자외선 차단제, 우리 아이 피부를 부탁해!
자외선 지수가 높아지면서 우리 아이 피부 관리에 비상이 걸렸다. 아이 피부는 적은 자외선 양에도 민감하게 반응하기 때문에 더욱 각별한 관리가 필요하다. 강한 자외선으로부터 아이 피부를 안전하게 지켜줄 자외선 차단제를 한자리에 모았다. 글 류신애 사진 방문수(도트 스튜디오) 협찬 꿀레고, 드림즈코리아 스위스 No.1 선케어, 데이롱 아이들의 피부는 자외선에 수분을 빼앗겨 쉽게 건조해지기 때문에 보습 성분이 포함된 자외선 차단제를 선...
2016-05-10 14:28:00
시력 나쁜 것도 부모에게 물려받을까? 유전에 대한 궁금증 5
부모들은 자녀가 부모의 좋은 점만 닮기를 바란다. 쌍꺼풀부터 키와 몸무게, 시력까지 신체 특징 중 어느 부분이 유전적으로 닮을 수 있는지 알아봤다. Q. 쌍꺼풀은 유전일까? A. 그렇다. 흔히 알려진 대로 쌍꺼풀은 우성 유전이다. 우성 유전이란 유전하는 형태나 성질이 반드시 그다음 대에 나타나는 유전을 말한다. 부모 모두 쌍꺼풀이 있다면 자녀의 쌍꺼풀 확률은 60%, 부모 중 한명에게만 쌍꺼풀이 있어도 자녀에게는 40%의 확률도 쌍꺼풀이 생...
2016-05-10 09:46:00
[카드뉴스] 친구 많은 아이로 키우기
사회성은 직접적인 경험을 통해 길러진다. 아이들의 사회성을 키우기 위해서는 또래와 잘어울릴 수 있도록 교육하는 과정이 필요하다. 그래픽 - 박주현
2016-05-04 17:02:00
건강한 임신을 위한 예비 엄마 추천 간식
예비 엄마는 태아가 건강히 자랄 수 있도록 영양이 풍부한 간식을 틈틈이 섭취해야 한다. 단, 기름진 음식과 정크푸드가 아닌 건강한 간식을 선택해야 한다는 것. 열량은 낮고 영양은 풍부한 예비 엄마의 간식은 무엇이 있을까? ◆ 엽산과 수분이 풍부한 임신 초기 간식 임신 초기에는 입덧으로 인한 수분과 영양 손실이 많기 때문에 수분 함량이 많고 임신 초기 필수 영양소인 엽산이 풍부한 음식을 선택해야 한다. 엽산은 태아의 척추와 뇌, 두개골 등 ...
2016-05-03 13:39:00
소중한 우리 아이에게 꼭 필요한 통장은?
자라나는 아이에게 필요한 통장이 3개 있다. 돈이 꾸준히 불어나는 복리통장을 비롯해 장기적인 재테크 수익률 관리가 가능한 금통장, 돈의 자금 흐름을 빠르게 경험할 수 있는 주식통장이다. 어린 자녀에게 어릴 적부터 통장의 중요함을 일깨우고 삶 속에서 이를 경험케 한다면 생생한 경제 교육이 될 것이다. 자녀를 위한 3개의 통장을 만들 때는 복리통장은 50% 비율로 유지해 기초 통장으로 삼고, 나머지 금통장과 주식통장은 수익 극대화를 목표로 활용한...
2016-04-29 16:55:00
우리 아이 영어 공부 어떻게 시킬까? 3~7세 영어 교육법
3~7세의 유아기는 언어를 배우는 최적기이다. 이 시기는 모국어뿐 아니라 영어를 배우는데도 중요한 때이기도 하다. 비록 모국어와 영어는 배우는 패턴이 다르지만 이를 잘 활용하면 학습효과를 극대화할 수 있다. ◇발달단계 맞춰 음성과 문자 이어주는 체계적인 커리큘럼 필요 유아 시기의 영어교육이 효과를 거두기 위해서는 언어 및 인지력 발달이 진행되고 있는 특성을 고려하는 것이 중요하다. 어린 학습자는 문자보다 소리를 먼저 익히기 때문에 한글을 읽...
