몸과 마음을 따뜻하게 데워주는 음료 '석류 계피생강차'

날이 추워지면서 손발이 차가워지고 자신도 모르게 웅크린 자세를 계속 유지하게 된다. 이에 따라 어깨가 굳는 등 몸의 불편을 호소하는 사람

2020-11-16 11:57:01

"너없으면 안돼!" 미국 엄마들의 냉장고 속 필수 식재료는?

다른 집 아이들에게 '완밥(식판에 덜어준 음식을 전부 먹는 것)'은 일도 아니라는데 어째서 우리 집은 이렇게 힘이 드는 걸까요? 정확히

2020-11-03 14:11:01

연말까지 제철! 새우 요리 레시피

독도 새우는 독도에서 잡히는 새우를 통칭해서 부르고 있으며 정확하게는 꽃새우, 닭새우, 도화새우다. 새우는 고단백 저지방 식품으로 다이어

2020-11-02 11:38:55

소라 독성 강해지는 가을철, 조리법 준수해야

식품의약품안전처는 가을척 소라독으로 인한 식중독 예방을 위해 타액선 및 내장 제거 등 조리법을 준수하며 섭취해야 한다고 28일 밝

2020-10-29 09:32:23

직접 김장하는 가구 예년보다 늘어날 전망…11~12월에 하면 상대적으로 저렴

국내 김장철을 앞두고 정부가 김장채소 공급 안정화 방안을 발표했다. 농림축산식품부(이하 농식품부)에 따르면 올해 김장 규모는 4인 가구 기

2020-10-29 09:23:29

미국 유아식 하는 엄마 스마일엘리가 제안하는 '삼시세끼'

다른 집 아이들에게 '완밥(식판에 덜어준 음식을 전부 먹는 것)'은 일도 아니라는데 어째서 우리 집은 이렇게 힘이 드는 걸까요? 정확히

2020-10-28 14:03:09

감기 예방에 면역력까지 쑤욱! 배생채

햇배가 나왔다. 당뇨 억제에 도움을 주고 나트륨 농도를 내려 혈압을 낮추는데 효과가 있으며 천연소화제이자, 천연 연육제 기능을 하고, 숙취

2020-10-24 10:00:01

기가 허한 아이들을 위한 돼지고기 반찬 레시피

육류는 성장기 아이들의 뼈와 근육을 형성하는데 있어 좋은 단백질 공급원이다. 특히 돼지고기는 단백질, 지방, 철, 인 등이 풍부하고

2020-10-20 17:31:01

쌀쌀한 날씨에 감기 걱정 뚝! 바나나 크레페

아침저녁 일교차가 벌어지면서 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 감기나 독감을 걱정하게 된다. 바이러스에 의해 발생하는 감기와 독감은 체내 면역력을

2020-10-20 10:35:56

남은 추석 음식 색다르게 즐겨보자!

추석이 지나가면 많은 음식들이 다 먹지 못한 채 냉장고로 향하게 된다. 그 중 특히 전은 냉장고로 들어가면 왠지 그 맛이 확연히 달라져 손이

2020-10-03 11:31:01

뿌려먹는 김치? 요알못 아빠도 셰프 만드는 '톡톡 김치 시즈닝'

노래 한 소절처럼 '김치 없인 못 살아'하는 건 한국인 뿐인 줄 알았으나 이제는 세계적으로도 통용될 전망이다. 일례로, 김치를 간편

2020-09-30 10:49:21

근육·뼈 건강에 좋은 '오미자청' 만들기

최근 코로나19로 바깥 활동량이 줄어들면서 근육과 뼈 건강이 걱정된다면 제철 약초인 오미자를 먹어보자. 오미자는 면역 기능을 높여

2020-09-24 16:34:01

아체토모데나, '겨자씨 화이트 발사믹식초' 출시

발사믹식초의 월드컵이라 불리는 팔리오 델라 기란디나(Palio della Ghirandina)에서 1위를 차지한 이탈리아 명품 발사믹식초 아체토모데나(Acetomodena)

2020-09-22 10:20:56

캠핑족을 위한 '집에서 캠핑요리'

사회적 거리두기로 인해 사람들이 다수 모이는 곳에서의 활동이 줄어들었다. 이에 다양한 취미 활동이 주목받는데 그중 최근 가장 핫한 취미가

2020-09-17 14:21:01

언제 먹어도 꿀맛! 우리집 카레 레시피

입맛도 없고 반찬도 마땅치 않을 때, 카레만큼 반가운 메뉴가 또 있을까. 냉장고 속 자투리 채소도 해결하고, 각종 고기와 채소를 넣어 영양

2020-09-14 17:20:02