이유식 거부하는 아이, 속 시원하게 해결하는 방법은?
정성 들여 만든 이유식을 안 먹고 무작정 버티는 아이를 보고 있자면 ‘제발 한 입만’ 소리가 절로 나온다. 아이가 이유식을 거부한다고 해서 굶기거나 억지로 먹여서는 안 된다. 이유식 거부하는 아이를 위한 대처 방법이 궁금하다. 이유식 거부, 무엇이 문제일까? 이유식을 거부하는 이유는 하나로 설명할 수 없다. 이유식을 먹이는 방법과 환경, 음식 재료, 조리법 등 다양한 원인이 있기 때문이다. 이유식 거부 현상은 대부분 초...
2016-10-14 11:07:20
임신중 찜질방 가도 될까? 임산부 목욕시 주의할 점
쌀쌀한 날씨로 접어들면 찜질방이나 사우나 등을 찾는 발걸음이 많아진다. 그렇다면 임산부도 찜질방을 가도 될까. 임산부가 목욕 시 주의할 점에 대해 알아봤다. 1. 고온은 되도록 피하기 태아는 열에 의해 손상 받을 수 있기에 고온의 사우나는 피한다. 특히 임신 초기에 엄마 체온이 38.9도 이상 올라갈 경우 태아 중추신경계 발달에 영향을 끼칠 수 있다. 임신 중 목욕탕을 찾을 때는 목욕탕 온도가 39도 정도면 15분 이내, 목욕탕 온도가 40...
2016-10-14 09:43:00
아이의 '눈 건강'을 위한 5가지 생활 팁
스마트 기기를 달고 사는 아이, 손에서 책을 놓지 않는 아이 등 어른 보다 바쁘게 움직이는 아이의 눈은 쉴 틈이 없다. 시력이 한번 나빠지면 회복하기 힘든 게 눈 건강이다. 아이의 눈 건강을 지키기 위한 생활 팁이 궁금하다. 만 6세까지의 눈 건강이 중요한 이유 갓 태어난 신생아는 물체가 움직이는 윤곽만 보일 정도로 시력이 발달한다. 그 이후에 점차 정상 시력을 회복해서 만 3세의 경우 0.6 정도, 만 5세 까지는 0.7 만 8세가 되면 ...
2016-10-13 09:59:17
임신 20주 넘어간다면 '임신중독증' 주의하세요
임신중독증은 임신 중 혈압이 높아지고 부종 및 단백뇨 등이 나타나는 질환을 말한다. 건강하게 생활하다가도 임신 20주가 넘어가면서 갑자기 생기는 경우가 많으며 심각한 경우 합병증과 함께 유산될 위험이 있다. 임신중독증이 나타나는 초기에는 혈압이 오르는 증상을 보인다. 이후 부종과 단백뇨 등이 복합적으로 나타나는데 중증으로 발전하면 태아에 나쁜 영향을 미친다. 발육 지연으로 저체중아가 태어날 위험이 있고 최악의 경우에는 자궁 내에서 사망할 수 ...
2016-10-13 09:57:00
찬바람 부는 환절기, 추천 아이 목욕법
부쩍 쌀쌀해진 날씨 탓에 행여나 감기라도 걸리면 어쩌나 아이 목욕 시간이 겁이 난다. 아이한테 목욕은 중요한 일과 중 하나로 올바른 성장에 꼭 필요한 시간이다. 그래서 준비했다. 추운 환절기에 꼭 맞는 추천 목욕법. 추운 날씨에 추천하는 스피드 목욕법 기온이 낮아지면 최대한 빠른 시간 내에 깨끗하게 목욕을 마무리해야 한다. 뜨거운 물에 오래 있게 되면 피부 속 수분을 빼앗겨 피부건조증과 아토피 피부염을 유발할 수 있다. 겨울철 목욕물의 온도...
2016-10-12 10:05:15
엄마와 태아 건강에 좋은 '임신 시기별 숙면 노하우'
임산부의 하루 수면의 적정 시간은 8~9시간이다. 하지만 임신 초기에는 호르몬의 영향으로, 중기 이후에는 체형의 변화로 잠자는 자세가 불편해 수면을 방해받는다. 엄마와 태아 모두의 건강을 위해 잠을 제대로 자는 숙면 노하우를 소개한다. ◇숙면, 임산부와 태아 건강에 긍정적 효과 엄마가 숙면을 취하면 심신이 편해져 태아의 성장을 원활하게 도와준다. 이렇게 태내 환경이 안정되면 태아의 뇌하수체에서 성장호르몬이 활발히 분비된다. 만약 엄마가 스트...
2016-10-11 17:16:01
면역력 상승, 기초 체온 1℃ 올리는 생활 습관
환절기 건강관리 비법은 적정 체온을 유지하는 것이다. 기초 체온이 1℃만 떨어져도 신진대사율이 10% 이상 저하되고 몸을 방어하는 면역력이 떨어져 바이러스와 질병에 노출되기 쉽다. 찬바람 부는 계절에 알아두면 좋은 기초 체온 관리법을 소개한다. ◆ 기초 체온이 중요한 이유 한 연구 결과에 따르면 기초 체온이 1℃만 떨어져도 면역력이 30%나 줄어들고 신진대사율은 10% 이상 저하된다고 발표하였다. 반대로 기초 체온이 1℃만 올라가도 신진대사...