2016-04-29 14:08:00
국토부, '생명띠' 안전벨트 착용 의무화 발표
내년부터 모든 도로에서 전 좌석 안전띠 착용이 의무화되는 등 정부가 교통사고 발생 감소를 위한 대책을 내놓았다. 국토교통부는 5일 '교통사고 사상자 줄이기 종합대책 시행계획'을 발표하며 일반도로에서도 자동차 전 좌석 안전띠 착용을 의무화하도록 도로교통법을 개정하겠다는 입장을 밝혔다. 오는 2017년까지 자동차 1만대당 사망자수를 OECD 중위권 수준인 1.6명으로 감소시키고자 국토부, 경찰청, 국민안전처, 교육부 등이 합동으로...
2016-04-06 18:47:00
세심하고 꼼꼼하게! 천연 재료를 이용한 청소법
현명한 엄마의 청소 방법은 뭔가 달라도 다르다. 독한 화학 약품이 들어간 세제 대신 천연 재료를 활용한 친환경 세제를 만들어 사용하는 것. 묵은 때와 얼룩 제거는 기본 피부에 닿아도 안전한 천연 세제를 활용한 손쉬운 청소 방법을 알아보자.◆ 상쾌한 욕실 청소인상 찌푸려지는 곰팡이만 제거해도 욕실 청소의 반 이상이 끝난 것과 다름없다. 타일 사이에 낀 곰팡이는 감자의 녹말 성분을 이용해 말끔히 제거할 수 있다. 이때 주의할 점은 타일이 마른 상태에서 문질러야 확실한 효과를 볼 수 있다는 점이다. 욕실의 찌든 때는 베이킹소다와 식초를 1:1로 섞어 구석구석 바른 뒤 샤워기로 헹궈주면 찌든 때를 완벽하게 제거할 수 있다. 김빠진 콜라가 남아 있다면 자기 전 변기에 부어 보자. 손 안 대고 변기 청소를 끝낼 수 있다.◆ 요리가 즐거워지는 주방 청소 가족이 먹는 음식을 만들고 음식재료를 보관하는 곳인 주방의 위생은 집에서 가장 중요하다고 봐도 무방하다. 세균이 가장 많이 서식하는 냉장고 안은 물과 식초 소주를 1:1:1 비율로 섞어 닦아주면 알코올 성분이 살균작용을 하고 냉장고의 음식 냄새를 말끔히 잡아준다.레몬과 자몽, 오렌지 등 시트러스 계열의 과일은 주방 탈취에 도움이 되는데, 전자레인지와 오븐에 넣고 3분 이상 작동시키면 음식 냄새를 완벽하게 제거해준다. 특히 레몬은 살균과 표백 효과가 좋아 사용한 싱크대와 칼 도마 등에 문지르면 살균 작용을 기대할 수 있다.◆ 삶의 중심이 되는 거실 청소가장 많은 시간을 보내는 곳이자 편하게 쉬는 공간인 거실은 쿠션과 카펫 같은 패브릭 제품이 많은 곳이다. 청결을 유지하고자 매번 침구를 세탁할 수는 없는 일. 소금과 베
2016-04-06 09:44:00
[포토] 임요환-김가연, 홍보대사 위촉식서 잉꼬부부 인증
4일 홍은동 그랜드 힐튼 서울에서 있었던 ‘2016 서울베이비페어 홍보대사 위촉식'에서 임요환-김가연 부부가 다정하게 대화를 주고받고 있다. 임요환-김가연 부부가 홍보대사로 활동하는 2016 서울베이비페어는 매년 2차례씩 개최되며 오는 5월 19일부터 나흘간 대치동 SETEC(세텍) 전시장에서 열린다. 키즈맘 김경림 기자 limkim@hankyung.com ▶임신여성 근로시간 단축제도, 알고 있나요 ?
