텔에서 열린 2016 델타(DELTA)항공 홍보대사 위촉식에 참석해 포토월 앞에서 포즈를 취하고 있다. 유연석은 향후 1년 간 델타항공의 홍보대사로 활동하며 델타항공이 주최하는 각종 여행 관련 행사에 참여해 좋은 여행지를 소개할 예정이다. "평소 여행 다니는 걸 좋아한다"며 말문을 연 유연석은 "아직 가보지 못한 여러 도시들을 여행할 기회가 생겨 매우 기대된다"고...
2016-03-17 15:06:01
[포토] 배우 유연석 "델타항공 홍보대사 됐어요"
배우 유연석이 17일 오전 소공로 더 플라자호텔에서 열린 2016 델타(DELTA)항공 홍보대사 위촉식에 참석해 포즈를 취하고 있다. 유연석은 향후 1년 간 델타항공의 홍보대사로 활동하며 델타항공이 주최하는 각종 여행 관련 행사에 참여해 좋은 여행지를 소개할 예정이다. 한편 델타항공은 인천과 미국 시애틀 및 디트로이트 직항 노선을 운항하고 있으며 미국, 캐나다, 중남미 등 160개 이상의 도시에 노선망을 보유하고 있다. 키즈맘 김경림 기자...
2016-03-17 15:03:00