['선율맘' 김경아의 요절복통 육아 24시] 슈퍼 베이비 모유 수유 도전기 <매거진 키즈맘>
큰 아이가 나올 거라는 것은 어느 정도 예상하고 있었다. 임신 열 달 내내 입덧이라고는 단 하루도 경험해보지 못한 채 임신 사실을 안 4주차부터 예정일을 지난 41주차까지 주구장창 먹어대기만 했다. 아마 애도 배 안에서 '이 엄마가 너무 먹는 거 아냐? 이렇게까지 먹을 필요 있나?' 싶었을 거다. 게다가 난 운동도 잘 하지 않았다. 임산부 요가, 임산부 수영, 임산부 필라테스 같은 바람직한 문화센터 수강들을 제쳐두고 놀 때 해보겠다며 손글씨 ...
2014-07-11 10:07:10
국립중앙도서관 사서 추천! 엄마들이 읽기 좋은 힐링 도서
문학을 좋아했던 한 소녀가 엄마가 됐다. 아이를 키우다 보면 몸이 열 개라도 부족한 상황. 사실 아이가 읽을 책에는 관심이 많지만 가사와 육아를 병행하다 보면 시간을 쪼개어 책을 읽기란 여간 어려운 일이 아니다. 독일 작가 헤르만 헤세는 "독서도 다른 취미와 마찬가지여서, 우리가 애정을 기울여 몰두할수록 점점 더 깊어지고 오래간다"고 했다. 적은 시간이나마 오늘부터는 좋은 책들을 벗삼아 나를 위한 휴가를 내 보는 것이 어떨까. 책 읽는 엄마의...
2014-07-08 09:50:15
'고산자연휴양림', '칼봉산자연휴양림' 7월 예약 개시…홈페이지 접속 폭주
여름휴가철을 맞아 고산자연휴양림, 칼봉산자연휴양림 등의 자연휴양림들에 엄마들의 관심이 집중되고 있다. 7월 1일부터 예약이 시작된 자연휴양림 두 곳의 정보를 모아봤다. 인기가 높은 자연휴양림을 방문하기 위한 부지런한 움직임에 오전일찍부터 홈페이지 접속이 어려울 정도다. 고산자연휴양림은 해발 553.6m의 안수산 자락의 계곡에 있으며, 여름의 맑고 깊은 계곡을 즐길 수 있는 휴양림이다. 휴양림에는 계곡을 막아 만든 물놀이장과 인공잔디에 물을...
2014-07-01 09:57:00
부부 금실 높이는 유혹의 와인 즐기는 법
와인은 요리의 감칠맛을 더하고, 입맛을 돋굴 뿐 아니라 적당히 마시면 술 보다 '약'에 가깝다는 의견이 지배적이다. 때로는 로맨틱한 무드를 조성하는 마력의 술이다. 자기 전 부부끼리 가볍게 한 잔, 휴가지에서 진하게 한 잔 하면 식어가는 사랑도 불이 붙는다. 올 여름 부부 금실을 높여 줄 유혹의 와인 마시는 법. ◆ 와인의 종류 1. 색에 따른 분류 - 레드 와인: 일반적으로 적포도를 사용하면 레드와인이고 백포도를 사용하면 화이트와인이다....
2014-06-27 16:09:00
육아 스트레스, 캔들로 힐링하세요
요즘처럼 습도가 높은 여름 날씨에는 기운 없이 축 늘어지면서 우울해지기 쉽다. 육아 스트레스까지 받고 있는 주부들은 더욱 그렇다. 이럴 때는 집안 실내 공기를 바뀌면 활력이 생긴다. 청량감이 드는 향은 불쾌지수를 낮추는 효과도 있기 때문에 여름철을 맞이해 향 제품이 많은 인기를 얻고 있다. 가장 눈에 띄는 것은 향기가 나는 초, 향기캔들이다. 힐링 열풍과 함께 떠오른 아이템인 향기캔들은 다양한 향과 제형을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고...