2016-04-04 19:26:00
'인형이 말을 하네' 배우 김가연 비현실적인 미모
4일 홍은동 그랜드 힐튼 서울에서 진행된 ‘2016 서울베이비페어 홍보대사 위촉식'에서 김가연이 활동 소감을 말하고 있다. 서울베이비페어 홍보대사로서 행사에 참석한 임요환-김가연 부부는 서울베이비페어x키즈맘 서포터즈인 키울 2기와 기념 촬영을 하는 등 즐거운 시간을 가졌다. 2016 서울베이비페어는 오는 5월 19일부터 나흘간 학여울역 SETEC(세텍)전시장에서 개최된다. 키즈맘 김경림 기자 limkim@hankyung...
2016-04-04 19:08:00
[포토] "2016 서울베이비페어 성공은 우리가 책임질게요!" <홍보대사 위촉식>
4일 홍은동 그랜드 힐튼 서울에서 열린 ‘2016 서울베이비페어 홍보대사 위촉식'에 황재활 키즈맘 대표를 비롯해 홍보대사 임요환-김가연 부부와 키울 2기가 참석했다. 임요환-김가연 부부가 홍보대사로 활동중인 서울베이비페어는 오는 5월 19일부터 22일까지 대치동 SETEC(세텍)에서 열린다. 키즈맘 김경림 기자 limkim@hankyung.com ▶임신여성 근로시간 단축제도, 알고 있나요 ?
2016-04-04 18:46:01
112 신고 세분화, 긴급 현장에 인력 즉각 투입 위한 조치
112 신고가 출동 단계를 기존 3단계에서 5단계로 세분화하는 방안을 발표했다. 경찰청은 1일부터 112 신고 대응 단계를 세분화한다고 밝혔다. 긴급 전화를 우선 접수 및 처리한 뒤 상대적으로 긴급함이 덜한 신고를 처리하는 방식으로 변경된다. 이러한 정책 변화로 기존 3개 코드였던 112 신고 출동 단계는 코드0~4까지 총 5개로 이전보다 더 세분화된다. 기존 코드1이 코드0과 코드1로, 코드2는 코드2와 코드 3으로 나뉜다. 코드0은 납...
2016-04-01 15:49:01
아이들 위한 영양만점 닭가슴살 간식 레시피
아이를 가진 부모들의 가장 큰 걱정거리는 건강이다. 매일 달콤하고 자극적인 음식들만 원하는 아이들 때문에 어떤 음식을 해줘야 할지 고민만 늘어간다. 이에 아이들이 간편히 먹을 수 있는 영양만접 밥상을 준비하는 것은 어떨까. 특히 닭가슴살은 여러 가지 요리법을 활용해 아이들의 입맛을 고려한 요리를 하기 쉽고, 두뇌발달에 도움이 되고 성인병을 예방해주는 필수아미노산과 필수지방산, 불포화지방산과 단백질이 다량 함유돼 건강에 좋다. 맛과 영양을 고루...
2016-04-01 10:37:00
종이 한 장으로 집안 멋스럽게 바꾸는 셀프 인테리어
직접 만든 소품으로 집안을 꾸미는 일은 즐겁고 의미 있는 작업이다. 잼 병, 와인병 등 집에서 쓰고 버리는 용기를 화병, 데코용품으로 화려하게 변신시켜보자. 아이의 점토 작품을 활용하면 엄마와 함께하는 즐거운 놀이가 된다. 종이와 풀만 이용하기 때문에 아이도 쉽게 따라할 수 있고 안전하다. 원하는 무늬의 데코패치를 골라 10분이면 어떤 물건이든 멋스럽게 만드는 간편한 인테리어 방법. ◆ 와인병 재활용하기 ① 와인병과 마음에 드는 무늬의 ...
2015-10-06 09:50:01