'하루 발레선생님' 박현선, 누드톤 착시 비키니의 완성은 '몸매'
타블로의 딸 하루의 발레선생님으로 유명세를 탄 박현선이 몸매 비결을 밝혔다. 지난 1일 박현선은 자신의 트위터를 통해 "살찌지 않는 몸! 일주일에 두 번 발레피트니스 꾸준히 한 결과! 간헐적 운동보다는 워너비 보디라인을 위해 화이팅"이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 박현선은 누드톤의 비키니를 입고 의자에 앉아 포즈를 취하고 있다. 탄력있게 뻗은 다리와 잘록한 허리가 네티즌들의 이목을 집중시켰다. 박현선이 몸매 비결로 꼽은 발레피...
2014-07-02 14:55:00
조재현, 딸 조혜정 외모 디스? "시대에 안 맞는 얼굴"
배우 조재현이 딸 조혜정의 외모에 대해 '시대에 맞지 않는 얼굴'이라 평해 네티즌들의 궁금증을 자아내고 있다. 지난 1일 오후 5시 서울 종로구 동숭동 수현재씨어터에서 열린 KBS1 '정도전' 종영 기념 기자간담회에서 조재현이 딸 조혜정에 대해 언급했다. 조재현은 딸에 대해 “내 딸 얼굴은 동그랗다. 요즘 배우들은 다 계란형이고 예쁜데 그게 오히려 경쟁력이 있다고 봤다"며 "그래서 연기로 승부하는 배우가 되라고 했다. 요즘 시대와 안 맞는 ...
2014-07-02 12:01:06
돌싱녀, 이혼이 후회스러운 순간은?
좋지 않았던 결혼생활에 종지부를 찍고, 이혼후 다시 솔로가 된 '돌싱'을 바라보는 우리사회의 시선이 예전에 비해 많이 좋아졌지만, 그래도 아직 부정적인 시선이 많다. 더 나은 미래를 위해 이혼을 선택한 돌싱남녀지만, 정작 이혼 후 후회스러울 때가 있을까? 돌싱만의 소셜데이팅 '울림'에서는 돌싱남녀 814명(남: 582명, 여: 232명)을 대상으로 “이혼이 후회스러울 때는 언제?”라는 설문조사를 실시했다. 설문결과 돌싱남은 '자녀들이 맘고생...
2014-07-02 11:47:05
온 몸이 으슬으슬 '냉방병' 예방법
냉방기 사용 증가에 따라 감기와 유사한 증상을 보이는 냉방병을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 냉방병은 냉방이 된 실내와 실외의 온도 차가 심해 이에 적응하지 못하고 발생하는 질병이다. 이는 에어컨의 오염된 필터나 냉각수 속의 세균이 공기를 통해 우리 몸을 감염시켜 발생할 수 있다. 증상으로는 기침, 콧물, 몸살, 권태감, 복통, 두통 등이 나타난다. 여기서 그치는 것이 아니라, 비염, 축농증, 구취, 다크서클, 기관지염, 불면증 등의 원인이 ...
2014-07-02 11:46:00
곰팡이 해결사 식초+베이킹소다? 잘못 아셨습니다
장마철이 다가오면서 주부들의 걱정거리가 늘었다. 비가 오면 대기 습도가 포화 상태에 육박하면서 아무리 창문을 닫아도 집안으로 유입되기 때문이다. 실내 습도가 높아지면 곰팡이와 미세해충들이 기승을 부린다. 그러기 때문에 주부들은 곰팡이가 생기지 않도록 전전긍긍하게 되는 것이다. 따라서 장마철에는 곰팡이에 관한 다양한 정보들이 쏟아진다. '식초가 곰팡이를 방지한다'라는 정보들이 온라인상에 떠돌지만 무균정 곰팡이연구소에 따르면 잘못된 정보 중 하...
2014-07-02 10:11:00
0~3세 뇌발달 위해 부모가 꼭 알아야 할 놀이법
아이들은 놀이를 무척 좋아한다. 그 놀이로 아이는 자라고 발달하기 때문이다. 아이들이 0~3세 때 엄마는 아기와 잘 놀아주는 방법에 대해 누구보다 관심을 가져야 하고, 그 방법을 배워야 한다. 생후 36개월이 되는 동안은 뇌 발달의 중요한 부분이 이뤄지는 이 시기에는 반드시 적절한 놀이자극을 주어야 하기 때문. 아직 의사소통이 100% 되지 않는 아이와 어떻게 놀아주는 것이 효과적일지 엄마들은 궁금할 때가 많다. 최근 뇌발달 관련 책들의...
2014-07-02 09:56:00
부천 버스폭발, 운전 기사 화장실 간 사이 '펑'
경기 부천에서 정차해 있던 버스가 폭발하는 사고가 발생했다. 1일 경기도 부천시 상동 119안전센터는 이날 저녁 8시 57분께 상동 월드체육관 앞 정차한 시내버스에서 화재가 발생한 뒤 폭발이 일어났다고 밝혔다. 목격자에 따르면 버스 뒷부분에서 먼저 화재가 발생했고 이 화재로 인해 버스가 폭발하면서 전소한 것으로 추정된다. 소방당국이 진화하는 과정에서 2차 폭발이 일어난 것으로 알려졌다. 버스 폭발 사고로 인한 인명 피해는 없었다. 버스 운...
2014-07-02 09:42:00
아이들과 떠나는 제주여행, 가볼만한 '제주 테마파크'
저가 항공사가 보편화되면서 사계절 여행지로 자리매김한 제주. 세계자연유산으로 등재돼 있기도 한 제주는 자연의 아름다움 뿐만아니라, 다양한 테마파크·박물관을 조성해 관광객들을 끌어들인다. 올 여름 제주로 가족여행을 계획하는 엄마·아빠라면 제주의 아름다운 비경을 감상할 수 있는 코스에 박물관과 테마파트 방문을 추가하는 것도 좋다. 제주에는 오직 제주에서만 만날수 있는 여러 테마의 관광지가 있기 때문이다. 아이들의 교육에도 도움이 될 뿐만아니라 ...