2014-06-27 14:39:10
경복궁 야간 특별개방, 아이들에게 '고궁의 밤'을 선물하자
경복궁 야간 특별개방이 다음달 30일부터 시작된다. 문화재청은 7월 30일부터 8월 11일까지 한여름밤 고궁의 정취를 만끽할 수 있도록 '경복궁 여름철 야간 특별개방'을 실시한다고 밝혔다. 하루 최대 관람인원은 1500명(인터넷 1390매, 현장판매 110매)이고, 관람료는 주간과 같은 3000원이다. 관람 시간은 오후 7시부터 오후 10시까지고 오후 9시에 입장이 마감된다. 개방 구역은 광화문, 흥례문, 근정전, 경회루 권역이고, 관람권...
2014-06-27 09:46:05
매거진 키즈맘, 서울베이비페어 수익일부 구세군 두리홈 미혼모 후원
서울베이비페어를 주관하는 '매거진 키즈맘(대표 황재활)'에서 지난 24일 구세군 두리홈(원장 추남숙)에 물티슈 및 간식 등의 후원 물품을 전달했다. 이번 후원 물품은 키즈맘이 주관하는 지난 서울베이비페어에서 미혼모돕기 행사를 통해 준비한 것들이다. 구세군 두리홈은 미혼모들이 어려운 환경 속에서도 대학 진학을 하거나 자립을 하는 등의 활동을 지원하고 있다. '두리가 하나 되고, 하나가 두리 되는 집'이라는 의미의 구세군 두리홈은 1926년 설...
2014-06-25 16:50:59
전국 곳곳 소나기, 유통업계 장마용품 기획전 소식
전국 곳곳에 천둥 번개를 동반한 소나기가 내리고 있다. 게다가 장마까지 시작될 것으로 보며 장마 대비에 필요한 용품을 준비해야 할 때가 왔다. 소비자들의 니즈를 읽은 온라인몰에서는 다양한 장마 제품을 할인해서 판매하고 있다. 우리 가족을 위한 레인부츠와 젤리슈즈, 우비 등의 제품을 저렴하게 장만해 보자. ◆ 홈쇼핑 장마용품 기획전 장마철을 맞은 현대홈쇼핑에서는 노비타 제습기 1+1 이벤트, 독일 명품 크닙스 우산을 비롯한 우산 최대 50% ...
2014-06-23 16:13:00
자외선 차단, 흐린 날에도 필수
본격적인 여름에 들어서면서 자외선 차단 용품이 인기다. 내리쬐는 자외선에 피부가 노출되면 잔주름, 기미, 주근깨 등 피부질환·노화가 가속되고 피부암을 유발한다. 흐리거나 비오는 날에도 자외선은 피부 속 보호막을 손상하고 피부 속 밸런스를 무너뜨린다. 피부가 연약한 아이의 경우 더욱 철저히 자외선 차단 관리를 해줘야 한다. 자외선이 강한 날에 외출을 하게 되면 자외선 차단제를 바르고 모자, 양산 등을 준비해야 한다. 계속 야외 활동을 해야 할...
2014-06-23 09:29:59
우리가족 간단 캠핑에 딱! 그늘막텐트 추천
본격적인 바캉스의 계절 여름, 힐링을 위한 가족 단위의 캠핑이 늘고 있다. 하지만 캠핑 장비를 준비하다 보면 어느새 수십 만원이 훌쩍 넘는다는 것이 함정. 비싼 캠핑 장비들이 부담된다면 차에 간편하게 실을 수 있는 그늘막텐트를 장만해 보자. 어렵지 않게 아이에게 야외에서 엄마아빠와 함께 하는 소중한 시간을 선물할 수 있을 것이다. 요즘 엄마들의 관심을 한몸에 받고 있는 그늘막텐트 4종을 소개한다. ◆ 네파 그늘막텐트 네파 그늘막텐트 중에서 ...
