외동아이 걱정은 그만! 사회성 길러주는 부모의 세 가지 언어
최근 외동아이가 늘어나면서 나눌 줄 모르고 또래와 잘 어울리지 못해서 고민이라는 부모가 늘고 있다. 사회성이 성장 발달에 중요한 이유는 무엇일까. 사회성 발달을 위한 방법과 부모의 언어에는 어떤 것이 있는지 함께 알아보자. ◆ 사회성이 중요한 이유 사회성이란 다른 사람과 친밀한 관계를 맺고 그것을 오래 유지할 수 있는 능력을 말한다. 대가족이 함께 모여 살 때는 사회성을 걱정하지 않아도 되었다. 하지만 소수 집단으로 맞벌이하는 부모 밑에서 ...
2016-09-28 10:02:09
임산부 건강을 책임지는 산후조리 원칙
임신만큼 중요한 것이 산후조리다. 산후조리에 따라 출산 후 여성 건강이 좌우되기 때문. 어떻게 해야 임산부가 건강하게 회복될지 산후조리 원칙 4가지를 소개한다. 1. 3주, 3개월, 6개월이 포인트 임신 전 몸으로 돌아가는데는 시간이 필요하다. 산후에는 3주, 3개월, 6개월이라는 시기가 중요하다. 3주는 매사에 주의해야 하는 시기, 3개월은 자궁 상태, 전체적인 몸 상태가 임신 전으로 돌아오는 시기, 6개월은 근력이 회복되고 늘었던 체중이...
2016-09-28 09:40:00
출산 전 준비해야 할 생활 팁 5
출산 전 임산부는 준비해야 할 것들이 많다. 자신에게 맞는 병원을 선택해야 하고 아기용품을 준비해야 한다. 또한 육아 노하우를 알려줄 수 있는 부모 교실에 등록한다면 체계적인 교육을 받을 수 있을 것이다. 출산 전 준비해야 할 생활 팁 5가지를 소개한다. 1. 신생아 건강 교실에 등록한다 새내기 부모를 지원하고 교육하는 기관이 있다면 등록해 체계적인 육아 교육을 받자. 기본적인 신생아 체온을 재는 법, 기저귀 가는 법부터 영유아 마사지 등 ...
2016-09-27 21:06:09
부모와 아이가 행복해지는 육아 원칙
아이는 존재만으로 행복해지고 삶에 위안이 된다. 하지만 자기주장이 강해지면서 고집과 이유 없는 떼가 늘어 부모를 혼란스럽게 만든다. 이럴 때일수록 흔들리지 않는 육아 원칙이 필요한 데 정해진 답이 없어 고민이다. 아이와 부모 모두가 행복해지는 육아 원칙은 무엇일까. ◆ 육아의 원칙이 중요한 이유 육아가 어려운 이유는 정해진 답이 없어서다. 또한, 부모로서의 경험 부족과 각각 개성이 다른 아이를 부모 생각대로 이끌려 하기 때문이다. 올바른 ...
2016-09-27 09:57:18
아이 두상을 예쁘게 만드는 엄마의 기술
아이 뒤통수가 납작하길 바라는 부모는 찾아보기 힘들 것이다. 아이의 예쁜 두상은 잠자는 자세와 생활 습관, 유전의 영향을 크게 받는다. 연약한 아이 머리뼈의 특징과 주의해야 하는 점을 소개한다. ◆ 아이의 두상 모양은 유전이다? 아이의 두상은 엄마 아빠의 유전적인 영향을 많이 받는다. 하지만 출생 시 산도를 빠져나오는 과정과 태어난 후 생활습관에 의해서 두상 모양이 변형될 수 있다. 아이의 머리뼈는 유연해서 변형이 가능하며, 전두골, 측두...
2016-09-26 15:30:08
출산했다고 끝? 산후 4주경 '산후우울증' 주의해야
임산부는 출산 후 일주일 이내에 일시적인 우울증을 겪게 된다. 산후 10일 정도에 대부분 자연 치유되지만 예민한 기분이 지속될 때는 산후우울증으로 커질 수 있다. ◇산후 4~6주경 신체 변화 겪으며 산후우울증 산후우울증은 출산 후 4~6주 사이인 산욕기 동안 우울한 기분을 비롯해 불안함, 과도한 체중 변화 등을 보이는 질환이다. 산후 4~6주 경의 임산부가 임신 전으로 돌아가기 위해 많은 신체 변화를 겪게되며 발생한다. 그 시기에는 커져 ...
2016-09-22 20:53:06
'키즈맘 플리마켓' 9월 29일 합정역 메세나폴리스몰에서 열립니다
매년 수많은 육아맘들의 집중적인 관심을 받아왔던 '키즈맘 플리마켓'이 이번에도 어김없이 진행된다. 오는 29일 오전 11시부터 오후 4시까지 합정역 메세나폴리스몰 중앙 광장에서 열리는 것. 이번 플리마켓에서는 유모차, 카시트, 의류, 장난감, 도서 등 다양한 중고 육아용품을 판매할 예정이다. 사용 시기가 지난 육아용품과 장난감이 많아 고민인 부모라면 누구나 셀러로도 키즈맘 플리마켓에 참여가 가능하다. 참가비는 2만원. 또한 이번...
2016-09-22 20:20:50
가을에 주의해야할 소아 안구건조증 … 예방 수칙 5가지
서늘한 바람이 불어오는 가을철, 아이들의 피부만 수분이 부족한 것은 아니다. 건조한 날씨와 대기오염, 잦은 스마트 기기 사용으로 아이들의 눈이 메마르고 있다. 유아기의 눈 건강은 성인기 시력에도 영향을 미치기 때문에 세심한 관리가 필요하다. 안구건조증이란? 안구건조증은 눈에 눈물이 부족해 나타나는 증상으로 안구 표면에 이물질이 낀 것처럼 간지럽고 따끔거림, 뻑뻑함 등이 대표적인 증상이다. 안구건조증이 나타나는 이유는 건조한 날씨와 대기오염,...