2014-07-02 09:27:10
열 보양식 부럽지 않은 '7월 제철음식'
무더위가 기승을 부리는 7월. 찜통 더위로 인해 건강을 잃기 쉬운 계절이다. 여름에는 체력을 보충하기 위해 값비싼 보양식을 찾는 사람들이 많다. 하지만 평소 제철음식을 잘 챙겨먹으면 특별한 보양식이 필요없다. 7월 제철음식으로는 토마토, 감자, 블루베리, 옥수수, 수박, 복숭아, 도라지, 참외, 복분자, 자두, 갈치 등이 있다. 우리 가족 건강 지킴이, 제철음식을 알아보자. 토마토는 레드푸드의 선두주자로 열량이 낮아 다이어트에 도움을 준다....
2014-07-01 18:17:59
여름철 건강 관리법…폭염 대비 체크 포인트
본격적인 무더위가 시작되면서 여름철 건강 관리법에 대한 관심이 집중되고 있다. 폭염으로 인한 건강피해는 건강수칙을 지키는 것만으로도 예방이 가능하다. 때문에 폭염특보 등 기상 예보에 주의를 기울이는 것이 좋다. 특히, 고령자와 독거노인, 어린이, 야외근로자 및 고혈압, 심장병, 당뇨 등 만성질환자는 폭염에 더욱 취약할 수 있으므로 각별히 주의해야 한다. 질병관리본부의 도움말을 통해 간단하지만 가장 효율적인 폭염을 피하는 방법을 정리했다. 1...
2014-07-01 16:44:14
[동영상] 아기 입맛을 돋우는 여름 특별 이유식
내 아이에게 최고의 음식만 먹이고 싶은 것은 엄마들의 공통된 마음이다. 자신의 끼니는 대충 해결해도 이유식 만큼은 국내산 무농약 재료로 정성을 다한다. 그러나 엄마의 속을 아는지 모르는지 아기의 밥투정에 식탁 위는 매일매일 전쟁터를 방불케 한다. 특히 요즘 같은 여름철에는 찌는 더위 때문에 생기려던 입맛마저 잃기 쉬울 터. 비타민이 풍부한 과일과 곡류를 이용한 엄마표 이유식으로 여름철 아이의 입맛을 돋우어 보자. ◆ 초기 이유식 : 달콤한 단...
2014-07-01 14:19:05
그림책, 어떻게 읽어야 할까? 깐깐한 그림책 가이드
요즘 아빠들은 고민이 많다. 당연히 회사에서는 유능한 직장인이어야 하고, 가정에 돌아와서는 다정한 남편에 자상하고 멋진 아빠까지 다양한 역할을 모두 잘 해내야 하기 때문이다. 그림책은 아빠가 아이들에게 다가갈 수 있는 가장 쉬운 방법이다. 좋은 그림책을 통해 아빠와 아이들은 생각과 감정과 경험을 공유하고 소통에 이를 수 있다. 신간 '아빠와 함께 그림책 여행(북극곰)'은 그림책 속에 숨어 있는 다양한 삶의 주제들을 때론 재미있게, 때론 진지하...
2014-07-01 13:54:00
초기 증상 없는 유방암, 자가진단하세요
갑상성암에 이어 국내 여성 발병암 2위를 차지하는 유방암. 여자라면 누구도 안심할 수 없는 유방암은 40~50대에 가장 많이 발병하지만 20~30대에서도 많이 나타나는 추세다. 이 암의 구체적 원인은 밝혀진 적 없으나 최근 발병률이 증가하는 것으로 보아 인스턴트 음식이나 지나친 육류섭취의 서구화된 식습관, 음주, 흡연 등의 영향이 있을 것으로 추측하고 있다. 하지만 유전적 요인이 가장 크다고 여겨진다. 유방암은 초기 발견 시 완치가 가능하지...
2014-07-01 11:50:05
SBS스페셜 몸짱반란 "식스팩·S라인보다 '코어(Core)'를 강화하라"
지난해 '끼니반란'으로 많은 화제를 불러일으킨 이윤민 PD의 SBS스페셜 '몸짱반란'은 몸만들기 열풍의 허와실을 보여준다. 무조건 식스팩과 근육을 만드는 것이 능사가 아니다. 오래 운동한다고 건강해지는 것이 아니다. 짧게 운동하고도 효과는 몇 배로 나타나는 '간헐적 운동'에서부터 다양한 바른 '몸 만들기 방법'을 제시했다. ◇ 먼저, 네 자신의 몸을 알라! “우리가 사는 아파트도 10년 20년 지나면 잘못 돼서 재건축을 하는데 이렇게 움직...
2014-07-01 11:36:01
장마철, 가족의 안전을 위한 안전지킴이 아이템 인기
올해 장마기간은 평년보다 앞당겨진다고 한다. 장마철에는 운전 중 갑작스레 쏟아지는 폭우로 인해 시야 확보가 어렵고, 도로가 미끄러워져 더욱 안전운전이 요구되고 있다. 교통안전공단의 통계에 의하면 장마철인 6월~8월에 빗길 교통사고사망이 집중되는 것으로 나타났다. 장마철 기간 빗길 교통사고 발생률이 맑은 날에 비해 평소 2.1배 높다. 평소 운전보다 몇 배로 신경 써야 하는 장마철 가족의 안전을 위한 아이템을 준비해 보자. ◇ 안전 운전에 ...
2014-07-01 10:36:00