2014-06-20 15:18:21
산부인과 폐업 급증…개업의 2.3배 달해
산부인과 폐업이 개업의 2.3배를 기록했다. 이로 인해 임신부들은 동네 산부인과를 찾기 점점 더 어려워지고 있다. 26일 의료정책연구소의 '의료기관 개·폐업 현황 보고서'에 따르면 2013년 한 해 전국에서 폐업한 전체 의원은 1536개로 하루 평균 4.2개 꼴이다. 특히 산부인과의 폐업률은 무려 223.3%에 달해 개별 과(科) 중 가장 높았다. 1개의 산부인과 의원이 개업할 때 동시에 2.3개가 문을 닫은 셈이다. 이번 수치는 2012년 ...
2014-05-27 13:41:59
어린이집 스승의날 선물, 부담 NO 만족 UP 선물 리스트
스승의날이 다가올 때마다 학부모들은 선물 고민에 빠진다. 이는 어린이집에 다니는 아이를 둔 엄마들도 마찬가지다. 특히 최근엔 어린이집에서 학대, 차별 등의 사건들이 보도되면서 엄마들의 걱정이 커졌다. 엄마들은 스승의날 선물을 준비하지 않았다가 우리 아이가 어린이집 교사에게 미움을 받지나 않을까 불안하다. 학부모들의 이런 부담을 줄이기 위해 스승의 날 휴원을 하거나 선물을 받지 않는다는 공문을 보내는 보육시설도 늘고 있는 추세다. 하지만 여전히...
2014-05-12 17:25:04
코버스, 황금연휴 맞아 예매 인파 몰려 '마비'
전국고속버스운송사업조합이 운영하는 코버스 홈페이지(www.kobus.co.kr)가 트래픽 폭주로 마비됐다. 2일 15시 현재 코버스는 접속이 불가능한 상태다. 이는 지난 1일 근로자의 날부터 3,4일 주말, 5일 어린이날, 6일 석가탄신일까지 황금연휴 기간을 이용해 휴가를 떠나려는 사람들이 몰리고 있기 때문. 코버스는 고속버스 승차권 예약 및 배차 정보를 조회할 수 있고, 예약사항 조회, 변경, 취소도 가능하다. 코버스의 취소수수료는 예매...
2014-05-02 15:45:00
출산한 30대女, '강박장애' 진단에 깜짝
'강박장애' 환자 2명 중 1명은 젊은층 30대 여성 전미진(가명)씨는 최근 아이를 출산했다. 남부러울 것 없을 정도로 평온한 날들이었지만 전씨에게는 한 가지 고민이 있다. 바로 신생아인 아이가 자꾸 다치거나, 사고를 당하는 생각을 하게 되는 것. 불안해서 한 시도 아이 곁에서 떠날 수가 없다. 전씨는 '강박장애'진단을 받았다. 이는 실제로 일어날 가능성이 거의 없음에도 사고나 나쁜 일이 생기지 않을까 하는 생각을 끊임없이 하며 불안해하는 ...
2014-03-03 15:07:59
소유진 임신, 변함없는 미모…체중-피부관리 비법은?
배우 소유진이 임신 8개월에도 변함없는 미모를 뽐냈다. 소유진은 지난 19일 서울 강남구 CGV 청담씨네시티 M cube관에서 열린 제3회 마리끌레르 영화제에 참석했다. 이날 그는 임신으로 살이 조금 오른 모습이었지만 아름다운 미모와 늘씬한 각선미는 여전했다. 여배우들은 임신 중에도 아름다운 미모를 자랑한다. 임신 전과 다름없는 외모와 늘씬한 몸매는 임산부들의 부러움을 산다. 임산부 몸매 및 피부관리 비법에는 어떤 것들이 있을까. ◆ 임산...
2014-02-20 13:18:06