블랙프라이데이 D-1…할인 행사 누리는 똑똑한 쇼핑하려면?
미국의 최대 세일 기간인 블랙프라이데이가 하루 앞으로 다가왔다. 해외 직구를 통해 아이들 장난감이나 옷을 저렴하게 구입할 수 있어 엄마들의 관심이 높다. 블랙프라이데이는 추수감사절이 끝난 다음날로 11월 마지막 주 금요일을 말한다. 올해 블랙프라이데이 세일은 미국시간으로 11월 27일 0시부터 본격적으로 시작되는데, 이때 미국 동부 시간을 기준으로 한다. 이는 워싱턴과 뉴욕 등에 적용되는 시간이다. 우리나라 시간으로는 블랙프라이데이 세일이 ...
2015-11-26 10:47:00
휴면계좌통합조회, 숨겨진 내 돈을 찾아라!
휴면계좌통합조회로 상당한 액수의 숨겨졌던 예금이 주인에게 돌아갔다. 미소금융중앙재단에 따르면 상반기 129억원(8만2천계좌) 상당의 휴면예금이 휴면계좌통합조회를 통해 주인을 찾았다. 이는 1년 전보다 69%나 급증한 것으로 지급 건수는 8만2천건으로 1년새 122% 폭증했다. 휴면예금은 은행 및 우체국의 요구불 예금, 저축성 예금 중에서 관련 법률에 의해 청구권의 소멸시효(은행예금 5년, 우체국예금 10년)가 완성된 이후에 찾아가지 않은 ...
2015-11-24 15:33:01
'아파트 vs 단독주택' 겨울철 가스비 절약할 수 있는 방법
본격적인 추위가 찾아오면서 가스비 걱정이 시작됐다. 매년 신문이나 TV에서 소개하는 가스비 절약법을 실천해봤지만 효과를 보지 못했던 사람들은 주택의 구조부터 보일러의 방식까지 체크하여 난방법을 달리해야 한다. 가스비 절약법은 주거환경, 단열상태, 보일러에 따라 다르게 적용해야 하기 때문이다. 아파트ㆍ빌라ㆍ단독주택이 다 다를 뿐더러 집집마다 단열 정도가 다르기 때문에 가스비 절약법을 하나로 단정지을 수는 없다. 자기 집 구조에 따라 알맞은 보일...
2015-11-24 10:33:00
원인모를 아이 입냄새 없애는 법은?
성인에게만 입냄새가 있으리라는 법은 없다. 아이가 풍기는 입냄새에 부모조차 당황스러울 때가 있다. 치아관리를 열심히 하는데도 불구하고 아이의 입에서 냄새가 지속된다면 전문의와 상담을 통해 정확한 원인을 찾고 관리를 해야 한다. 한창 또래 관계가 형성될 시기에 아이가 입냄새로 인해 자신감을 잃게 되면 대인기피증 등의 심각한 문제로 이어질 수도 있다. ◆ 아이의 입냄새 원인 일반적으로 입냄새는 정도만 다를뿐 누구에게나 있다. 입속에 남아있는 ...
2015-11-23 10:26:00
인천시, 재정난으로 인해 내년부터 출산장려금 폐지
광역시 중 최초로 출산장려금 정책을 도입한 인천시가 재정난으로 인해 내년부터 장려금 지급을 중단한다. 인천시는 셋째 이상 자녀 출산 가정에 100만원의 장려금을 지급해 왔지만 다음해 1월 1일 출생아부터는 출산장려금을 지급하지 않기로 했다. 출산장려금이 출산율 증가에 미치는 영향이 적고 보육료 지원과 중복되는 혜택이라는 지적이 있어 장려금 지급을 중단한다는 것. 그러나 실질적인 이유는 인천시의 심각한 재정난과 연관이 있다는 분석이다. 시는 ...
2015-11-06 15:12:00
서울시, 초미세먼지 주의보 3시간 발령 후 해제…대처법은?
눈에 보이지 않을만큼 작은 초미세먼지가 서울 하늘을 뒤덮었다. 서울시는 5일(오늘) 오전 10시 초미세먼지(PM-2.5)주의보를 발령했다가 오후 1시에 이를 해제했다. 이날 오전 10시 기준 초미세먼지의 24시간 이동평균 농도는 65㎍/㎥ 이상으로 양천구의 경우 79㎍/㎥를 기록했다. 초미세먼지 주의보는 초미세먼지 농도가 평균 120㎍/㎥ 이상(24시간 이동평균 65㎍/㎥ 이상) 2시간 지속될 때 발령된다. 시는 중국에서 발생한 고농도 대...
2015-11-05 16:29:59
미리 보는 2015 연말정산…어떻게 달라졌나
2015년 연말정산부터는 돌려받거나 더 낼 세금을 미리 확인할 수 있게 된다. '연말정산 미리보기'라는 기능을 통해 국세청이 납세자 대신 공제신고서를 작성해 주기 때문. 정부3.0추진위원회와 국세청은 지난 3일 정부세종청사에서 이 같은 내용의 '편리한 연말정산 3대 서비스' 실시 방안을 내놓았다. 이 방안은 미리 알려 주는 서비스, 미리 채워 주는 서비스, 간편 제출 서비스 등으로 구성된다. 오늘부터 시작되는 &...
2015-11-04 10:55:04
가을에도 꾸준히 실천하자! 다이어트 생활 수칙 6
쌀쌀해진 날씨, 두꺼운 옷으로 가려 보지만 점점 군살이 늘어나는 기분이다. 어느 날 샤워할 때 흠칫 놀라고 싶지 않다면 가을에도 다이어트 생활 수칙을 꾸준히 실천하자. ◆ 다이어트를 위한 6가지 생활수칙 1. 충분히 오래 씹기 포만감을 느끼게 하고 식욕을 억제하는 호르몬은 식후 20분 정도가 지나야 분비된다. 충분히 오래 씹어 먹으면 그만큼 칼로리 섭취량이 낮아지고 자연스럽게 체중감량으로 이어질 수 있다. 잡곡밥이 아닌 쌀밥이나 밀가루 음...