2016-09-21 10:18:59
분만실의 남편, 어떤 역할 해야 할까?
임산부가 출산을 앞두고 진통을 시작할 때 남편의 역할은 더없이 중요해진다. 분만에 대한 불안과 통증에 임산부는 예민해지는데 이때 남편이 든든한 조력자가 돼야 하는 것. 분만실에서의 남편이 해야 할 행동지침을 알아본다. 1. 마사지 통해 긴장 풀기 분만진통이 시작되면 임산부는 긴장을 하기 때문에 온 몸에 힘이 들어간다. 진통이 심하지 않을 때 남편이 가볍게 손과 다리, 목과 어깨에 뭉친 근육을 마사지해준다면 긴장이 이완되는 효과가 있다. 2...
2016-09-20 14:24:54
한눈에 쏙! 우리 아이 초음파 사진 읽는 법
아이의 초음파 사진을 처음 보게 되면 신비함과 뭉클한 감동이 밀려온다. 하지만 이내 암호처럼 나열된 알파벳들이 눈에 들어오는데 무엇을 의미하는지 몰라 답답하다. 아이의 키와 몸무게 등 기본적인 정보와 주 수에 맞게 건강하게 성장하는지 알기 위해선 초음파 사진 속 암호를 알아야 한다. ◆ 초음파 검사, 아기의 건강을 확인하기 위한 과정 임신을 하게 되면 아이는 얼마나 자랐는지 심장은 잘 뛰는지 등 수많은 궁금증을 갖게 된다. 초음파 검사를 하...
2016-09-20 10:23:04
아이에게 올바른 독서 습관 길러주는 방법
선선한 가을바람이 불어오는 지금, 책과 마주하기 좋은 계절이다. 아이의 마음과 생각을 풍성하게 하는 책이 필요한 때다. 책 읽기를 거부하거나 흥미 없는 아이를 위해서 책과 친해지는 방법을 제안한다. 책 읽는 습관 중요할까? 책 읽는 습관은 잠자는 습관, 식습관과 더불어 아이의 몸에 익혀야 하는 일이다. 독서 습관은 영유아 시기부터 장난감처럼 흥미를 주고 엄마가 함께 읽고 놀면서 책 읽는 습관을 만들어 주는 것이 중요하다. 부모가 읽어주는 책...
2016-09-19 09:55:22
운전시 아이 지켜보기 위해 조수석에 카시트 설치해도 될까?
매년 교통량이 급증하는 추석이면 크고 작은 교통사고가 발생한다. 아이가 있는 가정이라면 안전을 지켜줄 카시트를 반드시 장착해 언제 어디서 일어날지 모르는 교통사고에 대비해야 한다. 카시트에 대한 인식이 보편화되면서 이제는 카시트 또한 아이동반 주행시 필수품으로 인식되고 있다. 키즈맘이 카시트의 안전도를 확인하기 위해 한 카시트 전문브랜드의 '안전연구소'(경기도 남양주 소재)를 찾아 실험 과정을 지켜봤다. ◆ 카시트 탑승한 ...
2016-09-13 11:15:54
추석 앞두고 지진피해 속출 … 화재·지진 응급상황 안전점검 가이드
예기치 못한 화재, 지진, 붕괴와 같은 응급 상황에 대비하기 위해서는 정확한 판단력과 올바른 대처 방법을 반드시 숙지해야 한다. 온 가족이 함께하는 추석 명절을 앞두고 응급 상황 대처법을 다시 한 번 점검해보자. ◆ 화재사고가 빈번한 주방을 주의하자 제수 음식 준비로 화기 취급이 많아지는 명절에는 평소보다 화재 위험성이 높아져 각별한 주의가 필요하다. 실제로 각종 재료를 끓이고 부치고 튀기는 곳이다 보니 주방에서 가장 많은 화재가 발생한다....
2016-09-13 09:38:56
따분한 귀성길, 가족과 함께 즐기는 추천 게임 10가지
즐거운 게임과 함께라면 귀성길의 지루함을 조금은 달랠 수 있지 않을까? 쉽고 따라 하기 쉬운 가족 게임 10가지를 소개한다. 1. 3 6 9 게임 게임의 고전이라 부를 수 있는 369게임, 일반적인 방법과 업그레이드 방법 두 가지로 가족 연령대에 맞게 선택하면 더 재미있다. 게임 방법 1. 숫자 1부터 돌아가면서 그다음 숫자를 말한다. 2. 3, 6, 9가 들어간 숫자에는 수를 말하지 않고 박수 친다. * 업그레이드 3,6,9 : 숫...
2016-09-12 09:49:56
추석 귀성길, 멀미하는 아이를 위한 응급조치법
주차장 같은 고속도로를 가다 서기를 반복하는 사이 메스꺼움과 구토, 어지럼증을 동반한 멀미가 아이에게 찾아왔다. 아이와 차를 타고 장거리를 이동할 때는 멀미를 효과적으로 예방하는 방법을 알아야 한다. 멀미를 예방 방법에는 어떤 것이 있을까? ◆ 멀미 왜 하는 걸까? 멀미가 나는 이유는 감각의 불일치 때문이다. 차를 타고 가면 익숙하지 않은 움직임이 몸에 전달되는데 눈으로 보이는 시각과 전정기관의 감각들이 서로 일치하지 못해서 메스꺼움과 어지...
2016-09-09 10:13:10