2016-10-11 10:25:10
우리 아이 막힌 코 뻥~ 뚫어주는 생활속 요법
찬바람 불면 어김없이 시작되는 코 막힘. 훌쩍이는 아이의 코가 여간 신경 쓰이는 게 아니다. 코 질환은 귀 질환과도 밀접하게 연결되어 있기 때문에 더욱 신경 써야 한다. 아이의 막힌 코를 시원하게 뚫어주는 방법과 코 건강 생활법을 소개한다. ◆ 일상생활을 방해하는 코막힘 찬바람이 불기 시작하면 알레르기 비염과 축농증 등 코 질환이 심해지는데 제때 치료받지 않으면 만성 질환으로 발전할 수 있다. 코가 막히게 되면 숙면에 들지 못해 밤마다 뒤...
2016-10-10 09:49:26
'소아비만' 예방하는 생활습관 5가지
포동포동 살찐 아이는 또래 아이들과 다른 몸집 때문에 친구들의 놀림을 곧잘 받는다. 이처럼 소아비만인 아이들의 경우 스트레스와 외모 콤플렉스로 인해서 사회성 발달과 심리 안정에 심각한 영향을 끼친다. 건강뿐만 아니라 일상생활에도 문제를 일으키는 ‘소아비만’ 예방법과 올바른 생활습관이 알고 싶다. 소아비만이 위험한 이유 자라나는 아이는 무엇이든 잘 먹어야 한다며 몸에 좋다는 음식은 빠짐없이 찾아 먹인다. 영양 음료와 간식...
2016-10-07 15:33:19
임산부 99.2% "유해화학물질에 불안감 느껴"
임산부의 99% 이상이 가습기 살균제, 치약 등 인체에 유해한 화학물질 제품에 대한 불안감을 호소하고 있는 것으로 나타났다. 김영주 이대목동병원 산부인과 교수팀은 최근 병원을 찾은 임산부 128명을 대상으로 '유해 화학물질 제품 노출 및 관리에 대한 인식조사'를 시행한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 분석결과 응답자의 99.2%는 생활 속 화학물질 제품 노출에 대해 불안감을 느끼고 있었다. 이는 임신 전과 비교해 불안감이 28...
2016-10-06 16:51:04
아빠와 아이의 '교감 발달'이 중요한 이유
‘친구 같은 아빠’를 꿈꾸며 육아에 뛰어들지만, 서툰 육아 솜씨와 바쁜 사회생활을 하다 보니 마음처럼 쉽게 움직여지지 않는다. 아이 성장 발달에 있어서 엄마와 아빠의 역할이 다르고 아이에게 미치는 영향 또한 다르기 때문에 ‘아빠 육아’는 반드시 필요하다. 아빠와 아이의 교감, 아이의 뇌를 발달시킨다 엄마 아빠 모두 육아에 참여해야 한다는 사실은 알고 있다. 하지만 다양한 이유와 핑계로 아빠는 항상 ...
2016-10-06 10:04:13
아이와 함께 떠나는 낭만 데이트, 창신동 완구 거리 속으로
없어서 못 산다는 희귀 장난감부터 값싸게 구입할 수 있는 초특가 문구 용품이 넘쳐 나는 곳이 있다. 세월이 흘러도 변함없이 재미있는 장난감과 함께 동심의 세계로 빠져보는 것은 어떨까? 아이와 부모 모두 행복한 그곳, 창신동 완구 거리로 떠나보자. ◆ 도심에서 만나는 장난감 세상 번쩍이는 동대문 패션 타운에서 살짝만 벗어나면 만날 수 있는 창신동 완구 거리. 우리나라 최대의 완구 도매 시장으로 없는 것 빼고 다 있다는 장난감과 온라인보다 저렴...
2016-10-05 10:36:27
분만 앞둔 임산부의 신체 변화 7가지
분만을 앞둔 임산부는 출산에 대한 막연한 두려움이 있다. 분만이 임박할수록 잦은 횟수로 배가 뭉치고 태동이 약해지며 분비물 또한 증가한다. 출산을 앞둔 임산부의 몸 상태는 어떤지 살펴봤다. 1. 배 뭉침 분만이 임박할수록 잦은 횟수의 배 뭉침이 있다. 10개월 동안 양수와 태아를 지탱하던 자궁경부가 분만을 준비하면서 점점 부드러워지고 자궁경부 입구는 서서히 넓어진다. 이 과정에서 임산부는 배 뭉침을 느끼게 된다. 2. 치골 통증 양수와 ...
2016-10-04 21:05:51
부부가 함께 준비하는 '고령 임신'
최근 결혼하는 연령대가 높아지면서 30대에 출산하는 임산부가 늘어났다. 또한, 육아휴직, 직장 복귀 등 여러 가지 문제로 뒤늦게 둘째를 낳다 보니 고령 임신이 최근 추세로 자리 잡았다. 고령 임신부가 주의해야 하는 것들은 무엇이며, 건강한 출산을 위해서 꼭 알아야 하는 출산 준비 사항을 소개한다. ◆ 늘어나는 고령 임신부 고령 임신부를 나누는 기준은 나이다. 세계보건기구(WHO)와 미국 국제산부인과연맹의 기준에 따라 만35세 이상의 임신부를...
2016-10-04 10:38:13
키즈맘 온라인 쇼핑몰 '베이비키즈몰'서 서울베이비페어 미리 만나요!
키즈맘이 서울베이비페어 개막 25일을 남겨두고 베이비키즈몰에서 가격 혜택 이벤트를 진행 중이다. 키즈맘의 온라인 쇼핑몰 베이비키즈몰은 서울베이비페어가 열리는 27일 이전까지 서울베이비페어를 비롯해 유아박람회에 방문해야 만날 수 있는 저렴한 가격을 제공한다. 임신·출산·육아 전문 브랜드가 대거 입점한 베이비키즈몰은 온라인 최저가를 목표로 쇼핑몰 방문자들에게 우수한 브랜드와 제품을 소개한다. 우선 파파앤코의 유아전동차...
2016-10-02 16:11:35