2015-11-03 16:24:59
[웰빙맘 프로젝트] 환절기에 심해지는 아토피, 어떻게 관리하나
일교차가 크고 습도가 낮아지면 아토피 증상이 심해집니다. 다른 질환과 마찬가지로 아토피 역시 개인마다 증사의 차이가 있는데 대표적인 증상이 바로 가려움과 건조함입니다. 건조한 날씨 때문에 피부 건조가 심해지면 각질이 생기고 하얗게 일어나기도 합니다. 특히 아이들의 경우에는 환절기에 가려움을 참지 못하고 긁다 보면 상처나 진물이 생기면서 세균감염의 위험이 커지게 되므로 보습 관리를 중점적으로 해주는 것이 좋습니다. 실내에서 장시간을 보내는 아이...
2015-09-17 10:51:00
하루 20분 산책으로 '비타민 D 부족' 예방하자
하루 20분 햇빛을 쬐며 산책을 하면 비타민 D 부족을 예방할 수 있다. 아침 이른 시간에 집을 나서 해가 지는 저녁에야 집으로 돌아오는 직장인들은 비타민 D 부족으로 골다공증, 골연화증 등 뼈 관련 질환을 경험할 수 있다. 뿐만 아니라 면역체계가 약해져 각종 암에 걸릴 확률이 높아지며 우울증과 같은 정신적인 질환을 겪을 수도 있다. 자외선 합성을 통해 생성되는 비타민 D 특성상 낮시간 동안 20분 정도 산책을 통해 햇빛을 충분히 쬐어 주는...
2015-09-11 11:13:00
[웰빙맘 프로젝트] 환절기 호흡기 건강법
환절기에 일교차가 커지면 호흡기 건강에 각별히 신경을 써야 합니다. 특히 습도가 점점 낮아지면 호흡기 점막이 건조해지면서 통증이나 염증이 발생하기 쉽습니다. 아침저녁으로 부는 바람이 호흡기를 약하게 만들며 감기, 천식, 비염 등 각종 호흡기 질환을 발생시키고 악화시키는 요인이 됩니다. 환절기에 호흡기를 잘 보호하려면 적절한 습도 유지에 신경을 써야 합니다. 실내에서는 50~60% 정도로 습도가 유지될 수 있도록 환기를 자주 시켜주고, 젖은 수...
2015-09-09 10:11:00
기자 7인의 클렌즈주스 체험기 & 손쉽게 주스 만드는 Tip
굶지 않으면서도 간편한 다이어트 방법은 없을까. 헐리우드 스타들인 린제이 로한, 리한나, 비욘세, 케이트 윈슬렛이 선택한 다이어트 방법은 바로 주스. 미란다 커와 메간 폭스 역시 주스클렌즈 디톡스로 유명한 셀러브리티다. 주스를 주기적으로 섭취하기만 해도 피부, 바디라인, 건강을 챙길 수 있다. 주스 다이어트의 효과와 간단한 주스 레시피를 알아봤다. 키즈맘 기자 7명이 체험해본 클렌즈 주스의 솔직한 후기도 만나보자. ◆ 의학박사 조애경에게 들...
2015-09-07 10:36:00
[웰빙맘 프로젝트] 몸이 편할수록 잦아지는 요통
컴퓨터 사용이 일반화되면서 거의 대부분의 일을 가만히 앉아서 할 수 있게 됐습니다. 몸이 편해졌다고 느끼지만 사실 척추의 부담은 커졌습니다. 하루 종일 앉아서 일하는 직장인들이 허리 통증을 자주 호소하는 것도 이 때문입니다. 현대인의 가장 큰 문제점은 턱 없이 부족한 활동량과 운동량입니다. 몸을 쓰지 않기 때문에 배와 등, 엉덩이처럼 척추를 받쳐줄 수 있는 근육은 점점 약해지고, 척추가 받는 부담은 그만큼 커지면서 결국 척추가 틀어지고 허리의...
2015-09-04 10:59:02
피부 트러블 주범, 뷰티 도구 관리법
메이크업 할 때마다 피부 트러블로 속상하다면 뷰티 도구의 청결 상태를 확인해보자. 뷰티 도구가 제대로 관리되지 못한 경우 피부 트러블을 유발할 수 있으며 완벽한 메이크업을 망칠 수도 있다. 도구별 세척법과 세척주기를 알아보고 오늘부터 실천해보자. 천연모 브러시 파우더, 블러셔, 아이섀도 등 가루 타입 제품 사용에 활용되는 천연모 브러시는 2주에 한번 세척하는 것이 좋다. 미지근한 물에 브러시 전용 클렌저를 풀고 브러시를 담가 흔들거나 눌러가...
2015-09-03 14:22:00
잠자는 2427억 원 중 내 돈 있나? 휴면계좌통합조회 해보자
지난해 7월 기준 국내 17개 은행 '휴면성 신탁' 계좌는 총 170만1058개, 금액은 2427억 원에 달하는 것으로 알려졌다. 이 금액은 휴면예금·보험금은 은행, 보험회사 및 우체국이 보유하고 있는 예금과 보험금 등에 대한 채권 중 관련법률의 규정에 의해 청구권의 소멸시효(예금 5년, 보험 3년)가 완성됐으나 찾아가지 않은 예금이나 보험금이다. 미소금융중앙재단은 금융권과 공동으로 휴면예금·보험금이 ...
2015-09-02 11:38:00